丛林穿行者

标题: 第1888/17031次活动--3.7【深湾逐步（一七之七）】活动小结 [打印本页]

作者: 山竹清韵 时间: 2017-3-9 18:18:47 标题: 第1888/17031次活动--3.7【深湾逐步（一七之七）】活动小结

本帖最后由山竹清韵于 2017-3-13 19:06 编辑

第1888/17031次活动--3.7【深湾逐步（一七之七）】活动小结
http://www.bushwalker.net/forum.php?mod=viewthread&tid=24696&fromuid=33180

报名人数：网上报名确认人数11人，实际参加人数12人，记成绩为报名11人.全为成人。,活动名单如下：山竹清韵（领队）、清荷710、阿兵哥、高山听风（前锋）、村长（收尾）、暖阳阳、文清九、澄澄（财务）、澄澄+1、咖啡语茶、橘子-花开、兴宁阿飞。
路线：深圳湾红树林—火炬—后海大桥（红树林）。天气情况：雨，微寒
难度系数：徒步★☆，跑步★★,风景★★★★，空气质量★★★★。
活动记录：
19：00：十二人到达起点，大石头旁合影，出发。
外婆高山听风一马当先跑到前面去了，山竹清韵、咖啡语茶和清荷710三人一组随后慢跑，接着是阿兵哥、暖阳阳、文清九，澄澄与她的朋友、村长、兴宁阿飞跟在后面，橘子-花开稍后出发，随后跟上跑步队伍，橘子-花开因上周末参加了东莞森林马拉松，今天主要是排酸跑，速度较慢。最终高山听风、山竹清韵、清荷710三人完成十二公里跑，橘子-花开完成十六公里跑、咖啡语茶和山竹清韵先完成七公里跑，然后改为徒步到达地铁站下辙。其余七人慢跑约两公里后徒步，因有些人吃得过饱来活动，只能快走助消化，暖阳阳和阿飞到达婚庆广场后改道往家去，其余人继续西行，村长徒步到家，阿兵哥、澄澄三人徒步到达海月地铁站下辙。
22：30：所有人完成该次活动，安全回家。

交通情况：公交、私车前往，各自解决。
食品情况：饮用水充足。
装备情况：无。
医药使用情况：无。
发生的突发事件和处理方法：无。
发生的意外事故和处理方法：无。
财务报告：见澄澄财务报告。

深圳湾活动是每周惯例，其一是方便周末较忙的亲有个能锻炼身体的机会，同时也作为丛林有成绩的一次纪录，其二是为了爱跑的亲能坚持训练，现在有更多的丛林亲加入跑步行列，虽然有时人并不多，但坚持下来，相信受益的人会增加，感谢参加活动的亲，感谢各位亲在活动中积极配合，互相鼓励，留下了那么美好的一段历程。下个周二，我们再约起！

作者: 山竹清韵 时间: 2017-3-13 18:21:30

转自阿兵哥留言：山竹清韵，我和村长澄澄暖阳阳阿飞五人从火炬塔继续往西取经，到了婚庆广场合影后暖阳阳阿飞两人下辙，我和村长澄澄继续西奔取经，最终送村长到高老庄的家，然后我们三人在海月地铁站合影终于修成正果，村长回高老庄，我和澄澄登上地铁2号线肥家:)

作者: 山竹清韵 时间: 2017-3-13 18:35:19

前排左起：橘子-花开、高山听风、山竹清韵
后排左起：暖阳阳、清荷710、咖啡语茶、村长、阿兵哥、澄澄、澄澄+1、文清九
最后：兴宁阿飞

[attach]151251[/attach]

左起：阿兵哥、澄澄+1、文清九、澄澄、暖阳阳、兴宁阿飞、村长

[attach]151253[/attach]

[attach]151254[/attach]

兴宁阿飞、村长、澄澄、阿兵哥、暖阳阳

[attach]151252[/attach]

作者: 山竹清韵 时间: 2017-3-13 18:37:07

清荷710、山竹清韵、咖啡语茶、高山听风

[attach]151255[/attach]

[attach]151256[/attach]

[attach]151257[/attach]

作者: 山竹清韵 时间: 2017-3-13 18:38:29

村长、阿飞哥、澄澄在地铁口合影

[attach]151258[/attach]

咖啡语茶骑车前来赴约

[attach]151259[/attach]

作者: 山竹清韵 时间: 2017-3-13 18:41:04

高山听风运动轨迹图

[attach]151260[/attach]

橘子-花开运动轨迹图

[attach]151261[/attach]

清荷710运动轨迹图

[attach]151262[/attach]

山竹清韵运动轨迹图

[attach]151263[/attach]

村长运动轨迹图

[attach]151264[/attach]

暖阳阳运动轨迹图

[attach]151265[/attach]

欢迎光临丛林穿行者 (http://118.178.234.203/)