福田区的中心公园
是深圳的跑步圣地之一
深受广大跑友的喜爱
昨天下午，在这个公园里
举办了一场非常特别的
集体约跑活动
然而，这并不是一场正式的跑步比赛
而是由深圳成立最早的跑步团体之一
深圳长跑网组织的一场陪跑庆祝活动
主角是两位年过半百的跑者
老林和鹏程
之所以组织这样一场活动
是为了庆祝他们在不到一年的时间里
各自完成了超过100场半程马拉松
深山老林，真名林立平，今年57岁。
迈向鹏程，真名陈湘波，今年50岁。
他们是一对亲密战友，从今年元旦节开始至11月5日，老林和鹏程各自圆满完成了105个半程马拉松。期间结伴完成了5个国际马拉松、8个半程马拉松实地比赛，以及18个线上马拉松，还有数十次的日常半马拉练。
老林和鹏程平时坚持训练，每天早晨4点钟开始跑步，风雨无阻，披星戴月，足迹遍布莲花山、笔架山、中心公园、梧桐山、深圳湾公园……他们坚持不懈的精神感动了许多跑友，成为跑步达人。
经过锻炼找到了跑步的乐趣，他们减少了体重，消除了三高，每天健康生活，神清气爽。
11月5号，深圳长跑网为两位跑步达人举行了隆重的百个半马陪跑庆祝活动，约100人同跑同乐。
百半马活动之后，他们还制定了一个“小目标”：以后坚持“每天10公里、每周一半马、每月一全马”的训练计划。生命还在延续，健康仍需努力，这是他们漫长跑马路再次启程的动力。
为了纪念百个半马之旅，老林还作了一首诗，与大家共勉。
为健康而行
作者：老林
百个半马路艰辛，苦其心志健康行。
目标虽小存大志，朋友点赞添信心。
风雨无阻常锻炼，披星戴月战友情。
漫长马路再启程，容我菜鸟先起飞。
[attach]150255[/attach]| 欢迎光临 丛林穿行者 (http://118.178.234.203/) | Powered by Discuz! X2 |