| |  |  | 19:00左右来莲花山湖边小卖部集中,先到的山友请先去跑步,要求跑湖3圈,再跑盘山 路;久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中,自愿一起FB。
 如果遇中雨跑步活动就取消,阴天照常进行!
 木芙蓉联系电话:13688801564
 韵    维联系电话:13510909088
 蓝天鹤联系电话:13538191999
 详情可以见置顶的帖子。
 http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=5588&page=1
 想参加千米山活动的来跑步吧!
 想脱菜的来跑步吧!
 想强身壮体的来跑步吧!
 想减肥的来跑步吧!
 心情好的或不好的也来跑步吧!
 欢迎丛林的新老朋友来莲花山跑步,呼吸新鲜空气
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