每周二、周四晚上丛林莲花山固定时间活动！

木芙蓉

参加人员:木芙蓉，蓝天鹤，自由的石头，雨菡，冰山
训练情况:自由的石头跑湖4.5圈+登山道上山
         雨菡跑湖4圈+登山道上山
         蓝天鹤跑湖3圈+登山道上山
         木芙蓉跑湖2圈+登山道上山
         冰山跑湖N圈
今天是丛林成立四周年的日子，木芙蓉和自由的石头与曹队，游泳队，摄影学习班的同学一起FB，庆祝丛林的节日.

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木芙蓉

参加人员:木芙蓉，饭粒，雨菡，野狼，蓝天鹤共5人
         训练情况:野狼跑湖5圈
         蓝天鹤，雨菡跑湖4圈
         木芙蓉跑湖1圈
参加FB人员13人  AA制  45元/人   13人*45元-578（餐费）=7元（结余）
FB基金=前期269元+当期7元=276元
另:吉吉给我17元结余款.应该有两个人的5元未退，是蓝天鹤和黑马123吗?

[此贴子已经被作者于2005-8-9 23:12:38编辑过]

木芙蓉

参加人员:雨菡，野狼，木芙蓉，蓝天鹤，蓝六，蓝七共6人
训练情况;野狼跑湖5圈
         蓝六盘山路上下
         雨菡跑湖1圈+登山道上山
         木芙蓉登山道上山
跑步结束后在一号营地叫外买，余款1元
FB基金:前期276元+1元=277元

木芙蓉

参加人员:桑珠小莉，阿明，吉吉，野狼，蓝天鹤，木芙蓉，雨菡，巡洋舰
训练情况:桑珠小莉跑湖1圈+登山道跑上山
         蓝天鹤跑湖4.5圈
         阿明跑湖3圈
         吉吉跑湖2圈
         野狼登山道上山
注:8月2日吃火锅的黑马123的5元已退，另外5元无人认领归入FB基金
FB基金:277元+5元=282元

蓝天鹤

8月11日（周四）莲花山训练情况
参加人员：海燕、蓝天鹤共2人训练情况：海燕跑湖2圈+莲花山跑至一号营地；                 蓝天鹤跑湖5圈+莲花山跑至一号营地。         

木芙蓉

8月16日和8月18日因雨自动取消.

木芙蓉

参加人员:木芙蓉，蓝天鹤
训练情况:蓝天鹤跑湖2圈+盘山路跑步上山，登山道下山+盘山道半程
         木芙蓉:跑湖1圈+盘山道半程

木芙蓉

参加人员:木芙蓉，蓝天鹤，浪子
训练情况:蓝天鹤跑湖2圈+登山道上山
         木芙蓉:跑湖1圈+登山道上山
         浪子;登山道上山

古田希

这里真热闹！我与大家打个招呼。新加入的小驴请多多指教！！！！！

[此贴子已经被作者于2005-8-28 23:15:11编辑过]

蓝天鹤

欢迎.

木芙蓉

8月26日腐败余款6元计入FB基金
FB基金:前期282元+当期6元=288元

蓝天鹤

8月30日（周二）莲花山训练情况

参加人员：木芙蓉，浪子，巡洋舰，孤岛，水流云在，天地游侠，蓝天鹤。
训练情况：
           浪子：跑湖5圈+登山道上山；
           蓝天鹤：跑湖5圈+登山道上山；
           巡洋舰：跑湖4圈；
           木芙蓉：跑湖2圈+登山道上山；
           孤岛：跑湖2圈+登山道上山；
           水流云在：跑湖1圈+登山道上山；
           天地游侠：跑湖1圈+登山道上山。
         

蓝天鹤

9月1日（周四）莲花山训练情况

参加人员：木芙蓉、蓝天鹤、叶立文、雨菡、巡洋舰、水流云在
训练情况：
      叶立文：跑湖3圈+登山道上山；
      蓝天鹤：跑湖3圈+登山道上山；
      水流云在：跑湖2圈+登山道上山；
      雨菡：跑湖2圈；
      巡洋舰：跑湖2圈；
      木芙蓉：跑湖1圈+登山道上山；
      
         

[此贴子已经被作者于2005-9-3 22:36:55编辑过]

蓝天鹤

9月6日（周二）莲花山训练情况
参加人员：孤岛，水流云在，天地游侠，日行八万，蓝天鹤，蓝天鹤+1。训练情况：               蓝天鹤：跑湖6圈+跑环山路上山；               天地游侠：跑湖4圈+跑环山路上山；               水流云在：跑湖3圈+跑环山路上山；               蓝天鹤+1： 跑湖3圈+跑环山路上山；               孤岛：跑湖3圈；               日行八万：跑湖3圈。                     

木芙蓉

以下是引用蓝天鹤在2005-9-6 22:46:45的发言：
9月6日（周二）莲花山训练情况

参加人员：孤岛，水流云在，天地游侠，日行八万，蓝天鹤，蓝天鹤+1。
训练情况：
               蓝天鹤：跑湖6圈+跑环山路上山；
               天地游侠：跑湖4圈+跑环山路上山；
               水流云在：跑湖3圈+跑环山路上山；
               蓝天鹤+1： 跑湖3圈+跑环山路上山；
               孤岛：跑湖3圈；
               日行八万：跑湖3圈。
                     
好猛啊!向你们学习，明天我要多跑几圈了.

木芙蓉

参加人员:木芙蓉，丛林土人，雨菡，蓝天鹤，水流云在，恐龙
训练情况;蓝天鹤，水流云在跑湖3圈
         木芙蓉，雨菡，恐龙跑湖2圈

蓝天鹤

9月13日（周二）莲花山训练情况

参加人员：孤岛，天地游侠，蓝天鹤， 雨菡。
训练情况：
          蓝天鹤：跑湖5圈+登山道上山；
          雨菡：跑湖2圈+登山道上山；
          天地游侠：跑湖2圈；
          孤岛：跑湖2圈。
       我爱听蟋蟀的唧唧，但我更爱蛙鸣。白天，鸟儿从茂密的林间播送出清脆如银铃般悦耳动听的曲子，但一到夜间，便都悄然归巢，将这广大自由的音乐舞台，让给另一批机歌手。以是整个春夏之莲花湖畔，前后左右，远远近近，洋溢着人们耳边的，便是阁阁而鸣的蛙声了。
       我悠然地从湖边跑着，让蛙鸣的声浪从四方向我湧来。想像自己置身在一个广大的音乐池中，无数的歌手围绕着我。这支大自然的乐队，虽然没有指挥，但这样悦耳好听，谁能说没有韵律和节拍呢？静静地听着，象倾听音乐家的心声，领会诗人的吟咏，想从这无忧的歌唱中，发掘一点宇宙的秘密。
       当湖畔传来阵阵蛙鸣时，我会悄悄地欣赏那来自身边的音乐，跟着晚风吹来，听来别有一番情趣。湖畔旁的沟渠，蛙鸣声听得最清晰，也最响亮。象是无数鼓手在争相鸣奏，愈奏愈起劲，彷彿整个世界是牠们的。这样聒噪吵闹，不但不使人感到厌烦，反而特别爱听。
       秋天来了，听不见蛙声，便感到异样的空虚和寂静。好象世界都不一样了。

[此贴子已经被作者于2005-9-18 23:03:58编辑过]

桑珠小莉

以下是引用蓝天鹤在2005-9-14 22:20:20的发言：
9月6日（周二）莲花山训练情况

       我爱听蟋蟀的唧唧，但我更爱蛙鸣。白天，鸟儿从茂密的林间播送出清脆如银铃般悦耳动听的曲子，但一到夜间，便都悄然归巢，将这广大自由的音乐舞台，让给另一批机歌手。以是整个春夏之莲花湖畔，前后左右，远远近近，洋溢着人们耳边的，便是阁阁而鸣的蛙声了。
       我悠然地从湖边跑着，让蛙鸣的声浪从四方向我湧来。想像自己置身在一个广大的音乐池中，无数的歌手围绕着我。这支大自然的乐队，虽然没有指挥，但这样悦耳好听，谁能说没有韵律和节拍呢？静静地听着，象倾听音乐家的心声，领会诗人的吟咏，想从这无忧的歌唱中，发掘一点宇宙的秘密。
       当湖畔传来阵阵蛙鸣时，我会悄悄地欣赏那来自身边的音乐，跟着晚风吹来，听来别有一番情趣。湖畔旁的沟渠，蛙鸣声听得最清晰，也最响亮。象是无数鼓手在争相鸣奏，愈奏愈起劲，彷彿整个世界是牠们的。这样聒噪吵闹，不但不使人感到厌烦，反而特别爱听。
       秋天来了，听不见蛙声，便感到异样的空虚和寂静。好象世界都不一样了。
诗意和卷毛珠不分伯仲。
你们是好样的，准备参加第一届莲花山杯跑步赛吧。
昨天我是想去的，因为木芙蓉早早告诉我她去了海南，只是下午有人打电话请俺吃鱼翅，于是……于是……俺就去饕餮了一番，不好意思。

蓝天鹤

9月15日（周四）莲花山训练情况
参加人员：天地游侠，日行八万，蓝天鹤训练情况：               蓝天鹤：跑湖6圈；               天地游侠：莲花山穿越往返；               日行八万：跑湖5圈。

蓝天鹤

9月20日（周二）莲花山训练情况参加人员：日行八万，蓝天鹤.水流云在.木芙蓉，雨菡训练情况：          日行八万：跑湖5圈;          蓝天鹤：跑湖4圈;          水流云在：跑湖4圈;          雨菡：跑湖3圈;          木芙蓉跑湖1圈.