丛林穿行者

标题: 1月10日(周二)1月12日(周四)莲花山跑步,欢迎大家参加! [打印本页]

作者: 木芙蓉    时间: 2006-1-10 05:57:56     标题: 1月10日(周二)1月12日(周四)莲花山跑步,欢迎大家参加!

19:00左右来莲花山湖边小卖部集中,先到的山友请先去跑步,要求跑湖3圈,再跑盘山
路;久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中,自愿一起FB。
如果遇雨跑步活动就取消,阴天照常进行!
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=5588&page=1
想参加千米山活动的来跑步吧!
想脱菜的来跑步吧!
想强身壮体的来跑步吧!
想减肥的来跑步吧!
心情好的或不好的也来跑步吧!
欢迎丛林的新老朋友来莲花山跑步,呼吸新鲜空气.
作者: 蓝天鹤    时间: 2006-1-10 07:03:01     标题: 1月10日(周二)1月12日(周四)莲花山跑步,欢迎大家参加!

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