第1333/13170次活动--11.9【年度三水线，体能再检验】活动约伴

惊涛拍岸

特别提醒：

1、由于订车困难，提前现在车子已定(谭师傅：13714075256)，各位谨慎退出！

2、各位切记：这个季节下山会很冷，各位务必带好“棉袄”（厚衣服）；

3、务必带好头灯；

4、走全程的务必带水>3L;

5、替补如果报不了名，可以电话惊涛；

说明：有四位同学报名截止后退出，踏浪/别克/另外一位补充，还有1个名额。

详细内容：
三杆笔--水祖坑位于深圳市境内的葵涌镇，是深圳驴友户外活动最长的山脊穿越线路，总行程超过35公里，翻越大小近80个山头，简称三水线，沿途所经过的山峰或地点名字比较有趣：三杆笔、火烧天、土地庙、金龟村、水祖坑。涵盖了“金木水火土”，所以有人又称它为“五行线”。
三水线也是深圳户外群公认的入门标准线路，只有在一天之内走完过三水线全程的户外活动爱好者，才称得上真正的驴！具有很强的挑战性！！
本次活动将根据自身的体能情况选择三段逐渐加长的线路，第一段从三杆笔到土地庙，是全长三段线路中强度最大的一段，最陡的三杆笔，最高的笔架山均在此段，但风景也是最好，仅此一段就是一次强度不小的活动。因时间限制，如果在13：00之后到达土地庙，就须选择下扯，否则，将没有办法在计划接应时间赶到金龟村或在天黑之前到达水祖坑；
第二段从土地庙到金龟村，强度小于第一段，但因体能已经消耗较大，感觉会异常艰难，很多陡坡要下，对大腿和膝盖是个考验，脚板起泡和小腿抽筋通常在此段发生；
第三段从金龟村到水祖坑，强度最小，但路程可能最长，除攀登陡峭的田心山是个体能挑战外，此段多为小山头起伏，下山路程较长，大多数的人走到金龟村，后面的路就不想再熬下去，有可能在经过前两段无休止的折腾之后，身体极度疲乏，双腿不时的抽筋，最重要的是，前面狂饮，所带水已经不够，因此，要想在此处站起来，坚持向前走，是需要勇气！
三水线根据之前深圳驴友的纪录（除草之后），最快也要4个半小时，体能强者一般用7个小时左右。
速度慢的全程队员，有可能天黑下山，所以头灯必戴。
【车行路线】一号营地—体育馆—葵涌—坝光—小桂出口-重上高速—深惠交界牌子下停车--土地庙—金龟村—水祖坑FB—体育馆—一号营地。
【徙步路线】坝光村---三杆笔---笔架山---火烧天---土地庙---十二栋---金龟村---田心山---水祖坑；
【路况难度】
①全程属高强度路线，难度中等，山脊纵走，途中设两个下撤点，体能或状态不佳可选择下撤。
②路况：为山间小路、山路起伏较陡，下坡注意防滑、防摔，全程翻越近80座大小山峰；
③大部分路段都在较为开阔的山脊防火带上行走，较之前的三水线路况好，难度有所降低，安全系数有所提高，但强度仍然较大，特别是遮阴处很少。
【难度系数、下撤点】
土地庙    ★★★      （13：00之前须到达，之后到达的，在此下撤）
金龟村    ★★★★   （15：30之前须到达，之后到达的，在此下撤）
水祖坑    ★★★★★
【淡水补给】途中无淡水，山友喝的水自己解决。
【手提电话信号】基本有深圳手机信号。
【集合时间地点】  2013年11月9日（周六）早晨7：15在一号营地；   7：30在体育馆大门口聚集。
迟到执行罚款（10元），超出5分钟不等人；截止报名后退出必需分摊50元车费；旷课罚款10元+分摊50元车费共60元！
【预缴费标准】预收活动费用80元（含车费、晚餐费）实际发生费用在活动结束后结算，并公开帐目、多退少补。
【报名截止日期】2013年11月7日星期四上午12：00，如提前达到人数限制即停止接受报名。请随时留意网上确认名单。
【人数限制】30人

不欢迎未报名或报名未经召集者同意，自行参加或自驾尾随前往参加活动！
【车辆安排】计划租车一辆。
【人员要求】
①丛林穿行者的队员，具备良好的团队协作精神；
②有一定的户外活动经验，3L以上、功能性饮料和中餐食品、水果。
④带替换衣物、鞋等，手机等贵重物品可以放入密封袋。天气早晚凉，注意带防寒衣服。
⑤个人药品：十滴水、人丹、蛇药、风油精、跌打药、止血贴、个人特殊药品等。
⑥胶袋若干，装垃圾用。
【报名办法及要求】
①报名请使用新的报名系统，跟帖或其他方式报名无效！
②第一次参加活动的新队员，请提交个人资料。可以通过悄悄话发给桑珠小莉。
资料统一格式为：网名/真实姓名/手机号码/身份证号码/紧急联系电话/紧急联系人/办公电话/宅电/邮箱/自驾车牌号/血型（其中后五项属于自愿提供）
http://www.bushwalker.net/forum.php?mod=viewthread&tid=719&extra=page%3D1
③不接受18周岁以下的少儿报名参加活动！
【特别注意事项】
头灯必戴！
①请携带有效入关证件；
②活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物，不乱采摘花卉果实；
③报名视同同意并遵守活动组织者既定的计划，服从领队指挥；发扬协作精神，行进时不得超越前锋；请大家保持紧凑的团队队形行进或休息；
④遇小雨活动照常进行，如因外力因素取消，将于提前网上通告或发短信给大家，敬请留意、相互转告。
⑤已经报名在周四上午12时后退出的，分摊车费50元；擅自退出不通知领队的，罚款10元+分摊50元车费共60元，下次活动收取。
⑥本次活动属自愿参加，每位活动参与者必须了解自身的健康状况、体能状况，要对自身的安全负全责，户外活动中，意外事件对所有参与者均有可能，与召集人无关，特此声明！行前请阅读《丛林穿行者章程》，参加活动视同认可本章程！建议报名确认者行前购买意外保险！！！
【风险提示】
户外登山可能遇到的危险，包括但不限于：雷击、山火；山洪爆发；落石、山泥倾泻； 迷路；滑坠山崖、沟谷； 中暑，抽筋；暴寒、失温；
碰伤或扭伤手、脚； 蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰； 危险植物，如漆树、有毒蘑菇； 被歹徒打劫；等等。
【安全、环保指引】
①经验常识www.bushwalker.net
②登山技能www.bushwalker.net
③运动伤害防治
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=3437&replyID=33312&skin=1
④环保登山：《低冲击性登山》
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=636

丛林穿行者登山队建议所有山友购买意外伤害保险。 http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=2041

【本周天气情况】 http://www.121.com.cn

【免责声明】
登山及其它户外运动项目，本身具有一定危险性，任何不可预测的情况均可能发生，丛林穿行者活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！丛林穿行者活动组织者建议参加活动山友自愿购买保险。户外活动各线路都有一定危险，个人对自己行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它各领队及财务。
请确认：1、你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？
  2、你充分认识到因本次活动而可能会给你带来风险吗？
请再次确认：
如果你认同以上条件，请按标准格式报名！
如你报名，视同默认以上条件。
活动召集人：惊涛拍岸

开心虎妞

惊涛领队：不好意思，我前面也许没有说明白。我当时写说明只是解释一下：我在11月7日12:00之前，是有申请退出的，别无他意。建议（希望）这类活动发帖后，虽然召集满员了，领队最好不要提前关门（即修改发帖时的报名截止时间）。就可以避免这类情况。呵呵呵，希望没有给你带来困扰！
另：我最后给你发的短信，的确是在12月8日早上。那是因为我在周三（12月6日）晚上参加塘朗山活动回家后，退出未成功。周四（11月7日）一天工作忙，也就把这事给忘了，当晚在梅林活动时候，大家说起三水线的活动，我才想起退不出来的问题，怕浪费名额，有人提醒我联系领队申请退出。所以，活动结束回家后，才给你137的号码（我手机存的）发了短信。8日早上，见你还没有回复，我才再次上网，才发现我手机存的号码与召集贴中的不一致。我这才给你139的电话发短信。你立刻回复“收到”。   

惊涛拍岸

开心虎妞 发表于 2013-11-8 21:45
关于领队在帖子中的“说明：有四位同学报名截止后退出，踏浪/别克/另外一位补充，还有1个名额。”

我属于 ...

理解不知道到不到位，不到位的话各位一齐骂几句惊涛拍岸：
1）看了你的短信时间，是在截止时间后收到的，你的回复是说你周三晚上就决定了不参加活动但没有给领队电话，由于帖子有截止时间提前限制不能退出导致可能被罚款。
      以前的网站是可以退出的，久不召集活动遇到这个问题了！
2）今天我才发现丛林新网站有这个问题：截止日期后不能自行退出，领队也点不了退出，只能点＂下次参加＂各位做领队的有发现没？
3）很久没召集活动、动作欠佳，各位见谅！

开心虎妞

关于领队在帖子中的“说明：有四位同学报名截止后退出，踏浪/别克/另外一位补充，还有1个名额。”

我属于上述“四位同学报名截止后退出”之一，对此，说明如下：
周三（11月6日）下午我得到通知，可能周六要出差去广州，当晚登录网站想退出，发现在下午就截止报名了，我无法退出。（我报名时，记得帖子中的报名截止时间是11月7日12：00）。今天登陆后，发现召集帖的截止时间又改回11月7日12：00。

桑珠小莉

直接给领队打电话，或许获批会快些。截止日期过了，就暂时不能报名了。

一杯清茶

还有一个名额我想试试，可是报不上呀

九尾狐狸

俺在罗体等车

山竹清韵

想参加的，发现报名截止了，怎么办？还有机会不？

踏浪

领队：还有位吗？希望能挤上。

龙虾

报告领队：申请在罗体上车

丘陵地带

呼叫惊~涛

家-情

家-情 发表于 2013-11-5 17:14
领队，我很想参加这次的活动。上个月刚和大头菜走完河源40公里，没有拖一点后退。我身体素质还算很不错的。 ...

谢谢表哥，过奖了！

小爱

领队，还有名额吗？非常想去！

蝶舞香衣

呵呵，又到了毕业季，毕业生云集！

小樱桃

太不巧了，本想挑战一下传说中的三水线，没想到要出公差。。。。。

默金

保护蹄子跑马，精支！

行者孙

最近右腿有些不给力，三水线下坡又多又陡，挑战性巨大，怕不堪重负，为保全12月8日的马拉松赛，选择退出！！走过三次了，很过瘾，这次把机会留给没走过的队员吧！

家-情

领队，我很想参加这次的活动。上个月刚和大头菜走完河源40公里，没有拖一点后退。我身体素质还算很不错的。谢谢

追梦

精支！预祝大家平安顺利走完全程!

福南

福南 发表于 2013-11-2 13:10
三水线比七娘山线强度高多少呀？

谢谢