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2006 卓奥友峰深圳登山攀登计划书 [复制链接]

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发表于 2006-7-31 05:33:28 |只看该作者 |倒序浏览
活动主题:

体验8000米以上山峰攀登,积累高海拔攀登经验,凝聚具备攀登实力的一批山友,探索深圳组队参加远征活动的新路。全队保持良好的登山理念,以“安全为上”为前提,体验高山攀登的乐趣。
主办机构:

深圳市登山户外运动协会
深圳市登山家俱乐部
   此次活动由深圳市登山户外运动协会、深圳市登山家俱乐部采取主办/承办方式,为保证活动的顺利进行,将聘请西藏圣山探险公司教练、协作。


山峰概况:

  卓奥友峰亦谓“乔乌雅峰” 海拔820l米,是世界排名第六的高峰。位于东经86.6°,北纬28°的中尼边界上,山峰以东北山脊和西南山脊为界,北侧在西藏自治区定日县境内南侧属尼泊尔王国。
“卓奥友”在藏语意思是“首席尊师”。以其魁伟的雄姿屹立在喜马拉雅山脉的中部。它东距世界之颠珠穆朗玛峰的直线距离约30公里。山峰周围雪峰林立,层峦迭峰。偏西北方向是7022米的觉悟吓北峰,正北方向是7309米的四光峰,正东方向有7952米的格重康峰,西南方向有735l米乔乌衣峰和7l75米灼乔格茹峰和7l34米的赤仁玛峰。卓奥友峰主要有西北、东北、西南、东南和西山五条山脊,峰体被常年积雪和无数条冰川所覆盖。北侧的加布拉冰川长lO多公里,南侧的兰巴冰川长l4公里,而格重巴冰川长达20余公里。冰川类型以山谷冰川为主,其次为平顶冰川、冰斗冰川等。
气候
  卓奥友峰地区的气候与珠穆朗玛峰大体相似,每年l0月至翌年3月为风季,风速一般为50米/秒,气温常在-30℃--40℃。每年6—9月是雨季,只有在4月底至5月末,或9一l0月这段日引司,是风季过渡到雨季的时节,或雨季交普到风季的间隙时期,常有3—4次持续2—5天的好天气,这时便是进行登山活动的好时期。
攀登历史
  1954年,奥地利登山队基希、依约里里尔和夏尔巴人潘辛格、盘沙达瓦四人,于l0月19日首次沿西北坡登上峰顶。
  1985年,中国西藏登山队沿西北坡登顶成功。
    1998年4月21日,北京大学登山队唐元新、张春柏、高永宏登顶成功。
进山路线及攀登线路特点:
进山路线从拉萨出发沿中尼公路南行,途经日喀则和拉孜,翻越措拉和嘉措拉,行程560公里到达定日县,再沿简易公路南下40多公里,就可到达卓奥友峰北麓、加布拉冰川末端的登山大本营。大本营海拔高度为4950米,地形开阔避风,且水源充足;沿加布拉冰川往上到达约海拔5400米建立过渡营地,在5700米建立前进营地(ABC);从前进营地往东上到6400米建立一号高山营地(C1),7200米建立二号高山营地(C2),最后在7600米建立三号高山营地(C3)又称突击营地。
(1)整个攀登路线技术难度中等,但需要有超强的体力和良好的高山适应能力。在6900米和7700米的冰壁和冰雪岩混合地带需要操作登山装备的技术。
(2) 攀登路线几乎没有冰雪崩的危险,全都是在山脊上行走,很少有来回横切的地方,大都是直上直下,具有较高的安全性。
(3) 整个攀登路线从前进营地到顶峰大约4公里,最长的一段是一号高山营地到二号高山营地,最短的一段是二号高山营地到三号高山营地。所以许多登山者在天气和体力很好的情况下,从二号高山营地冲击顶峰,然后返回二号高山营地。
(4) 一号高山营地以上需要穿高山双套鞋,并且挂冰爪;大本营到一号高山营地穿一般的高帮徒步鞋即可;另外,最好带一双凉鞋,以备过河时使用。
攀登队员名单及分工:(略)
教练、协作及后勤人员名单:(略)
消息发布:

深圳市登山户外运动协会官方网站
游山玩水、深圳登山探险杂志、丛林穿行者……
部分官方媒体、网站正在联系中……
行程安排:



日期 行程 内容 宿营地点(海拔)
9月3日  拉萨(3650米)报到集合;
9月4-6日  拉萨适应,检查装备,补充物资,进山手续,和教练协作确定行程安排等;
9月7日  拉萨出发到达拉孜,住拉孜;
9月8日  从拉孜开拔经定日,去往大本营,在大本营建营(4950米);
9月9日  高原适应训练 ,宿大本营4950米;
9月10日  自大本营开拔去往前进营地,ABC建营(ABC:5700米);
9月11-12日  高原适应训练,再次检查准备情况(机动1天),宿ABC营地5700米;
9月13日  适应行军训练 ABC至C1营地,建C1营地:6400米,返回ABC宿营;
9月14日  ABC至C1 适应性攀登 ,宿C1 营地6400米;
9月15日  自C1返回前进营地ABC 宿ABC5700米;
9月16日  ABC 修整一天5700米;
9月17日  ABC至C1 适应性攀登 在C1 野营6400米;
9月18日  C1适应性攀登至C2二号营地,建营(C2:7200米),在C2宿营7200米;
9月19日  从C2返回ABC前进营地5700米;
9月20-21日  在ABC修整、突击顶峰准备;
9月22-29日  ABC-C1-C2-C3(7600米)-TOP-C2-ABC 攀登、突击顶峰、下撤;
9月30日  从ABC撤回BC大本营4950米;
10月1日  自BC大本营返回日喀则 ;
10月2日  自日喀则返回拉萨。
物资装备清单(略)
食品清单(略)
药品清单(略)
体能训练计划:(略)







2006 卓奥友峰深圳登山队

00六年六月

[此贴子已经被作者于2006-8-23 15:08:40编辑过]

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沙发
发表于 2006-7-31 05:46:00 |只看该作者



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躺椅
发表于 2006-7-31 05:50:36 |只看该作者
充满神秘与向往。
你,是幸运的!

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板凳
发表于 2006-8-7 09:23:26 |只看该作者
高山食品(暂定,版权所有甲醛)
食品          功效
杏仁
花生
核桃
小虾米             酱油拌着好下饭
咸饼干
长条方面包        早餐改善口味
果酱
方式腊肠         在高山适应后,腊味蒸饭好下饭
真空包装(咸鸡)
芥末            伴风干肉
蕃茄酱          伴风干肉
辣椒酱          伴风干肉
咸鸭蛋
(草莓味的)蛋白粉配(纯牛奶、酸牛奶 )吸收快、耐饿、携带方便各种营养齐全,高山反应大的时候吃下去不会反胃.
脱水的各种蔬菜汤              含维生素多、吃下感觉新鲜
通心粉
湿意粉
姜茶(姜粉+红茶+糖)     去寒增加能量
广式腐乳           下饭
炼奶           蘸馒头
每天每人新鲜鸡蛋2个          煎蛋.(不主张水煮鸡蛋)
炸菜
姜糖           零食
大虾干           零食
备注:蛋白粉+速溶咖啡也是最好的搭配.冲顶时吃上,下撤时体力透支可以及时快捷补充能量.两样粉往嘴巴倒再喝水到胃里自然吸收,藏族人以糌粑为主食.我们好多人吃不惯就可以用蛋白粉替代糌粑.这样也可以是好办法

[此贴子已经被作者于2006-8-7 14:07:50编辑过]

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马扎
发表于 2006-8-7 10:17:02 |只看该作者
大家还有什么更好的适合高山吃的食品还可以在这里跟帖,以便我们交流.最好把食品的功效和利弊说明

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木板
发表于 2006-8-9 19:32:06 |只看该作者
谢谢甲醛。
还有葡萄干。
另外,我推荐那种小包装的金枪鱼配饼干的食品,作为路餐,一盒可以补充所需的营养了。

[此贴子已经被作者于2006-8-9 11:33:05编辑过]

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地席
发表于 2006-8-9 19:42:28 |只看该作者
以下是引用桑珠小莉在2006-8-9 11:32:06的发言:
谢谢甲醛。
还有葡萄干。
另外,我推荐那种小包装的金枪鱼配饼干的食品,作为路餐,一盒可以补充所需的营养了。
金枪鱼的这个口感不错!
另外在拉萨可买些小包装的奶茶。还有芥末花生当零食也还行。不过我几乎不吃零食,这方面想不出。

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发表于 2006-8-23 22:56:10 |只看该作者
虾米有了,鱼干在等待中……
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石凳
发表于 2006-8-23 23:30:51 |只看该作者
今天别人拿了点“棒棒娃”牌的手撕牛肉,五香味的,口感还不错,不干。看不到产地,等俺问了在哪里买的再告诉。

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发表于 2006-8-25 04:21:52 |只看该作者
以下是引用桑烟在2006-8-23 15:30:51的发言:
今天别人拿了点“棒棒娃”牌的手撕牛肉,五香味的,口感还不错,不干。看不到产地,等俺问了在哪里买的再告诉。
棒棒娃?成都的啦~
超市应该都有的啦~
不为走马观花看风景; 但求山水之间冶性情!

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发表于 2006-8-25 07:04:42 |只看该作者
给猛人们加油,祝登顶成功!

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发表于 2006-8-28 20:46:06 |只看该作者
先头部队已经抵达西安,明天去西宁。

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发表于 2006-9-5 05:59:05 |只看该作者
仰慕!不可企及的高度!回来一定要去一号营地听故事!
我是一只小小蜗牛,东张西望,走走停停......

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发表于 2006-9-17 03:14:12 |只看该作者

2006 卓奥友峰深圳登山攀登计划书

老师不是说要听故事吗!~~~怎么就这么走了!!!你真不守信用!!!!!!!!!快回来听故事吧!!!!

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