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丛林穿行者

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有塘郎山附近晚上跑塘郎山的么? [复制链接]

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楼主
发表于 2009-1-7 20:43:47 |只看该作者 |倒序浏览
如题,跑环山路,以前跑过
现在住得远,一个人的话不太想折腾过去
如果附近有人跑,我想跟着去一起混混
如有,麻烦打个招呼,就当约伴,照顾照顾我这新人,嘿嘿。
好好锻炼,天天向上!
米粒,电话:13590412870
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沙发
发表于 2009-1-7 22:56:24 |只看该作者
我住在塘郎山下面,打算几点去跑呀?我下班回家还要煮饭。要八点左右才有空,如果可以的话,我们跑去,如何?

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躺椅
发表于 2009-1-7 23:26:54 |只看该作者
呃……今天不行了……今天接到命令要去工地,只能改天了……实在抱歉,要是不介意,可以记下联系方式,以后我们再联系,呵呵

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板凳
发表于 2009-1-7 23:32:23 |只看该作者
若不怕折騰,歡迎你來筆架山跑哈!
有梦,才有追求。
有追求,才有动力。
有动力,才能活出精彩。

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马扎
发表于 2009-1-7 23:47:33 |只看该作者
我一般除了周四晚上没空外,其它时间都可以,我的电话是13760291928,欢迎随时来电。。

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木板
发表于 2009-1-8 04:30:43 |只看该作者
呵呵to靜夢,还是算了,跑完回来都要晚上12点了,不过可以考虑找个周末去蹭蹭,总得去看看牛人跑圈圈……to阿詹,呵呵,预约周五,如果不出意外的话应该能够成行。如果我这边有更改的话,最迟周四下午通知,呵呵,好久没跑了,但愿能跑动!

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地席
发表于 2009-1-8 05:27:49 |只看该作者
以下是引用上帝的米粒在2009-1-7 20:30:43的发言:
呵呵
to靜夢,还是算了,跑完回来都要晚上12点了,不过可以考虑找个周末去蹭蹭,总得去看看牛人跑圈圈……
嘿嘿~~~
在深圳12點不算晚,還早滴很咧!!!
有梦,才有追求。
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坐垫
发表于 2009-1-8 06:55:14 |只看该作者
以下是引用靜夢幽韻在2009-1-7 21:27:49的发言:
嘿嘿~~~
在深圳12點不算晚,還早滴很咧!!!
不晚,吃完午饭之后还可以小憩一会儿
跑好 吃好 喝好 玩好 身体好才是真的好!

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石凳
发表于 2009-1-8 17:08:21 |只看该作者
以下是引用上帝的米粒在2009-1-7 20:30:43的发言:
to阿詹,呵呵,预约周五,如果不出意外的话应该能够成行。如果我这边有更改的话,最迟周四下午通知,呵呵,好久没跑了,但愿能跑动!
你好久没跑,我可是读书毕业N年来都没跑过。现在参加跑步是为了锻炼身体,增强体质。。。。希望成行。

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发表于 2009-1-9 00:26:11 |只看该作者
年龄大了,跑多了伤膝盖呀.

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发表于 2009-1-10 06:34:03 |只看该作者
跑山回来……阿詹同学在家等先生晚餐,未能同行,遗憾!下次有机会再约……沿环山公路从塘朗山大门到山垭口岗亭,跑跑停停,19:45整出发,20:20抵达垭口,耗时三十五分山口风大,怕着凉,未登顶,即时下撤!21:10沿原路散步返回大门成绩有点糟糕,加强锻炼,努力提高!争取尽快跑进三十分后略加负重!请各位前辈监督!

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发表于 2009-1-10 18:13:19 |只看该作者
以下是引用上帝的米粒在2009-1-9 22:34:03的发言:
跑山回来……
阿詹同学在家等先生晚餐,未能同行,遗憾!下次有机会再约……
沿环山公路从塘朗山大门到山垭口岗亭,跑跑停停,19:45整出发,20:20抵达垭口,耗时三十五分
山口风大,怕着凉,未登顶,即时下撤!
21:10沿原路散步返回大门
成绩有点糟糕,加强锻炼,努力提高!争取尽快跑进三十分后略加负重!
请各位前辈监督!
加油啊!
跑山感觉很好,我喜欢。
不过,现在晚上有些冷,小心受凉。
要是能和我们跑梧桐山就好了。
有神奇的力量指引我的方向。
这种事情在我的生活中经常发生。
我从每次经历中得到成长。
成长是安全的。
我相信宇宙。我有胆量。我是独立的。
嗡嘛呢叭咪吽

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发表于 2009-1-10 22:19:24 |只看该作者
以下是引用桑珠小莉在2009-1-10 10:13:19的发言:
加油啊!
跑山感觉很好,我喜欢。
不过,现在晚上有些冷,小心受凉。
要是能和我们跑梧桐山就好了。
谢谢领导的关心和鼓励!
梧桐山太远了,赶不过去,以后碰到周末的召集,一定尽量参加!

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发表于 2009-1-14 01:24:14 |只看该作者
以下是引用上帝的米粒在2009-1-9 22:34:03的发言:
跑山回来……
阿詹同学在家等先生晚餐,未能同行,遗憾!下次有机会再约……
沿环山公路从塘朗山大门到山垭口岗亭,跑跑停停,19:45整出发,20:20抵达垭口,耗时三十五分
山口风大,怕着凉,未登顶,即时下撤!
21:10沿原路散步返回大门
成绩有点糟糕,加强锻炼,努力提高!争取尽快跑进三十分后略加负重!
请各位前辈监督!
本来我和我先生说好跟你一起跑的,正好那天他加班回家吃饭晚了,没来的急跟上。真不好意思。。
期待下次的跑山。。。

[此贴子已经被作者于2009-1-13 17:24:47编辑过]

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发表于 2009-1-15 19:24:47 |只看该作者
以下是引用阿詹在2009-1-13 17:24:14的发言:
本来我和我先生说好跟你一起跑的,正好那天他加班回家吃饭晚了,没来的急跟上。真不好意思。。
期待下次的跑山。。。
呵呵,期待!
不过最近事情安排紧张,只能期待来年!

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发表于 2009-2-2 23:47:28 |只看该作者
塘郎山新年开跑……过年回家一趟,一回深圳就感冒了……晚上跑跑山,驱驱寒,有一起的没?

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发表于 2009-2-3 00:48:22 |只看该作者
安排哪晚跑?我和我老公都在等你的安排呢。。

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发表于 2009-2-3 05:44:58 |只看该作者
呃……今天心血来潮已经跑了一次了……19:10大门处出发,19:45整到达山垭,进度上没退步也没进步,体能上感觉就差很多了,下山的时候脚都发软了!过个年都把懒筋惯出来了!周五有时间没?有时间就一起跑吧:)

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发表于 2009-2-3 17:03:02 |只看该作者
周五不一定有空。到时电话联系吧。

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发表于 2009-2-5 17:40:25 |只看该作者
周五跑山,有人同行不?阿詹,你俩有空不?呵呵

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