第1204/13041次活动--3.23-24【走过不留痕,深圳百公里】约伴

开心虎妞

                       

集合地点：--春茧西门（谢谢村长提供图片）

集合时间：2013年3月23日下午5:00（17:00）

【活动主题】2013年磨房深圳百公里徒步
【活动时间】2013年3月23-24日（周六-周日） 17:00集合
【行程路线】1、标准组指由深圳湾体育中心出发，玫瑰海岸西大门结束的全程徒步组。

                      2、体验组指由东部华侨城大侠谷门口出发，玫瑰海岸西大门结束的半程体验徒步组。

                      3、丛林队（未在磨房报名者）由深圳湾体育中心出发，走到哪是哪。

              具体路线参见2013年磨房深圳百公里徒步路线指引
（全程约需24小时之内）

【风险提示】户外登山活动有危险，请自愿参加活动者确认自己的身体状况，有心脏病史或不适宜强烈运动者谨慎报名，召集人郑重声明：类似的意外一概由报名者本人承担任何法律和经济责任，参加户外登山可能遇到的危险，包括但不限于：雷击、山火、山洪爆发、落石、山泥倾泻；迷路、滑坠山崖沟谷；碰伤或扭伤手、脚；中暑、抽筋、暴寒、失温；蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物：如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫；等等。
【难度系数】登山难度★★；强度★★。线路适合体能锻炼。

【淡水补给】途中有淡水，但是，尽量自己携带。

【通讯信号】深圳手机信号，可能有短暂地点无网络；丛林对讲机频率：450.88750 MHz。

【人员要求】①丛林穿行者队员，年满18周岁以上的成年人，具备良好的团队协作精神；②有一定的户外活动经验；③本次活动接受名新队员报名！领队有权利根据个人体能、男女比例、报名先后顺序选择队员！

【特别提示】夜登有难度、有风险。①不接受+1等资料不全者报名；②体能不强或者不了解其体能者，领队有权不予确认，谢绝尾随，请谅解。③小雨、阵雨活动照常（改走绿道），中到大雨、雷暴活动取消。如有更改在活动开始前一小时网上通知，敬请留意。
【个人装备要求】 ①登山装备：背囊、登山鞋或户外运动鞋、登山杖、厚棉袜、长袖衣裤、风衣、丛林帽、手套（建议帆布）、雨衣、毛巾、等； ②用具：头灯、手电筒或其他照明必备； ③饮食：饮用水、功能性饮料、水果、食品等根据需要自备。 ④带替换衣物等，手机等贵重物品可以放入密封袋。 ⑤个人药品：十滴水、人丹、蛇药、风油精、跌打药、止血贴、个人特殊药品等。 ⑥胶袋若干，装垃圾用。

【人数限制】不限。不欢迎未报名或报名未经召集者同意，尾随前往参加活动！

【本次活动约伴人】开心虎妞 13510411078

【集合地点】深圳湾体育中心。

【报名办法及要求】报名请使用新的报名系统，跟帖或其他方式报名无效！咨询或者提交资料用以下方式：电话83180122或悄悄话或丛林QQ群9121251或13603091681（电话任接，谢绝短信） 桑珠小莉 （12:00-14:00午休请勿联系）；第一次参加活动的新队员，请将你的个人资料通过悄悄话发给桑珠小莉。务必！！注意，提供资料统一格式：网名/真实姓名/手机号码/身份证号码/紧急联系电话/紧急联系人/办公电话/宅电/邮箱/自驾车牌号/血型（其中后五项属于自愿提供）http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=719
特别提醒：
①不接受+1等资料不全者报名；②不接受预报名，预报名者视同无效；

【特别注意事项】
①参加活动之前，请注意手机充电；活动过程中保持开机，以便联络；请携带有效入关证件；
②活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物，不乱采摘花卉果实；
③发扬协作精神，注意领队提醒；
④雷电、暴雨、台风等天气你可以自行退出活动而不需罚款；
⑤已经报名在截止时间后退出的，不通知约伴人的，罚款20元，下次活动收取。
⑥本次活动属自愿参加，每位活动参与者要对自身的安全负全责，与约伴人无关，特此声明！
行前请阅读《丛林穿行者章程》，参加活动视同认可本章程！http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=2&ID=19
请阅读《低冲击性登山》，倡导环保登山！http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=636

【本周天气情况】http://www.121.com.cn/index.jspx

【免责声明】

登山及其它户外运动项目，本身具有一定的危险性，任何不可预测的情况均可能发生，丛林穿行者活动倡议者和约伴人将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！
【特别建议】户外登山活动有风险，丛林穿行者活动倡议者建议参加活动的山友最好购买保险。户外活动各线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但倡议者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动倡议者和约伴人不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，约伴人同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除约伴人相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它约伴人、财务以及所有同行队友。
报名截止。

靜夢幽韻

下午去起点会会大家，计划是明天的体验组那一段。
大家起点见罗！至于后面段及终点，不知道能见到几张熟脸，期待ING。

才富

行者孙 发表于 2013-3-21 09:55
财富兄弟很热心，中南海的首长很给力，老更的红体字很醒目！

谢谢!如果可以的话帮我把礼品图片找个地方贴在帖子里可以吗，我需要截图

行者孙

北京中南海深圳办事处赞助的礼品70多份、短袖Ｔ恤70多件已到位

桑珠小莉

桑珠小莉 发表于 2013-3-20 11:46
马拉松和长途徒步穿五趾袜有益于足部健康，欢迎大家来一号营地购买coolmax材料的五趾袜哈～

PS：

TO老林：这是五趾袜的图片。

五趾袜非常适合马拉松以及长距离的徒步活动。

纳西

虎妞：黄莉斐、谭明杰的个人资料已发送给曹队了，请查收。

另外，感谢虎妞开放时间让他们及时报名啊。谢谢啦

开心虎妞

黄莉斐、谭铭杰:请根据要求，将你的个人资料通过悄悄话发给桑珠小莉。务必！！注意，提供资料统一格式：网名/真实姓名/手机号码/身份证号码/紧急联系电话/紧急联系人/办公电话/宅电/邮箱/自驾车牌号/血型（其中后五项属于自愿提供）http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=719

子茵

报告虎妞领队：退出百公里活动！保护好双腿留着多走些山川美景，老了，不中用了，呵呵⋯

行者孙

才富 发表于 2013-3-21 00:09
中南海深圳办事处---才富祝本次活动圆满成功

财富兄弟很热心，中南海的首长很给力，老更的红体字很醒目！

老更

才富 发表于 2013-3-21 00:09
中南海深圳办事处---才富祝本次活动圆满成功

感谢中南海深圳办事处对丛林队的支持和关注！

也谢谢行者孙。

才富

中南海深圳办事处---才富祝本次活动圆满成功

1788111

丛林队 刚才忘记留言了 谢谢

老更

龙虾 发表于 2013-3-19 20:50
请问《参与人声明书》是要自己打印吗？我没有打印机噢

体验组（B组）签到、发卡流程
1、请各队/个人从本帖附件中相应下载团队或个人版《2013年磨房深圳百公里徒步活动参与人声明书》，并双面打印《声明书》，不得自行对本《声明书》作任何编辑、更改。事先请填写好“姓名”及“身份证件号码”栏，其他各栏留空。并在表格首页左上角“编号框”内填写本队/本人报名确认编号；

2、至起点，团队需集合好本队队员，团队或个人递交《声明书》及身份证件，由义工核对身份信息后在义工见证下签名并上交《声明书》，义工发放签到卡签到，出发。

闪电

桑珠小莉 发表于 2013-3-20 11:46
马拉松和长途徒步穿五趾袜有益于足部健康，欢迎大家来一号营地购买coolmax材料的五趾袜哈～

PS：

有空去看看

桑珠小莉

马拉松和长途徒步穿五趾袜有益于足部健康，欢迎大家来一号营地购买coolmax材料的五趾袜哈～

PS：

1、五指袜是时下最健康，最时尚的袜子。是美观、时尚、新潮及个性凸现；
2、有灰指甲的朋友，通过穿五指袜可以很好的分开脚趾，防止脚趾间的相互传染！
3、穿五指袜的好处就是趾间不会痛，趾尖碰到鞋子也不会痛，可让每个脚趾都活动自如，减轻脚趾之间的挤压，促进血液循环；
4、穿五指袜的最大好处是袜子会将你的脚趾之间的汗水给吸掉，使脚趾间气流畅通，有效地防止脚臭、脚气！
5、一般来讲脚汗加上皮肤角质层还有细菌，刚好就是细菌滋生的美好温床！如果穿上五指袜脚汗就会充分地被五指袜缩吸收，而不是留在脚趾与脚趾缝之间，当然发生香港脚的几率就比较小了！
6、五指袜还具有保温的效果，根据试验：穿五指袜的脚跟穿普通袜子的脚经过一整天之后，温度是完全不同的。
7、穿五指袜可减轻袜子承受的压挤力，从而增强了袜子的耐磨性，增长袜子的寿命；
8、对脚趾间产生末梢血管的按摩作用，促进血液循环，减少皮肤增厚、脚趾病变等足部皮肤病；
9、矫正脚趾，脚趾灵活自如，舒适自然，还可以帮助儿童长大后防止脚趾变型。

龙虾

请问《参与人声明书》是要自己打印吗？我没有打印机噢

老更

穿着中南海的T恤衫，叼着中南海的香烟卷，走在百公里的路上，呵呵。

丘陵地带

感谢中南海！感谢丛林人！

桑珠小莉

北京中南海卷烟厂深圳办事处愿意为参加本次百公里徒步活动的丛林队员赠送T恤和小礼品。
感谢中南海卷烟厂提供礼品支持！
感谢行者孙的联系工作！

苏飞

磨房T939队除北斗和大头菜外，还有神灯、樵夫哥、波仔、苏飞，共有7名丛林队员