第678/9017次五台山冬季大朝台、古长城徒步、晋北行活动小结：

桑珠小莉

这是我第二次五台山冬季大朝台。行前，很多朋友问我，去年已经去过了，今年是不是去还愿？
非也。
我喜欢这条路线，我喜欢在冬季走这条路线，我喜欢这样面对严寒。
云端建议我来五次大朝台。或许，还会去罢？！
活动人数：
参加此次活动6人。桑珠小莉、180（摄影）、云端漫步（财务兼摄影）、六脚狼（摄影）、裤爱自由（摄影）、宗兰（文秘）
活动路线：
深圳--北京--砂河火车站--鸿门岩--东台（望海峰，海拔2795米，望海寺）--北台（叶斗峰，海拔3058米，灵应寺）--澡浴池--中台（翠岩峰，海拔2890米，演教寺）--西台（挂月峰，海拔2773米，法雷寺）--清凉桥（吉祥寺）--狮子窝--金阁寺--南台（锦绣峰，海拔2485米，普济寺）--金阁寺--台怀镇--金阁寺--豆村镇--佛光寺--代县县城--阿育王塔--靖边楼--文庙--代县县城--南口--雁门关--新广武--旧广武--广武汉墓群--猴儿岭古长城--应县--应县木塔--浑源--悬空寺--恒山--大同--云冈石窟--大同--北京--深圳
活动难度：
五台山强度★★★★★，探路级别★★☆，推荐指数★★★★★；古长城徒步强度★★★★，探路级别★★★★，推荐指数★★★★★。
活动完成情况：
安全情况良好。基本按计划完成路线，同时也收获了很多计划外景点。
天气情况：
寒冷，基本晴天，偶尔阴。
时间记录：五台山大朝台：2.21（周六）20：30北京到五台山的火车，凌晨3：00到达砂河火车站，与云端汇合。
2.22凌晨4：50到达鸿门岩，下次添衣，开始徒步。5：50到达东台。
东台的狗狂吠不止，吵醒师傅们为我们开门。热炕倒卧休息。天明过斋礼佛，9：50再次出发前往北台。
12：00在祥云寺前路餐，半小时后继续出发，13：50到达华北屋脊的牌坊，14：50到达北台，灵应寺，礼佛烤火，15：50再次出发。
18：00天黑前到达中台，演教寺属于藏传佛教，格鲁教派。挂单入住，又遇去年来此的女居士，她已经来此一年有余，没有回去。中台无晚餐，自吃干粮。风极大。20：30睡觉。
2.23，早晨6：45起床，早餐后礼佛，在这儿可以叩拜宗喀巴大师。8：30出发，10：05到达西台，应师傅的热情相邀，停留下来煮面条。
与去年相比，这次在西台，也是一种因缘，因为我们的逗留为在金阁寺住宿打下了基础。西台的师傅将金阁寺师傅的电话告诉了我们，使得我们可以在金阁寺挂单，而不必像去年那样坐车上南台，为全程徒步创造了条件。
西台师傅的教诲想必给大家的印象深刻，如果能吸收到其中的万分之一也是有收获的。
12：30离开西台，前往清凉桥方向。因为去年走错路，而且清凉桥附近的吉祥寺又是格鲁教派，所以这次是志在必行的一段路程。
14：00到达吉祥寺，在此逗留了较长时间，太喜欢这个寺院，静谧，环境优美。
15：00与抄近道的六脚狼汇合。大概一个小时后到达狮子窝。
16：37到达狮子窝，18：30到达金阁寺。因为西台的因缘，终于打开了金阁寺的山门，在此挂单。师傅为我们煮了挂面，21：00休息。炕没有烧，但被子很多，不算太冷。
2.24，早晨6：40起床，早餐后礼佛。9：00出发，抄近道上山，兵分两路，六脚狼和云端走了一条风景优美路线较长的路线，我们其余四人很快切上常规路线。
12：00我们四人到达南台，海拔2485米。13：00六脚狼和云端到达。南台师傅们为我们准备了丰富的斋饭，14：00开始下山。因为能见度好，决定走南台到金阁寺的最短路线，山脊、森林和冰河，是六脚狼和云端上山路线的风景，但不是同一条山脊。
17：00回到金阁寺。连夜包车前往五台县的豆村镇，这儿离佛光寺很近。
20：00到达豆村镇。
佛光寺、阿育王塔、靖边楼，2.25，早晨到达佛光寺，门票15元。
关于佛光寺：
1，中国第一国宝
山西五台山佛光寺属全国重点文物保护单位，位于山西省五台县的佛光新村，距县城三十公里。因此寺历史悠久，寺内佛教文物珍贵，故有“亚洲佛光”之称。寺内正殿即东大殿，建于唐朝大中十一年，即公元 857年。从建筑时间上说，它仅次于建于唐建中三年（公元 782年）的五台县南禅寺正殿，在全国现存的木结构建筑中居第二位。佛光寺的唐代建筑。唐代雕塑、唐代壁画、唐代题记，历史价值和艺术价值都很高，被人们称为“四绝”。
佛光寺大殿并不高大，貌似平常，但却被我国著名的建筑学家梁思成称为“中国第一国宝”，因为它打破了日本学者的断言：在中国大地上没有唐朝及其以前的木结构建筑。
2，历史
据记载，佛光寺始建于北魏孝文帝时期（公元471——499年）。唐朝时，法兴禅师在寺内兴建了高达三十二米的弥勒大阁，僧徒众多，声名大振。唐武宗会昌五年（公元 845年），大举灭佛，佛光寺因此被毁，仅一座祖师塔幸存。公元 847年，唐宣宗李忱继位，佛教再兴，佛光寺得以重建。之后，宋、金、明、清，均对佛光寺进行了修葺。1937年6月，中国当代著名建筑学家梁思成等人，对佛光寺进行了考察、测绘。1949年后，政府和人民对佛光寺着意加以保护。如今，佛光寺外青山环抱，寺内古木参天，殿堂巍峨。这里既是佛教信徒朝拜的圣地，也是旅游者们观光的胜地。
佛光寺建在半山坡上。东、南、北三面环山，西面地势低下开阔。寺因势而建，坐东朝西。全寺有院落三重，分建在梯田式的寺基上。寺内现有殿、堂、楼、阁等一百二十余间。其中，东大殿七间，为唐代建筑；文殊殿七间，为金代建筑，其余的均为明、清时期的建筑。
3，构造东大殿是佛光寺的正殿，在全寺最后的一重院落中，位置最高。此殿是由女弟子宁公遇施资、愿诚和尚主持、在原弥勒大阁的旧址上于唐大中十一年（公元 857年）建成的。东大殿面宽七间，进深四间。用梁思成先生的话说，此殿“斗拱雄大，出檐深远”，是典型的唐代建筑。经测量，斗拱断面尺寸为210Ｘ300厘米，是晚清斗拱断面的十倍；殿檐探出达三点九六米，这在宋以后的木结构建筑中也是找不到的。同时，大殿架架的最上端用了三角形的人字架。这种梁架结构的使用时间，在全国现存的木结构建筑中可列第一。二十世纪八十年代初期，人们在大殿门板后面发现了唐朝人游览佛光寺的留言。可见，这大门当为唐代遗物。由此推断，这具有一干一百多年历史的门板，当是中国现存最古老的木构大门了。
此外，大殿的屋顶比较平缓，且用每块长五十厘米、宽三十厘米、厚二厘米多的青瓦铺就。殿顶脊兽用黄、绿色琉璃烧制，造型生动，色泽鲜艳。
东大殿内的佛坛宽及五间。坛上有唐代彩塑三十五尊。其中，释迦牟尼佛、弥勒佛、阿弥陀佛、普贤菩萨、文殊菩萨及胁侍菩萨、金刚等塑像三十三尊，高一点九五米至五点三米不等。另有两尊塑像，一尊是建殿施主宁公遇的，一尊是建殿主持者愿诚和尚的。这两尊塑像虽比那三十三尊像小些，形态却很生动。此外，大殿西侧和后部，还有明代塑造的罗汉
像二百九十六尊。这些罗汉像原为五百尊，1954年因雨水冲蚀，被倒塌的后墙压坏了一部分。
东大殿的墙壁上，还有唐代壁画十余平方米，内容均为佛教故事。上千个人物，连同他们的饰物、衣纹，画得都很细腻。庄严的佛像，慈善的菩萨，威武的天王，多姿的飞天，虔诚的信徒、供养人，画得都很生动。衣带飘动，拂袖潇洒，体现了唐画的风韵。
大殿的左右四根梁下，还有不少唐朝人留下的题记。“敕河东节度观察处置等使检校工部尚书兼御史大夫郑”、“功得主故右军中尉王”、“佛殿主上都送供女弟子宁公遇”等等，字迹非常清楚，是珍贵的唐人墨迹。
文殊殿在寺门内北侧，建于金天会十五年（公元1137年），元至正十一年（公元1351年）重修。1953年又进行了补修。此殿梁架使用了粗长的木材，两架之间用斜木相撑，构成类似今天的“人字柁架”，增加了跨度，减少了立柱，加大了殿内空间。殿内佛坛上有七尊塑像，中为骑青狮的文殊，两旁为胁侍菩萨。东西墙和北墙上，原有五百罗汉的彩绘，现仅存二百四十五尊。这些塑像和壁画，都在明代弘治年间（公元1488——1505年）重新装绘过。
佛光寺东大殿南侧偏东，有一座六角形的砖塔。下层空心，西面开门；上层实心，设假门。这就是寺僧们所说的初祖禅师塔，即祖师塔。建于北魏时期，是唐代会昌五年灭法，佛光寺被毁时留下的唯一建筑物。这是全国仅存的北魏时期的两座古塔之一，更显珍贵。

佛光寺内，还有唐代石幢两座。一座在东大殿前，高三点二四米，八角形，立于唐大中十一年；一座在文殊殿前，高四点九米，八角形，立于唐乾符四年（公元 877年）。寺外，还有唐代和尚塔。寺后东山坡上，有唐代大德方便和尚塔、无垢净光塔；寺西北五百米许，有唐代华严宗大师解脱和尚塔、金代杲公和尚塔。这些塔，或六角形，或四方形，均为砖砌。在无垢净光塔处，先后出土了汉白玉石佛、天王、力士、迦叶、阿难和小菩萨像等，均为唐代遗物，现在大殿内展出。
参观完佛光寺，回到豆村，搭12：20去代县县城的班车。75KM，大篷车晃荡了3个小时才到，将下午接着徒步古长城的计划打乱。和太原户外的戾太子咨询后，他建议在代县住宿，明天走雁门关。
于是安顿好住宿，在代县闲逛，意外知道著名的阿育王塔就在代县，于是先后参观了阿育王塔、钟楼、鼓楼（靖边楼）和文庙。
关于阿育王塔：
阿育王塔座落在代县政府院内。与边靖楼遥相对峙，竞相争高。  
阿育王塔，始建于隋仁寿元年（公元601年），原为木结构，称“龙兴”，唐宋几经废兴。元至元十二年（公元1275年）改建为砖塔。  
塔为圆锥体、佛教藏式造型。塔基平面为长方形，南北长50米，东西30米，高1．5米，塔建于塔基正中央。塔平面为圆形，砖砌，周长60米，高40米。作覆仰莲瓣及重涩混肚与方涩的须弥座式，雕刻着各种花饰、荷瓣和印度的“陀罗尼经”。塔身上施曲尺形弥座，座上承刹杆。原有砖作相轮十三层，两层已毁，上覆盖盘，中装金顶宝珠。造型秀美，雄健挺拔，雕艺高超，为我国藏式塔中之佳作。  
全国阿育王塔有21座，不知现在还有几座？
关于靖边楼：
代州城，在雁门关南二十里，城内有一座在北方堪称一绝的古建筑——靖边楼。此楼建于明洪武十年（公元1374年），后毁于火。成化十二年（公元1476年）重建靖边楼。此楼为砖木结构，下为砖砌台基，有券拱门洞可通南北，上为三层四檐歇山顶。楼高四十米，宽七间，深五间，周有围廊四护，建造得十分雄伟。目前，它是我国北方仅存的最大的一座木结构古楼。楼的上檐南北各悬挂一巨匾，南书“声闻四达”，北书“威镇三关”。登楼远眺，北可望雁门古关，南可望滹沱大河，山光水色，尽收眼底。
雁门关、古长城：2.26早晨6：00宾馆集合，包车去雁门关，经南口到距离雁门关大概1KM左右，下车徒步。车行路线很多冰面，需要特别小心驾驶。
登达雁门关后，根据代县地图指示，从左侧前往广武，途经微波台，很快看见208国道，但是我们没有沿着国道下撤，而是继续沿着山脊方向走。
终于到达新广武，看见班车，搭乘到旧广武，古城游览后，再去猴儿岭长城，这段长城保存比较完整，全长大约8KM，我们完成了其中的三分之一。
关于雁门关：
位于山西省代县。雁门关在城西北大约40华里的地方，又名“西陉关”。

“天下九塞，雁门为首。”雄关依山傍险，高踞勾注山 上。东西两翼，山峦起伏。山脊长城，其势蜿蜒，东走平型关、紫荆关、 倒马关，直抵幽燕，连接瀚海；西去轩岗口、宁武关、偏头关、至黄河边。关有东、西二门，皆以巨砖叠砌，过雁穿云，气度轩昂，门额分别雕嵌“天险”、“地利”二匾。东西二门上曾建有城楼，巍然凌空，内塑杨家将群像，并在东城门外，为李牧建祠立碑，可惜城楼与李牧祠， 均在日寇侵华时焚于一旦。

巍巍恒山，沿代县北境逶迤绵延。蜿蜒于山巅的内长城，犹如玉带联珠，将雁门山、馒头山、草垛山联成一体。它北依雁北高原，南屏忻定盆地。著名的雁门古塞就建筑在峻拔的雁门山脊。
雁门山，古称勾注山。这里群峰挺拔、地势险要。自建雁门关后，更有“一夫当关，万夫莫开”之势，它“外壮大同之藩卫，内固太原之锁钥，根抵三关，咽喉全晋 ”。相传每年春来，南雁北飞，口衔芦叶，飞到雁门盘旋半晌，直到叶落方可过关。故有“雁门山者，雁飞出其间”的说法（《山海经》）。

雄关雁门，居“天下九塞”之首（《吕氏春秋》）。从战国时期的赵武灵王起，历代都把此地看作战略要地。赵置雁门郡，此后多以雁门为郡、道、县建制戍守。雁门关之称，始自唐初。因北方突厥崛起，屡有内犯，唐驻军于雁门山，于制高点铁裹门设关城，戍卒防守。《唐书·地理志》描述这里“东西山岩峭拔，中有路，盘旋崎岖，绝顶置关，谓立西径关，亦曰雁门关。”后经五代十国、宋、辽、金、元约四百余载。元朝设千户所，关城被毁。明代吉安侯陆享于洪武七年（1374）自监民工筑新关于旧关东北十里处的要道。南距代城县四十余里，北邻广武古城二十一里，地势更为险要。明末清初的著名学者顾炎武曾亲临此地。他写道“雁门重关，山峦在（yan音演），霞飞云举，两山对峙，其形如门，而飞雁出于其间。”该关城，周长二里，墙高二丈，石座砖身，雉堞为齿，洞口三重，曰东门、西门、小北门。东门上筑楼台，曰雁楼，门额嵌石匾一方，横书“天险”（即“天险”）。西门上筑有杨六郎庙，门额嵌石匾一方，横书“地利”（即“地利”）。小北门未设顶楼，但砖石结构，格外雄固。门额石匾横刻：“雁门关”三字。洞门两侧镶嵌砖镌楷书检联：“三关冲要无双地，丸塞尊崇第一关。”东门外北侧建有“ 靖边寺”祀战国时代的军事家赵将李收。西门外右侧建有关帝庙。关城正北置有驻军营房，东南设有练兵教场。整个关城建筑，虎踞龙盘，雄伟壮观。明清以后，关城虽屡有重建。但随着我多民族统一国家疆域的逐步形成，内长城作为“内边”的作用已经失去，所属的雁门雄关也随之荒废。现在的关城仅在东门、西门、小北门三个门洞和靖边寺前的一对石狮，一副石旗杆，明镌李牧碑石一块，以及寺后的数株青松。

“牧用赵卒，大破林胡。”这是唐代散文作家李华所说的战国良将李牧的故事。史载，赵武灵王曾进行军事改革，胡服骑射，大败林胡、楼烦的入侵，建立了云中、雁门、代郡。后来，李牧奉命常驻雁门，防备匈奴。为免除匈奴对赵国边民的袭扰，他廉洁奉公，“市租皆输人幕府，为士卒费”，因而深得士兵的拥护。同时，坚持慎重防守的方针，凭长城之险，加强战备。他在雁门数年，“习射骑，谨烽火，多间谍。”使匈奴数岁无所得，而赵军则兵强马壮，愿为一战。此时，他才选用精兵良马，巧设奇阵，诱敌深入。“大破匈奴十余万骑。”其后十余年，匈奴不敢寇赵。后人称李牧为“奇才”，并在雁门关建“靖边寺”，纪念其戍边保民的战功。
秦始皇统一六国后，派遣大将蒙恬率兵三十万，从雁门出塞，“北击胡，悉收河南之地”（即河套地区），把匈奴赶到阴山以北，并且修筑了万里长城。当地人传说，蒙恬死后葬于代县境内。现在上门王村有一座蒙恬墓遗址，其断碑尚存，还可看清：“秦蒙恬将军墓”，及“清嘉庆”等字样。据史学家考证，蒙恬墓在陕西境内，此地乃传说而已。

汉代的雁门，更是风云多变。汉高祖刘邦时期，匈奴曾南逾勾注，直驱晋阳（太原）。为此，公元前201年，刘邦亲率三十多万大军，抵达平城（山西大同），抗击匈奴。可惜，被匈奴用计诱入，困于平城白登山达七日之久，最后用重金财物贿赂了单于阏氏（匈奴王的妻子）才得以解脱。汉武帝继位后，面对匈奴不断猖狂的南犯，着手反击。汉朝名将卫青、霍去病、李广等都曾驰骋在雁门古塞内外，多次大败匈奴，立下汗马功劳。“猿臂将军”李广在做代郡、雁门、云中太守时，先后与匈奴交战数十次，被匈奴称为“飞将军”。一次，他出雁门，兵败被俘。在敌军两马之间的网兜里，他表面佯死躺下，心里却在等待机会。突然，他腾跃而起，将一胡兵推下马去，立即夺马取弓策马南驰数十里，复收余军，杀退追兵，安全脱险。正是由于汉武帝时期创建了强悍的骑兵抵住了匈奴的南犯，才得以保护中原先进的经济、文化的发展，换来了以后同匈奴的和睦相处。汉元帝时，有胆有识的王昭君就是从雁门关前簇后拥，浩浩荡荡，出塞和亲的。从此以后，这一带出现了“遥城晏闭，牛马布野，三世无犬吠之警，黎庶无干戈之役”的安定局面。

可惜，到了唐代，雁门古塞“胡”汉相争，群雄逐鹿，战事连绵。唐初，年事已高的薛仁贵为代州都督，镇守雁门。据说，突厥进犯云州时，薛仁贵曾率兵出击。阵前，突厥人喝问：唐将是谁？唐兵答曰：薛仁贵。突厥人以为薛仁贵早死而不信。仁贵脱盔示面，突厥惊视失色，引兵而还。唐末五代，契丹（辽国）崛起于北方，危及内地。后晋石敬瑭向辽国自称“儿皇帝”，割燕云十六州与契丹。从此，在山西北部，雁门山就成为了后晋和契丹的分界线，雁门关也成为了中原王朝和少数民族地方政权相对峙的前沿阵地。

北宋初期，雁门关一带是宋辽（契丹人）激烈争夺的战场。著名爱国将领杨业（又称杨继业）及其他杨家将士都曾在这里大显身手，为国立功。在宋太平兴国四年（979），杨业任代州刺史兼三交驻泊兵马都部署以后，曾多次以少胜多，大败辽兵，当时人们誉杨业为“杨无敌”。雍正三年（986），在雁门附近的战斗中，由于统帅潘美的指挥失误、临阵脱逃和挟嫌报复，使杨业陷入重困，最后士卒全部覆没，在朔州的陈家谷他自己身负重伤为辽兵所执，宁死不屈，终至绝食为国。后人为纪念他的战功和忠贞精神，在雁门关北口立了“杨将军祠”。

元明时期，雁门旧关废弃，新关又起，雁门战火渐趋平息。时至清末，八国联军侵入北京，辱国求存的慈禧太后等，狼狈出走。他们过居庸、宣化，经大同，又在雁门留下了逃跑的脚印。当时，正值秋天，气候酷热，慈禧、光绪和王公随从颠沛至此，饥渴难忍，曾在关门左侧靖边寺吃茶，但未敢久留，小憩后又匆匆出发了。傍晚，慈禧一行宿关南阳明堡贾宅。光绪帝面对贾宅“五世同堂”的门匾和堂内神龛上“一心念佛”的横幅，联想内忧外患的处境，在东家门板上写下了：“五世同堂真富贵，一心念佛见如来”的联句，借以抒发一个失意帝王向西方逃去的颓败情怀。这与李牧、杨业等抗战英雄恰成显照的对比。

辛亥革命以后，雄关雁门除遭到军阀混战的破坏外，也受到了抗日烽火的洗礼。1937年9月，我党为了团结抗日，派周恩来、彭德怀和彭雪枫同志，前来雁门山的太和岭口与国民党第二战区司令长官阎锡山会晤。在太和岭的山洞里，周恩来同志分析了当时的形势，揭示了抗战必胜的历史趋势。还为阎锡山起草了一份第二战区作战计划和一份在沦陷区成立“战场动员委员会”的条例。同年10月18日，就在阎锡山弃关南撤以后，我八路军二二零师七一六团，挺进雁门关大同公路附近，在此伏击了日军汽车运输队，一举摧毁敌人汽车四百余辆，赢得了震惊中外的大捷。继而10月10日晚，八路军一二九师七六九团，又在雁门关下袭击了日军阳明堡飞机场，炸毁敌机二十四架。这一曲抗战凯歌极大地鼓添了全国人民抗战的必胜信心，充分显示了中国共产党和它领导下的军队是抗战的模范。

纵览雁门关兴衰的历史，自公元前4世纪至20世纪，发生在这里的战事，据不完全的统计就有140多次，可见它确实是兵家必争之地。

2001年6月25日，雁门关作为明朝古建筑，被国务院批准列入第五批全国重点文物保护单位名单。
猴儿岭长城徒步下撤到新广武，包车去应县。村中可见张贴收购古长城旧砖告示，愤而撕之。
车行途中见古汉墓群，绵延二百余座，高大的封土犹如一座座山丘，显示出大汉王朝的强盛与气魄。
应县木塔、悬空寺、北岳恒山、云冈石窟：2.27早晨游览应县木塔，门票60元，还是值得一看。
关于应县木塔：
应县佛宫寺释迦塔位于山西应县城内西北佛宫寺内，俗称应县木塔。建于辽清宁二年（公元1056年），金明昌六年（公元1195年）增修完毕。是我国现存最高最古的一座木构塔式建筑，也是唯一一座木结构楼阁式塔，为全国重点文物保护单位。

木塔位于寺南北中轴线上的山门与大殿之间，属于“前塔后殿”的布局。塔建造在四米高的台基上，塔高67.31米，底层直径30.27米，呈平面八角形。第一层立面重檐，以上各层均为单檐，共五层六檐，各层间夹设暗层，实为九层。因底层为重檐并有回廊，故塔的外观为六层屋檐。各层均用内、外两圈木柱支撑，每层外有24根柱子，内有八根，木柱之间使用了许多斜撑、梁、枋和短柱，组成不同方向的复梁式木架。有人计算，整个木塔共用红松木料3000立方，约2600多吨重，整体比例适当，建筑宏伟，艺术精巧，外形稳重庄严。
该塔身底层南北各开一门，二层以上周设平座栏杆，每层装有木质楼梯，游人逐级攀登，可达顶端。二至五层每层有四门，均设木隔扇，光线充足，出门凭栏远眺，恒岳如屏，桑干似带，尽收眼底，心旷神怡。塔内各层均塑佛像。一层为释迦牟尼，高11米，面目端庄，神态怡然，顶部有精美华丽的藻井，内槽墙壁上画有六幅如来佛像，门洞两侧壁上也绘有金刚、天王、弟子等，壁画色泽鲜艳，人物栩栩如生。二层坛座方形，上塑一佛二菩萨和二胁侍。三层坛座八角形，上塑四方佛。四层塑佛和阿难、迦叶、文殊、普贤像。五层塑毗卢舍那如来佛和人大菩萨。各佛像雕塑精细，各具情态，有较高的艺术价值。

塔顶作八角攒尖式，上立铁刹，制作精美，与塔协调，更使木塔宏伟壮观。塔每层檐下装有风铃，微风吹动，叮咚作响，十分悦耳。
包车去浑源，游悬空寺和北岳恒山，因为时间关系，没有登顶恒山。
关于悬空寺和恒山：
悬空寺又名玄空寺，是国内现存的唯一的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。它修建在悬崖峭壁间，始建于北魏后期，迄今已有1400多年的历史。悬空寺面对恒山、背倚翠屏、上载危岩、下临深谷、楼阁悬空、结构巧奇。悬空寺共有殿阁四十间，利用力学原理半插飞梁为基，巧借岩石暗托梁柱上下一体，廊栏左右相连，曲折出奇，虚实相生。寺内有铜、铁、石、泥佛像八十多尊，寺下岩石上“壮观”二字，是唐代诗仙李白的墨宝。
恒山，人称北岳，与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山，中岳嵩山并称为五岳，扬名国内外。

恒山，亦名“太恒山”，又名“元岳、紫岳、大茂山”，汉时因避汉文帝刘恒讳，一度改称为“常山”。据《尚书》载：舜帝北巡时，曾遥祭北岳，遂封北岳为万山之宗主；之后，大禹治水时有“河之北属恒山”的记载；先后有秦始皇、汉武帝、唐太宗、唐玄宗、宋真宗封北岳为王、为帝，明太祖又尊北岳为神，可见历史之悠久。

然后继续去大同，游览云冈石窟。
关于云冈石窟：
云冈石窟属全国重点文物保护单位，位于山西省大同市的云冈石窟，有窟龛252个，造像51000余尊，代表了公元5世纪至6世纪时中国杰出的佛教石窟艺术。其中的昙曜五窟，布局设计严谨统一，是中国佛教艺术第一个巅峰时期的经典杰作。

云冈石窟距今已有1，500多年的历史，始建于公元460年，由当时的佛教高僧昙曜奉旨开凿。现存的云岗石窟群，是1961年国务院公布的第一批全国重点文物保护单位之一。整个石窟分为东、中、西三部分，石窟内的佛龛，象蜂窝密布，大、中、小窟疏密有致地嵌贴在云冈半腰。东部的石窟多以造塔为主，故又称塔洞；中部石窟每个都分前后两室，主佛居中，洞壁及洞顶布满浮雕；西部石窟以中小窟和补刻的小龛为最多，修建的时代略晚，大多是北魏迁都洛阳后的作品。整座石窟气魄宏大，外观庄严，雕工细腻，主题突出。石窟雕塑的各种宗教人物形象神态各异。在雕造技法上，继承和发展了我国秦汉时期艺术的优良传统，又吸收了犍陀罗艺术的有益成分，创建出云冈独特的艺术风格，对研究雕刻、建筑、音乐、宗教都是极为珍贵的宝贵资料。

石窟依山而凿，东西绵延约一公里，共有大小石窟53个，佛雕51000多尊，是我国最大的石窟之一，与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟并称为中国三大石窟艺术宝库。
晚上22：00，云端和裤爱自由去平遥，其余四人2.28凌晨4：57火车回北京。
2.28中午抵达北京，活动结束。
交通情况：
飞机、火车、汽车、步行。
食品总结：
个人食品充足，住宿和饮食正常供应。
装备总结：
未备对讲机、GPS。
医药总结：
个人自带。
发生的突发事件和处理方法：
无
发生的意外事故和处理方法：
无
财务报告：见【丛林告示】云端漫步的财务报告。
图片资料：见【浮光掠影】裤爱自由、180、六脚狼和云端的作品。
文字资料：期待宗兰的作业。
感谢5位同伴，完成了一次顺利而开心的徒步之旅！

[此贴子已经被作者于2009-3-2 20:31:00编辑过]

云端漫步

第一次参加这么长时间的活动，太得瑟了，哈哈～期盼下一次的长途跋涉，寻找这种累并快乐着的感觉～～～

180

五台山之旅用六个字形容：很冷、很美 、很值！

老箩卜头

下次我也去

南华黄金

忽然发现：领导的小结写得很详细、很精彩！忽然发现：活动路线和行程很有吸引力，看了有点心动。

润林

大朝台，是我多年的心愿，因时间关系错过了这次的大朝台，甚憾！
请问在各寺庙挂单住宿、吃饭，你们捐了多少银子，方便告诉吗？以便以后有机会去大朝台时作参考，谢谢！

[此贴子已经被作者于2009-3-3 10:18:49编辑过]

AA

以下是引用180在2009-3-3 0:09:21的发言：
五台山之旅用六个字形容：很冷、很美 、很值！
    希望下次在不很冷的时间去。

都市野驴

拜读大作。只有流口水的份。

180

以下是引用润林在2009-3-3 10:16:37的发言：
大朝台，是我多年的心愿，因时间关系错过了这次的大朝台，甚憾！
请问在各寺庙挂单住宿、吃饭，你们捐了多少银子，方便告诉吗？以便以后有机会去大朝台时作参考，谢谢！
引用西台师傅的话: 佛不差你那点钱，也不差你那一拜，你们能来我就谢谢你们!
捐多少银子随意吧.

180

以下是引用AA在2009-3-3 11:08:19的发言：
    希望下次在不很冷的时间去。
冷有冷的景色，夏季山顶也较凉，避暑胜地嘛!

二匹马

五台山。。。。。。相信有一天，我也能在冬季里去。偶堅信。。。。。。

裤爱自由

我的很多第一次都献给这次旅途：第一次徒步这么多天，第一次背负几十斤背包，第一次住寺院，第一次连吃3天斋，第一次三天花了不到100块钱，第一次来山西，第一次一天之内参观3个世界文化遗产......旅途对我来说充满了艰苦，也充满了快乐。如果要用一句广告表达感受，我非常不乐意的选用“我能”；如果要继续表达一下心情，那就是“我还能”；如果来一句豪言壮语，我希望是“不试试怎么知道还能不能！”

老石头

好活动！好总结！羡慕！

桑珠小莉

以下是引用裤爱自由在2009-3-3 22:12:32的发言：
我的很多第一次都献给这次旅途：第一次徒步这么多天，第一次背负几十斤背包，第一次住寺院，第一次连吃3天斋，第一次三天花了不到100块钱，第一次来山西，第一次一天之内参观3个世界文化遗产......
旅途对我来说充满了艰苦，也充满了快乐。如果要用一句广告表达感受，我非常不乐意的选用“我能”；如果要继续表达一下心情，那就是“我还能”；如果来一句豪言壮语，我希望是“不试试怎么知道还能不能！”
祝贺你的N个第一次献给了这样一次旅程。
赶紧上传照片分享一下吧。
那个啥酥赶紧来拿哈。

桑珠小莉

以下是引用云端漫步在2009-3-2 22:58:06的发言：
第一次参加这么长时间的活动，太得瑟了，哈哈～
期盼下一次的长途跋涉，寻找这种累并快乐着的感觉～～～
东西太白穿越是我想去的路线之一，不知有没有机会呢。

桑珠小莉

以下是引用老石头在2009-3-4 13:18:55的发言：
好活动！好总结！羡慕！
3.21，三姊妹，再去吧？

老石头

以下是引用桑珠小莉在2009-3-4 14:23:29的发言：
3.21，三姊妹，再去吧
争取能去！
东西太白和太行穿越可是好活动！先流口水！