第1868/17011次活动--1.18【环跑深大校园（一）】约伴[深圳]

山竹清韵

【活动主题】深大校园慢跑，健康夜生活。
【风险提示】户外活动有危险，请愿参加活动者确认自己的身体状况，有心脏病史或不适宜强烈运动者谨慎报名，召集人郑重声明：类似的意外一概由活动者本人承担任何法律和经济责任，参加户外活动可能遇到的危险，包括但不限于：雷击、山火、山洪爆发、迷路、滑坠山崖沟谷；摔伤、碰伤或扭伤手、脚；中暑、抽筋、失温；蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊等虫咬；危险植物侵害，如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫；等等。                                                                  
【特别建议】户外活动有风险，建议所有驴友购买意外伤害保险。
【活动费用】无。
【公交车查询地址】
http://www.sz800.com/bus/
【难度系数】徒步★☆，风景★★★。空气质量★★★
【淡水补给】校园内有小卖部，建议驴友喝的水自己解决。
【手提电话信号】有手机信号。
【活动召集人】山竹清韵13823698726
【集合时间地点】2017年1月18日（周三）19:00，深大北门（校园内）。
【报名办法及要求】①报名请使用新的报名系统，跟帖或其他方式报名无效！ ②不接受10周岁以下的少儿报名参加活动(未年滿18岁须大人陪同参加，并且一个成年人只能带一个小孩。否则出现事故，召集人概不负责。）；③第一次参加活动的新队员，需要你的电话号码、身份证号码、真实姓名以及一个周知的网名。请所有报名队员提供一个紧急联系电话和联系人，务必！！注意，提供资料统一格式：网名/真实姓名/手机号码/身份证号码/紧急联系电话/紧急联系人/办公电话/宅电/邮箱/自驾车牌号/血型（其中后五项属于自愿提供）请点击进入:http://www.bushwalker.net/forum. ... =719&extra=page%3D1特别提醒：①不接受+1等资料不全者报名； ②不接受预报名，预报名者视同无效； ③本次户外活动禁止携带宠物参加！
【个人装备要求】 ①背包（跑步腰包）、徒(跑)步鞋或户外运动鞋(禁止高跟鞋)，排汗袜、速干衣裤、雨衣、毛巾等； ②用具：头灯或手电筒（请备足电池）、刀具等； ③饮食：饮用水1-2L、功能性饮料、水果、食品。 ④可带替换衣物； ⑤个人药品：十滴水、人丹、蛇药、风油精、跌打药、止血贴、个人特殊药品等，（注：请根据天气情况及个人状态合理取舍以上装备）。
【特别注意事项】①请携带有效证件；适量现金（100以内），勿带银行卡、贵重首饰.②活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾、不破坏植被，不乱采摘花卉果实；③报名视同同意并遵守活动组织者既定的计划，服从领队指挥；发扬协作精神；身体如有不适，应及时地告诉队友和领队。④遇小雨活动照常进行，如因外力因素取消，将于活动前网上通告或短信给大家，敬请留意、相互转告。
丛林穿行者登山队建议所有山友购买意外伤害保险。http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=2041
【本周天气情况】 http://www.121.com.cn 　　
【免责声明】登山及其它户外运动项目，本身具有一定危险性，任何不可预测的情况均可能发生，丛林穿行者活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！丛林穿行者活动组织者建议参加活动山友自愿购买保险。户外活动各线路都有一定危险，个人对自己行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它如头驴、中队、收尾、摄影、财务等。请确认：1、你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？2、你充分认识到因本次活动而可能会给你带来风险吗？请再次确认：如果你认同以上条件，请按标准格式报名！如你报名，视同默认以上条款。

另，为了保证我们的活动具较高质量，要求每位参与的亲必须完成十公里以上的徒步或跑步，并需上传运动轨迹或相关照片与群里或领队，否则将不计成绩，希望大家共同遵守。

丝雨随风

建议大家在北门进去，体育场门口那里集合，那里有个转盘、中间有雕塑，五个彩色的大柱子。旁边就是体育场门口的几个双杠，有空地可以拉伸，从那里起跑，开始跑向北门会爬个坡。

橘子-花开

第一次跑深圳大学，据说环境全国最美