活报名人数：10人
实际参加人数：9人（小西瓜因身体不适临时退出）
行者孙（领队）、80（前锋）、老更（中队）、巨石（收尾）、子茵（财务）、纳西（摄影）、杉林（安全顾问）、都市野驴（文艺顾问）、阿兵哥
天气情况：7月30日（第一天）晴天，从黄大仙站出发后，天气转为阴天，有阵风
7月31日（第二天）晴天，天气比较炎热
具体行程
第一天
7：20在福田口岸2楼联检大厅集合，9人到齐后过关
7：46通过香港关之后，在售票大厅集合，清点人数后统一乘坐东铁列车；
8：40全体队员到达黄大仙地铁站出口，集体合影后，上沙田坳道；从黄大仙到狮子亭这一段是很陡的公路，开始的1公里笔直上升，可能有45度，很费劲！进入盘山公路后，途中有山泉水补充；该段路大概有2公里长。上升高度约200米
9：40全队准点上到狮子亭；该处标记为M101；有士多店和公厕，士多店主要经营碗面、豆腐花等，价钱分别是20、10块港币，但队员并没有在此购买补给；20分钟之后，队伍启程，继续向右沿着盘山公里前行，有一段路是和卫奕信径重合的，在通往大老山的分岔口，麦径向东左拐，脱离公路，原线路指向大佬山，但前行不到300米，路被阻断，原因是该处正在修建大佬山气象台，麦理浩径在此中断，我们不得不撤回来，继续沿着卫径前行，事实上，我们已经脱离了麦理浩径，向南走了。在路边地图和行人的指引下，我们终于找到通向麦理浩径的路；多亏了指南针！！
11：33沿着卫奕信径到达基维尔营地大木门口M094，转左沿着水泥公路前行，在M097处终于找到切入麦理浩径的入口；此时，我们已经绕过大佬山；
12：30在经过一段树林之后，沿着黄牛山的石板道缓慢爬升，准点到达黄牛山，其实，麦径并没有经过山顶，而是在距离山顶大概100米处的山腰绕过，我们在垭口有风的地方FB
14：16到达昂平M082；昂平这个地方很开阔，很多飞机模型爱好者利用这里开阔的地形放飞；昂平营地位于距路边100米的树林深处，环境非常幽静，遗憾的是，周围找不到半点水源，不是露营的理想地。离开昂平，绕过奶头山，开始翻越530米高的大金钟山顶；
17：00准时到达水浪窝营地；水浪窝营地的环境也是非常好，坐落在苍翠欲滴的山林当中，地势平坦，曲径通幽，唯一的不足也是用水不方便，但与昂平营地不同的是，在营地附近5分钟下坡路程处，有一处自来水，仅一个小水龙头，说是自来水，其实就是山泉水，被水管引到此处，之所以安排在此处，可能与水压有关，水压不足以到达营地的高度；再往下走5分钟左右，就是大型烧烤场，公路、汽车站、公厕应有尽有；我们到达营地后，为解决用水不便的问题，大家一合计，先在营地支起帐篷，然后带上晚餐食品和换洗衣物，走上10来分钟，到公路旁边的烧烤场聚餐，近6个小时的时间，营地只有我们的帐篷和背包，一个人也没有，处于无人看管状态，这要在深圳，估计大伙得背着大包下去吃饭了。当大家返回营地的时候，已经是晚上11：30。
第二天
7：15从营地出发，去烧烤场早餐；补充饮水。
8：15早餐之后出发，登鸡公山。从烧烤场出来，就是没完没了的上坡台阶，走上30分钟，才找到一处平缓一点的位置休息，差一点让几位队员打退堂鼓。但今天的天气远没有昨天那么幸运，烈日炎炎，骄阳似火，辛苦异常；好在第三段的路程大部分是在树阴下，暴露的时间相对较少，只是在登雷打石和牛耳石山过程中暴晒得比较厉害，子茵和巨石的速度明显受到影响，180全程光着膀子走在队伍的最前面。
9：23登上鸡公山顶M046
11：35到达嶂上M055，之前以为嶂上的士多店可以供应面条之类的午餐，但是，到了才知道，只供应冰冻的豆浆等饮料，我们空着肚子离开了嶂上，不过，所有人并没有想吃饭的意思！大家指望的是尽快到达终点，赶到市区吃大餐！！麦理浩径从嶂上营地之间穿过，营地条件并不好，通常露营者都会在旁边的嶂上村大草坪上露营；离开嶂上，意味着去北潭凹的路已经不远了！
12：50到达终点北潭凹M048，队员在此冲凉休整，换上洁净的衣物。
13：45在此乘坐96R大巴去彩虹地铁站;
14：40到达彩虹地铁站
17：10到达深圳
交通情况：个人自选
食品总结：个人食品充足
医药总结：无。
发生的突发事件和处理方法：无。
发生的意外事故和处理方法：无
财务报告：见子茵的财务报告
感谢各位队友的协助！特别感谢巨石的勤恳收尾！
[此贴子已经被作者于2011-8-1 14:54:29编辑过] | 
发表于 2011-8-1 22:52:24
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口水流一地呀！