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2007年元月9日、11日莲花山继续跑步 [复制链接]

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红花
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楼主
发表于 2007-1-9 19:56:33 |只看该作者 |倒序浏览
19:00左右来莲花山湖边小卖部集中,先到的山友请先去跑步,要求跑湖3圈,再跑盘山
路;久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中,自愿一起FB。
如果遇中雨跑步活动就取消,阴天照常进行!
木芙蓉联系电话:13688801564
韵    维联系电话:13510909088
蓝天鹤联系电话:13538191999
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=5588&page=1
想参加千米山活动的来跑步吧!
想脱菜的来跑步吧!
想强身壮体的来跑步吧!
想减肥的来跑步吧!
心情好的或不好的也来跑步吧!
欢迎丛林的新老朋友来莲花山跑步,呼吸新鲜空气

[此贴子已经被作者于2007-1-9 11:58:50编辑过]

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穿云过,带月行,回头笑指远山横;闻鸟语,听鹿鸣,凝眸斜望数峰青。

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红花
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沙发
发表于 2007-1-9 20:29:54 |只看该作者

2007年元月9日、11日莲花山继续跑步

定向越野的有空也要来跑跑步,热热身了吧?不要偷懒啊!
有神奇的力量指引我的方向。
这种事情在我的生活中经常发生。
我从每次经历中得到成长。
成长是安全的。
我相信宇宙。我有胆量。我是独立的。
嗡嘛呢叭咪吽

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