第1825/16108次活动--11.2【深湾逐步（三十）】活动小结

山竹清韵

第1825/16108次活动--11.2【深湾逐步（三十）】活动小结
http://112.124.4.157:81/forum.php?mod=viewthread&tid=24451&fromuid=33180
报名人数：网上报名确认人数13人，实际参加人数14人，记成绩为报名13人.全为成人。,活动名单如下：山竹清韵（领队）、惊涛拍岸（前锋）、阳光彩霞（收尾）、北斗、黑白子、村长（收尾）、暖阳阳、若溪（财务）、康康、福衍金沙（空降）、紫、兴宁阿飞、阿兵哥、丛林黑虎。
路线：深圳湾红树林—火炬—后海大桥（红树林）。天气情况：晴朗。
难度系数：徒步★☆，跑步★★,风景★★★★，空气质量★★★★。
行程记录：
19：00：大家陆续到达出发点，大石头旁合影，出发；
19：40：山竹清韵、惊涛拍岸慢跑到达火炬，惊涛拍岸因提前半小时从火炬往起点跑，再跑回到火炬处完成十二公里慢，遂从火炬处下辙，山竹清韵折返继续往回慢跑。
19：50：阳光彩霞与福衍金沙徒步至五公里处折返，回到起点处完成十公里徒步，下辙。
20：00：余人陆续到达火炬，或者从火炬处下辙，或者继续往前徒步至后海大桥下辙，
21：00：众人均完成活动，安全下辙。

交通情况：公交、私车前往，各自解决。
食品情况：饮用水充足。
装备情况：无。
医药使用情况：无。
发生的突发事件和处理方法：无。
发生的意外事故和处理方法：无。
财务报告：见若溪财务报告。
一个快乐的运动之夜，夜色宜人，远处的天边一弯金色的月亮静静地悬挂，旁边一颗亮晶晶的星星默默陪伴。深圳湾爱运动的人们三五集结，矫健的身影时时闪过。秋天的夜有着一种迷人的运动气息，吸引着我们相聚于美丽的海湾。感谢坚持运动的小伙伴们，大家一路陪伴，笑语流淌，爱运动爱生命的气息在空中浸漫；感谢惊涛拍岸和黑白子一路陪跑，黑白子有着长跑的潜力可待开发，惊涛拍岸降下速度不断激励，让我以往有些沉滞的脚步也变得轻盈敏捷。因为有了小伙伴，运动与健身成了一件多么快乐和富有魅力的事情，因为有了小伙伴，每个周三我们都在期待相约与相聚。