房车+单车：青海、西藏、珠峰行（持续更新）

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今天看了“越野E族”网站上各位好友回复的帖子，支持、夸奖之声让我心里那个激动啊！“好老婆”的夸奖更是让我合不上嘴了，哈哈……！嘿嘿……！都不知道该怎么笑了，“哈哈”太张扬，“嘿嘿”又有一点忍不住！想不到这里还有广州越野E族的张总一行的回复，再次遇到，分外亲切！有位朋友问车牌为什么是沈阳的，小麻雀的回复有点不确切，确切的原因是——我虽然是湖北人，但户口是沈阳的，在沈阳生活了七八年，03年的时候在那边买房落户，所以车牌是辽A。曾有沈阳本地人跟我说，东陵的居民一辈子不一定都到过铁西。我却把沈阳东西的路，南北的街几乎都跑遍了。沈阳是我第一次创业的地方，辛酸的背影留在了沈阳的大街小巷，沈阳见证了我多年坚持不懈、扭转颓势的创业历程。年初回了一次沈阳，每到一处，似乎都看见多年前辛酸的身影就在眼前，当时就跟老公说，等这边的房子都卖了，再也不想回沈阳了，以后我们就在昆明定居吧。优易是我第二次创业，这一次走得很稳，一切都是按我当初做企划时的思路进行的，毕竟是经历过失败的人，再次创业，少走许多弯路、错路。说着说着气氛有点凝重了。好久没记流水账了，小结一下我们在波密的美好生活吧。先说灵芝。
这是我最想炫耀的，知道吗？我们几乎是一口气捡了十几个野生灵芝！咋回事呢？听我慢慢道来。话说我们在波密至林芝方向20公里处找到了一处适合露营的地方，想在这里建一个帐篷驿站。为了进一步了解这里是否真的适合建驿站，我们天天在附近转悠，先是沿着一条隐蔽的羊肠小道上山，那是进嘎朗村的小路，（关于嘎朗村，后面再给大家介绍），我们冒着雨，来回用了4个小时，不仅领略了世外桃源般的嘎朗村，还有一个不小的惊喜——我们在路边捡了一个很大的灵芝样的东东！我判断它是一个灵芝，只是老过头了，功效应该是没了，做做摆设品还是可以的，我俩乐呵呵的装在袋子里提了回去。去噶朗村的时候还有一个收获，我们碰到了捡蘑菇的村民，请教一番，认识了几种能吃的蘑菇，隔了两天，我俩决定上山捡蘑菇。我们往山上爬，几乎是在没有道路的情况下穿行在深林里。这里蘑菇果然很多，显然是鲜有人至的原因。之前问过当地村民和驻地的士兵，他们都说这高山中有老虎和熊，我俩越走越害怕.虽然害怕，但还是忍不住想继续往里一探究竟。就在我们即将返回时，发现远处的一棵老粗老粗的朽木上似乎有一堆蘑菇，费了好大劲过去了，何止是一堆蘑菇，还有一个鲜活的拳头大的灵芝！嘿嘿！我俩那个兴奋啊！话说前一天我俩进城（波密）采购，路遇一美女前后背着两个大包在徒步，看着就觉得重，问她去哪，她说去古乡，提前下错了车。我俩想送她一段，因为方向相反，她不好意思要我们送，我们坚持要送，便送了她15公里到了古乡，回程的时候车一晃而过，我隐约看到路边一树桩上有灵芝状的东东，便跟吴文虎开玩笑说那树桩上有两个大灵芝，玩笑归玩笑，我俩继续往波密去采购。想不到今天真捡着灵芝了，既然昨天那两东东有点像，我们就徒步去看看吧，就当察看地形和捡蘑菇去了。我们从营地出发，带了好几个口袋，还带着砍刀、木头拐杖和饼干，准备能走多远走多远。边走边看有没有蘑菇，所以看得很仔细，惊喜出现了！我们看见一颗树上背向路边的一侧有好几个灵芝，妈呀，大大小小有四个呢，小的也有拳头大，大的快有头这么大了！吴文虎这一顿砍啊！（这是灵芝的一种，不像赤芝那么好采，要费好大的功夫砍下来）再往前走，我们看得更仔细了，眼珠子都快掉出来了。功夫不负有心人，我们又发现了一颗树上有灵芝，爬上山一看，也是大大小小四五个，这回不那么激动了，小的就留下让它慢慢长吧，改天咱再来收割，嘿嘿！几个袋子基本装满，离前一天看到灵芝样东东的地方还远，我的腿有点迈不动了，但为了弄清到底是不是灵芝，我们继续往前走。走了4公里多，终于到了，想知道是不是灵芝吗？请听下回分解！还是现在分解吧。结果让你们失望了——半天之内捡这么多灵芝，你们一定希望这次例外，遗憾的是，这次依然是灵芝！而且非常巨大！一共三个，小的也有一斤多重。吴文虎砍呐、砍呐，两个大的楞是没砍下来！不仅没砍下来，还从朽木里吓出一群小飞虫，虫子虽小，咬得却很疼，无奈之下，我们只能放弃，反正袋子也装不下了，回去还要走4公里，那么大的家伙，抱着走回去够呛，我们一商量，决定次日开着车子带把斧头来砍！不用说，后来我们当然开着车子、带着斧子去砍了！
说完灵芝，说波密美景。波密的美，不是苍茫的美，不是巍峨的美，而是一种最宜居的美，说小了是世外桃源，说大点是人间仙境，先说嘎朗村。进入嘎朗村，由不得你不感叹，这里绝对算得上世外桃源。看了介绍才知道，这里还是藏王故里。嘎朗景区在318道边设有景点入口，开车必须从此进去，每人十元，村里有3个家庭旅馆，价格不贵，大概是25元一天。如果要深度游或是度假，这是个不错的地方。古乡也很不错，就在318路边，交通便利，名声在外的“最美邮政局”就在古乡，这里设有一个可住宿的“古乡户外基地”，如果不在波密停留，你只需要向前30公里就可以到达古乡，在这里住宿和城市里可是两种感觉。昨天我们再次去了松宗镇。第一次从松宗镇经过时，老公特地给我介绍盔甲山，开车一晃而过，没有留下特别的印象，后来回然乌寻找适合的帐篷驿站点时再次经过，我们就宿营在松宗镇，第二天清晨醒来，松宗镇仙境般的云雾森林美景让我们陶醉不已，昨天是我们第三次到松宗，而且是特地去，结论是，松宗的清晨太值得你停留了！匆匆而过绝对是个遗憾！墨脱之旅为了建驿站，我俩跑了好多趟县城采购物品。和到此放牧的村民也都相处的很愉快。就在我们准备正式建站的时候，乡长来发话了，要我们马上离开。之前古乡派出所的云所长已经来登记过，没说不让我们在那里停留，还很热情的留下了警民联系卡，让有事找他们。这次乡长来要求我们马上离开，感觉没有一点商量的余地。我们准备向县政府和旅游局等部门申请申请，看能不能得到批准。但刚好赶上端午节放假，不得不等待，闲着没事，我俩也学人家走趟墨脱！墨脱的名气与路有关，我不说大家也都听说过。这是全国最后一个不通公路的地方，听说现在的车可以到80公里处，我俩决定走到80K看看。路是水泥路（水+泥），我们走了一小段，见到车或人都打听一番，都说前面不好走，以我们的底盘来看，最多能到24K，考虑到我们的轮胎之前就不太好了，我俩决定骑行+徒步往上走.收拾停当，把车停在一处路面较宽的地方，吴文虎骑着车，我拖着一条拐杖出发了，走了一段，发现路面和之前的差不多，为了能走的更远，我俩还是决定开车走。返回去开车，我们再次出发。因为坡比较陡，路面也不怎么好，全程只能用一档，否则就走不了。到达9公里左右处，只见路面两条稀泥槽，中间突起，车刚走了三分之一，咣咣的磕底盘，接着就动弹不得了！后面来一摩托车，把人家堵在了后面，我便告诉他我们的车动不了了，让他绕一下，摩托车驮着两大袋猪肉，吴文虎帮忙推，好不容易上到了左侧的土堆上才过去。说来也巧，对方是吴文虎的四川射洪老乡，说帮我们开的试试，他加大马力往前冲，底盘磕的直响，车都弹起来了，看得我都快窒息了！四川老乡教了我个诀窍：含着离合器踩油门。上次离合器片坏了后我就再没敢用这招，现在不这样看来是不行。接下来我用这招冲过了好几个地方。结果满车都是胶皮烧焦的臭味，前保险杠也磕坏了。这个艰难啊！据说过了15K就好了，还据说24K处美景是美不胜收，我俩咬牙挺着，我负责把稳方向盘踩油门，吴文虎负责下车指挥。眼看要到15公里了，车再次陷在泥里动弹不得了，含着离合踩油门转速到了5000也不好使了，前不能前，后不能后，我是不敢再往下踩油门了，怕把车整坏，虽说有长城厂家做后盾，咱也不能瞎整不是？这次又堵住了一辆车，我深知自己的水平差，赶紧请对方帮忙，姜还是老的辣。这次没往前，而是请人家帮我们倒了出去，24K再美，咱也不去了！往回走吧，满车的胶皮味把我俩熏的不行，还好是下坡，应该没事了。正走着，吴文虎叫道：快看，长夜漫漫！“长夜漫漫”是我们之前遇到的驴友，名字取的就跟他的旅程一样，一个人，驮着装备、衣物、餐具，边走边拍摄，还专走非主要线路，是真正的苦行僧式的深度游。那次送美女到古乡，回来的时候看见他一个人在路边搭帐篷、做饭，我们停下车问他去哪，建议他到4028公里处宿营，跟我们一起吃饭。听说我们要去城里采购，他正好要买米和菜，便托我们带回来，后来他果真去了我们的营地，有缘的是，前几天我们去桃花沟的时候又碰到他，当时他刚结束7天的桃花沟之旅往外走。想不到这次又在墨脱的路上遇到，也刚架起锅准备做饭，我们便招呼他别做了。我们一起吃了顿午餐，他继续往墨脱，我们继续往回走。行至第一次陷车的地方，我不敢走了，犹豫来犹豫去，不走是不行的，总不能不下山嘛，硬着头皮开吧，果不其然，刚进去就被卡着了。技术差，运气却不差，刚好又来一辆车，又把人家给堵了，是公路段的人，再请老司机帮忙，总算又过了。这趟仅14.9公里的墨脱之旅，人虽然没事，车却没少受伤，前保险杠坏了，胶皮味挥之不去，车内颠的都没法看了……汗！ 我们的营地处，牛儿悠然吃草上林子里捡蘑菇滇藏对我的拐杖很感兴趣，一直抢着拖这根拐杖，还能拖着飞跑桃花沟我们去了两次，第一次徒步，走了17公里，滇藏和他新认识的同伴累坏了，我也累坏了，第二次开车去的去桃花沟之前，我们在城里采购了粽子青菜和土豆，这里的土豆4元一市斤往桃花沟的途中小猪可爱吧?出生不久的小牛波密境内，无处不是世外桃源进墨脱的路鸡蛋颠破七八个第一次卡着我们的地方景色很美，路很烂退出好远，退到安全地带了，打道回府，前保险杠受了点伤斜靠在路边的，是这条路上唯一的指示牌前往松宗镇途中，宋东巴热神山，正对着我们的这一面，就像一块巨大的画布垂直挂着，走川藏线进来是看不到的，因为是背面，需要回走才能看到.盔甲山仰望龙亚喊泉后的高山遗憾的是喊泉边垃圾遍布，如果在波密的驿站建成，我们准备组织一次龙亚喊泉的垃圾清理活动，愿意做志愿者的朋友请跟我们联系哈.

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经过一段时间的准备，优易第一届“户外魔鬼训练营”活动即将正式开始，6月20号，我们一行人从4028公里处出发至然乌。参加活动的队员是余宗玲（加菲猫猫）及凌翃（伤心止步），吴文虎当监督员，我是车辆后勤。大家可能不知道这是个什么样的活动，我后面再介绍哈。我们行至松宗镇，下车买饮料时，刚好小卖部有秤，大家各自称了个体重，加菲猫猫116斤，凌翃164斤，吴文虎126斤，我122斤（晕！），瞧我这体重，不减是真不行了，明天和他们一起绝食算了，我的目标是减5斤，加菲猫猫想减6斤，凌翃想减10斤，吴文虎本来就瘦，最好一斤也别减了。30公里烂路即将结束时，我们的车胎又爆了，备胎也不行，估计有些轻微漏气。晚上住在然乌的一家旅馆，之前几次来然乌都是住车里，这次借队员的光住住旅馆，想不到然乌的住宿费这么贵，60元一间的两人间没有厕所，又破旧又憋屈，没住，后来找了一家有标间的，120元一间，条件还行。天刚亮加菲猫猫就起床了，收拾一番，7.36正式从然乌的3881公里处出发，出发之前大家摆POSE照了几张相，算是出发见证。我找了家修理铺准备修车，等来等去，快10点半了都没来电，车没修成，赶紧往前追我们的队伍，他们的速度比之前预计的要快，到16公里处才赶上他们，以下是我写的直播“新闻稿”，此乃业余人士之业余水平，同志们别挑哈：优易第一届“户外魔鬼训练营”活动直播

2010年6月21日7点36分，由优易发起的“户外魔鬼训练营”活动正式拉开序幕。按照本次活动规则，队员5天内只能服用优易，每天除了喝水、吃1-2小包榨菜补充盐分外，不得进食其它食品，在此规则下从西藏波密境内的然乌至通麦方向徒步100-200公里。（达到100公里奖金3000元，达到150公里奖金4000元，达到200公里奖金5000元。）第一次举办这样的活动，出于安全考虑，优易特地选择了这段风景优美、难度不大的徒步线路。出发前两位队员余宗玲（加菲猫猫）及凌翃（伤心止步）分别按照规定服用了4片优易。之后每隔3-4个小时服用3片优易。与队员一起徒步的还有“优易团队”成员吴文虎。吴文虎负责全程监督两位队员，防止搭车、进食其它食品等作弊行为。按规定，监督员可以吃饭，但吴文虎决定挑战自我，和两名队员一样不进食其它食品，陪同走完全程。决定陪着不吃饭的还有车辆后勤易艳，易艳不是为了挑战自己，而是借此机会减肥。和队员一样，易艳早上只吃了4片优易。11点48分，两名队员余宗玲（加菲猫猫）、凌翃（伤心止步）及监督员吴文虎到达徒步19.8公里后停下来休息。
余宗玲、凌翃休息时，两人一共吃了半包榨菜，这是大包榨菜（100克）；吴文虎和易艳吃的是小包（50克），一共吃了小包的三分之一。13点11分，休息完毕，再次出发，两位队员的目标是今天徒步60公里。由于其中有30公里的路不是柏油路，路况不是很好，灰尘大，达到60公里的目标还是比较困难的。  
15点20分，队员徒步30公里，小歇中，凌翃的脚打起了水泡.

营地出发前，第一梯队队员余宗玲和第二梯队队员闵敏合作自拍情景剧
正式出发点3881公里处合影



和来自四川的骑友在一起
以上由易艳为您现场报道。

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6月22日继续为您报道优易第一届“户外魔鬼训练营”活动：早听说30公里是大多数人的临界点，两位队员徒步30公里后速度明显下降了，歇的次数也明显增多。早上每个人都还背着包，到后来包包放车上了；再后来衣服脱下来放车上了，再再后来干脆相机也放车上了，最后手机也放车上了（反正没信号），上午走一处就摆POSE照相的兴致到下午也没了。晚上7点47分到达宿营地，凌翃的脚打了3个泡，吴文虎也说小腿肚子疼，余宗玲倒是什么都没说，这一天，余宗玲和吴文虎走了45.5公里，凌翃因为脚打泡了，走了42公里后搭我的车到营地。这一天，四个人各吃了50克榨菜，余宗玲、吴文虎、易艳各吃了16片优易，凌翃最夸张，居然吃了22片优易，我跟他说没必要吃那么多，一天十五、六片绝对够了。本来想给他们三个人按摩按摩松松腿的，但余宗玲和吴文虎都不想按，答应给凌翃按了，结果又下起了雨，也就没按了。晚上吴文虎和凌翃睡帐篷，我和余宗玲睡房车上。5点天没亮，我俩都睡不着，一直聊到了天亮。后来听说凌翃也没睡好。正常今天应该是最辛苦的一天，因为昨天的高强度徒步，今天腿会很疼，到明后天适应了，腿就不会太疼了。所以他们今天定的任务最少，走35公里就算成功。各自吃了4片优易，8点01分，两名队员和监督员吴文虎冒雨出发了。我把车开到13公里处等他们，估计他们要3个小时后才到，我在车上补了一觉。三人到达13公里处时状况有点不太好，凌翃脚疼，余宗玲腰疼，吴文虎最糟——膝盖磨损，沿着半月板一圈的皮肤组织有了内出血的迹象，喷了药仍然很痛，显然不能再走了，吴文虎只好搭车，反正挑战失败了，干脆吃东西吧，一连吃了3个陕西糖饼子，还劝我吃，我严词拒绝了！（其实是吞着口水说了句：陕西的饼子真香啊！说归说，我还是忍着没吃）凌翃吃了一颗去痛片，速度快了很多，一反常态走在了余宗玲的前面，两人12点55分完成了20公里，他们到达之前我们已经铺好了防潮垫，余宗玲坚持要自己放松肌肉，凌翃则躺在防潮垫上享受我给他推拿，以我学医的一丁点小常识，找找腿上经络还是可以的，经络找准了，凌翃被按的“酸啊痛啊”的直叫。14.04余宗玲一个人先出发了，为了省点力气，这次连水杯都没带，下午她还想走20公里，坚持挑战200公里，即使正常吃饭，每天走40公里，连续走5天都不是件容易的事，所以不吃饭只吃优易挑战200公里是有一定难度的，希望他们成功！

吴文虎陪走 奥拓进藏，厉害吧？



凌翃在舔方便面袋子

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我和吴文虎先到达松宗镇买东西，又去了上次那家商店称体重，两天时间，想不到我减了3斤半，吴文虎减了4斤半（本来就没肉，可怜啊！）。我俩估计余宗玲能减4斤，凌翃能减5斤，因为他俩脸上的肉明显少了，凌翃脸上的颧骨都突出来了，后来结果出人意料：余宗玲减了4斤多点，凌翃竟然减了8斤！我把这个结果告诉了好几个人，8斤啊！太不可思议了！晚上余宗玲率先到达宿营地3969公里处，凌翃大约50多分钟后到达。余宗玲之前就有些感冒，由于一直冒雨行走，感冒加重了。凌翃也有些感冒症状，各自吃了感冒药，坐在沙发上开始探讨什么好吃，凌翃说士力架好吃，余宗玲说士力架太腻，还是黑巧克力好，我加了句：还必须是德芙的。说着说着俩人开始幻想5天结束后吃什么，余宗玲想喝自己做的平菇鸡蛋汤，凌翃要吃大份的沙拉，还最好是玉米沙拉，我说波密基本不会有沙拉酱卖，凌翃便幻想炒饭，有半碗油泡着的那种，要加六个鸡蛋，还要加腊肉、加火腿肠、加青菜、加胡萝卜……后来又探讨吃红烧牛肉面，又要加这加那的说了一大通，弄得我特别想吃方便面，他俩一个劲的叫我吃，见我犹豫不决，凌翃不安好心的说帮我煮，在他俩的恶意鼓动下，一边犹豫着一边不由自主的拿出锅倒上了水，等到水烧开该放方便面时，我突然清醒了，毅然决然放弃了这顿红烧牛肉面。6月23日清晨，大雨下个不停，没办法，还得接着走，又是余宗玲最早起床提前出发，凌翃起床发现脚的跟腱部位肿了，很疼，可能是劳损了，他又要吃去痛片，被我们劝阻了。如果今天不歇下来，继续走会加重劳损，明天能不能走就不好说了，我们劝他今天好好歇歇，等明天好点了再走，应该完成150公里没问题，但他坚持要走，结果是每一步都很艰难，速度明显慢了很多，后来在我们的一再劝说下，凌翃11点28分到达3981公里处停了下来，他想先歇歇，如果可以，下午再走5公里看看。余宗玲已于10点18分到达了3981公里处，率先完成了100公里，我们拿着矿泉水瓶子充当话筒搞了个采访录像，关于“两天没吃饭，走了100公里你有什么感想？”这个问题，余宗玲的回答是：一点不饿！凌翃的回答是：饿，饿死了！接着又说了一遍他想吃炒饭，还是半碗油泡着的那种。因为之前一共搭了4.8公里的车，凌翃到达3981处离完成100公里还有4.8公里，接下来还有两天多的时间，他只需要再走54.8公里，完成150公里应该没太大问题了。余宗玲的目标依然是200公里，虽然有难度，但我们相信她能成功。
凌翃在给妈妈打电话报平安

50克的榨菜吃一天，80克的吃一天半

我在吃榨菜补充盐分 22号下午状态不错


凌翃下午状态不错

天黑才到宿营地

23号早上从松宗镇出发

因为脚疼，23号上午凌翃走的很慢

余宗玲状态还好，

看凌翃瘦的！ 10点18分，余宗玲到达3981处，完成100公里特地背上挂有“户外魔鬼训练营”标志的包包在3981公里处留影   余宗玲指着小腿说，从上到下那一条都很疼

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6月24日易艳继续为您报道优易第一届“户外魔鬼训练营”活动进展：昨天下午，经过一番休息后的凌翃又开始了徒步，他出人意料的又走了25公里，而且是忍着痛、冒着雨。我们几次劝说都没把他劝住，一直走到了4006公里处，截止昨晚，凌翃已经徒步113.5公里。余宗玲更是可敬可佩，她的脚也打了泡，感冒重得都成了红鼻子，但她冒着雨，天黑了依然坚持走到了4010公里处。截止昨晚，3天时间余宗玲已经走完了129公里！平均每天43.3公里，而且平均每天只吃8克优易补充体力、50克榨菜补充盐分，真的太不容易了！6月24日，我们都还没睡醒，余宗玲就起床收拾了，她挑战200公里还差71公里，今天的目标是40公里。经过连续3天高强度的徒步，她的速度已经慢了很多，人瘦了一圈，之前总挂在脸上的笑容也被腿上的疼痛折磨得开始勉强了。凌翃走150公里只剩36.5公里了。听说昨晚他又没睡好，剩下的任务不太多了，他上午歇了下来。由吴文虎陪余宗玲徒步。下午凌翃、余宗玲一起从4028公里处出发。吴文虎昨天陪走了一段，今天上午又陪走了一上午，膝盖又开始疼了，所以下午骑车跟着他俩，我开车到前面等着，依然是用等他们的间隙写稿。

刚才吴文虎过来说，他俩都有点支撑不住了，主要是腿疼得厉害，叮嘱我把膏药都给他俩贴上。如果今天处理不好，明天不知道能不能继续走了。截止发稿，余宗玲已成功完成150公里。我代表优易团队及猫猫的粉丝祝贺她！同时祝愿猫猫明天挑战200公里成功！！听说猫猫之前在武汉就有不少粉丝，他们都很关注猫猫的此次活动，我已经向她转达了粉丝们的祝福，在此也代表猫猫感谢你们的支持！代表优易团队感谢驴友们对优易的支持！！

俩人走不动了，决定跑，据说腿疼的时候，跑起来更轻松

走在县城的街道上，一路都是美食诱惑。之前凌翃坐车经过时，眼睛一直盯着街边饭馆的招牌，嘴里一直念着饭馆名儿，还有什么饺子、馒头……之类的。据说只要给他一碗白米饭，他就能挑战200公里。
还说要列张单子，我问列单子干嘛？他说列张单子等活动结束了去吃天黑了很久余宗玲才到达宿营地

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对时间，准备开喝！
活动前一晚8点吃的饭，截止25号晚8点整整5天。
六菜一汤，4个人吃完了活动成功了！
此次优易“户外魔鬼训练营”活动中，凌翃五天仅靠35克优易、水，以及250克榨菜，徒步了150公里，余宗玲则仅靠33.5克优易、水，以及250克榨菜徒步了200公里！余宗玲瘦了8斤，凌翃瘦了14斤！看到余宗玲到达4081公里处，匍匐在地跪拜的一刻，我的眼泪忍不住涌了出来……这篇报道没有太多的话语，过些天再做总结吧。

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活动还在进行中，欢迎符合活动条件的驴友来优易留言版块上报名参加哦！