“红牛24小时”越野系列赛之绳索技术培训通知

深圳登协

【赛事简介】

“红牛24小时”越野挑战赛以艾科赛的组织形式为蓝本，采用团体赛的连续（不间断）赛制，每三名队员为一组，中间必须有一名为异性，在18～24小时内完成越野跑、山地自行车、泅渡、负重登山、野营、绳索操作、定向越野、划艇等多个交替进行的项目。

2013年的比赛将沿袭历年的特点和传统，比赛分为专业组和公开组，水上项目的比重和强度将会加大，项目也将更加多样化。赛事规格和规模都将大大提高，比赛将分专业和公开组，赛程将超过120公里，项目超过12个，参赛队伍超过60支，参与人员超过500人，真正实现“24小时不间断”比赛，比赛必将和此前每一年的赛程一样充满了欢乐和激情。

【召集信息】

一、培训项目：绳索技术训练

指的是使工作人员安全到达难以接近区域所采用的技术。这包括技术人员的上升、下降和横向移动，并完成平时难以完成的任务。

二、培训目的：了解绳索技术要领，熟练绳索技术操作，增加平衡性及协调性

三、培训时间：10月27日上午9：00——15:：00

四、培训地点：（梧桐山）仙桐体育公园攀岩区

五、教练安排：

主教练：董伍兵（金戈）

助教：深圳登协注册教练

一、集合地点：请参训人员于10月27日上午8：50在仙桐体育公园攀岩区内集合。

二、培训内容安排：

1、绳索技术装备的使用要求和注意事项

2、下降培训，教练讲解下降技巧，比赛中可能会出现的意外情况等，最后队员练习

3、高空走扁带培训，教练讲解走扁带要点、队员练习

4、溜索技术讲解，技术练习。

【如何到达】

1、公交达到：罗沙路上有长岭站，坐公交到达长岭下车后步行（约20分钟可到达）前往仙桐体育公园攀岩区。步行路线：梧桐山南路——仙桐体育公园——仙桐路——仙桐体育公园攀岩区

长岭——车次：57路; 65路; 69路; 85路; 103b线; 103路; 113路; 214路; 218路; 308路; 336路; 363路; 387路; b621路; j1路; m207路; m348路; m362路; n15路; n21路; 机场6线

2、  驾车到达：驾车前往罗沙路——梧桐山南路——仙桐体育公园停车场

驾车的朋友可将车停在仙桐体育公园停车场（免费停车场），然后沿仙桐路步行至攀岩区，步行约10分钟可到。

【报名咨询】

报名联系人：罗光敏

报名热线：（0755）83263782

【温馨提示】

1、户外活动有风险，活动过程中请注意自己的人身安全。

2、活动当天为星期日，攀岩区内人员可能较多，请在活动过程中保管好自己的手机钱包等贵重物品，以免丢失。

【保险】

参与活动人员的保险会由组委会统一购买，本次活动参与人员以最后确认为准。

【费用】

培训免费，其他费用请自理。

中餐请自理（可帮忙订快餐）

【装备要求】

主要为个人技术装备，请自理。

头盔                    1个

安全带                  1条

长扁带                  1条

短扁带                  1条

主锁                    3把

8字环/GRIGRI/ATC       1把

【注意事项】
1、要有团队精神，训练中请务必服从教练或领队的安排与指挥。
2、个人装备务必齐全，若有缺少请自行向別人租借。
3、本次活动属教学活动，请自觉携带教学用品，同时遵守教学安排，在操作过程中听从教练指挥。
4、如果遭遇突发状况，教练有权利决定是否立即撤退以保证全队安全，队员只有发言权。