“红牛24小时”越野系列赛之绳索技术培训通知
【赛事简介】“红牛24小时”越野挑战赛以艾科赛的组织形式为蓝本，采用团体赛的连续（不间断）赛制，每三名队员为一组，中间必须有一名为异性，在18～24小时内完成越野跑、山地自行车、泅渡、负重登山、野营、绳索操作、定向越野、划艇等多个交替进行的项目。2013年的比赛将沿袭历年的特点和传统，比赛分为专业组和公开组，水上项目的比重和强度将会加大，项目也将更加多样化。赛事规格和规模都将大大提高，比赛将分专业和公开组，赛程将超过120公里，项目超过12个，参赛队伍超过60支，参与人员超过500人，真正实现“24小时不间断”比赛，比赛必将和此前每一年的赛程一样充满了欢乐和激情。 【召集信息】一、培训项目：绳索技术训练指的是使工作人员安全到达难以接近区域所采用的技术。这包括技术人员的上升、下降和横向移动，并完成平时难以完成的任务。二、培训目的：了解绳索技术要领，熟练绳索技术操作，增加平衡性及协调性三、培训时间：10月27日上午9：00——15:：00四、培训地点：（梧桐山）仙桐体育公园攀岩区五、教练安排：主教练：董伍兵（金戈）助教：深圳登协注册教练一、集合地点：请参训人员于10月27日上午8：50在仙桐体育公园攀岩区内集合。二、培训内容安排：1、绳索技术装备的使用要求和注意事项2、下降培训，教练讲解下降技巧，比赛中可能会出现的意外情况等，最后队员练习3、高空走扁带培训，教练讲解走扁带要点、队员练习4、溜索技术讲解，技术练习。 【如何到达】1、公交达到：罗沙路上有长岭站，坐公交到达长岭下车后步行（约20分钟可到达）前往仙桐体育公园攀岩区。步行路线：梧桐山南路——仙桐体育公园——仙桐路——仙桐体育公园攀岩区长岭——车次：57路; 65路; 69路; 85路; 103b线; 103路; 113路; 214路; 218路; 308路; 336路; 363路; 387路; b621路; j1路; m207路; m348路; m362路; n15路; n21路; 机场6线2、 驾车到达：驾车前往罗沙路——梧桐山南路——仙桐体育公园停车场驾车的朋友可将车停在仙桐体育公园停车场（免费停车场），然后沿仙桐路步行至攀岩区，步行约10分钟可到。 【报名咨询】报名联系人：罗光敏报名热线：（0755）83263782 【温馨提示】1、户外活动有风险，活动过程中请注意自己的人身安全。2、活动当天为星期日，攀岩区内人员可能较多，请在活动过程中保管好自己的手机钱包等贵重物品，以免丢失。 【保险】参与活动人员的保险会由组委会统一购买，本次活动参与人员以最后确认为准。 【费用】培训免费，其他费用请自理。中餐请自理（可帮忙订快餐） 【装备要求】主要为个人技术装备，请自理。头盔 1个安全带 1条长扁带 1条短扁带 1条主锁 3把8字环/GRIGRI/ATC 1把 【注意事项】1、要有团队精神，训练中请务必服从教练或领队的安排与指挥。
2、个人装备务必齐全，若有缺少请自行向別人租借。
3、本次活动属教学活动，请自觉携带教学用品，同时遵守教学安排，在操作过程中听从教练指挥。
4、如果遭遇突发状况，教练有权利决定是否立即撤退以保证全队安全，队员只有发言权。
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