丛林穿行者

标题: 11月28/30日莲花山继续训练 [打印本页]

作者: 蓝天鹤    时间: 2006-11-28 06:40:44     标题: 11月28/30日莲花山继续训练

19:00左右来莲花山湖边小卖部集中,先到的山友请先去跑步,要求跑湖3圈,再跑盘山
路;久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中,自愿一起FB。
如果遇中雨跑步活动就取消,阴天照常进行!
木芙蓉联系电话:13688801564
韵    维联系电话:13510909088
蓝天鹤联系电话:13538191999
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=5588&page=1
想参加千米山活动的来跑步吧!
想脱菜的来跑步吧!
想强身壮体的来跑步吧!
想减肥的来跑步吧!
心情好的或不好的也来跑步吧!
欢迎丛林的新老朋友来莲花山跑步,呼吸新鲜空气

作者: 卷毛猪    时间: 2006-11-28 22:25:18

太久没运动了,争取去走路.
作者: 桑珠小莉    时间: 2006-11-28 22:27:02

以下是引用卷毛猪在2006-11-28 14:25:18的发言:
太久没运动了,争取去走路.
好像不是俺们家的珠喔。
作者: 蜀山剑    时间: 2006-11-30 06:02:14

现在一般是在哪里饭饭啊?
作者: 风铃草    时间: 2006-12-1 06:43:16

蜀山剑      跑湖10000000000000000000000000000000002圈风铃草      跑湖10000000000000000000000000000000005圈风铃草+1  跑湖10000000000000000000000000000000005圈[em19][em19][em19][em19][em19][em19]
作者: 蜀山剑    时间: 2006-12-1 07:42:09

木芙蓉联系电话:13688801564韵    维联系电话:13510909088蓝天鹤联系电话:13538191999
===========================================我控诉:你们--没有诚信!从6:30~8:10,跑了N圈,等啊等,等到已经不饿了。。。。。
作者: 云端漫步    时间: 2006-12-1 16:32:42

以下是引用风铃草在2006-11-30 22:43:16的发言:

蜀山剑      跑湖10000000000000000000000000000000002圈
风铃草      跑湖10000000000000000000000000000000005圈
风铃草+1  跑湖10000000000000000000000000000000005圈[em19][em19][em19][em19][em19][em19]
向你们致敬![em01][em01][em01]
作者: 韵维    时间: 2006-12-1 17:02:08


我控诉:你们--没有诚信!
从6:30~8:10,跑了N圈,等啊等,等到已经不饿了。。。。。
我说呢,怎么没见一个人,原来我们是跑步方向,步伐一致,导致没有交叉碰面!下次记得电话一声!(昨天到了直接跑湖,没在根据地等)
作者: 韵维    时间: 2006-12-1 17:07:06

以下是引用风铃草在2006-11-30 22:43:16的发言:

蜀山剑      跑湖10000000000000000000000000000000002圈
风铃草      跑湖10000000000000000000000000000000005圈
风铃草+1  跑湖10000000000000000000000000000000005圈[em19][em19][em19][em19][em19][em19]
抱歉,昨天没完成木队和蓝队长交待的任务,导致这么多同学猛跑。




欢迎光临 丛林穿行者 (http://118.178.234.203/) Powered by Discuz! X2