【适合人员】：所有想跑马&喜欢跑马的圈内+圈外的朋友；
【活动费用】：0元/人. 自愿腐败AA(带够路费, 腐败资金建议不要超过100元的现金，白石洲有很多吃的）
【交通线路】：深圳大沙河公园位于南山区科技园北区松坪山附近，东靠南山区欧洲城，南接北环大道，西邻大沙 河，北靠广深高速。大沙河公园属于市政公园，免费对公众开放，感兴趣的跑友自驾，或者乘公交至“沙河北环立交”、或者“松坪山”站即可。
地铁：罗宝线白石洲站，深南大道北侧乘坐B681或沿沙河东路行至北环大道；
环中线-西丽站下A出口，沙河西路西丽医院东乘坐19路、392路松坪山站下；
公交：
沙河北环立交站：43路,，54路，58路，66路，B681，B683；
松坪山站：19路、32路、356路、392路、M240、高峰16号专线；
【联系人】： 口木鱼13538009709 木头18688725262；
福瑞达 18938684801；
【免责声明】：
本活动只为约伴跑步，并且是非赢利性质，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任组织方不承担，由受损害人依据法律规定依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组织方同样不承担。组织方声明中关于免除组织方赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其他跑友，凡报名人员视同默认本次活动规则， 活动中个人如有意外组织方不承担任何责任。 如有意外情况发生，组织方以及各跑友须尽力救助，不承当意外风险的后果和责任。以上作为强制性要求，参加者视同默认。
【注意事项】：
1、 请携带少量现金，勿带银行卡、贵重首饰。
2、报名参加者视同默认【免责声明】活动规则。
3、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、不破坏植被花草，建议自带水杯，提倡“跑过不留痕”口号。
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，并提供紧急联系人。
5、必须服从组织方和义工的统一安排，发扬团队协作精神。
6、活动过程中如有头晕、头疼、恶心、呕吐等不适症状必须及时向义工或者组织方汇报，以便及时处理和抢救。
【特殊声明】：
1.有中南海科技提供奖品奖励男女成绩前十名；
2.有跑友提供精美打火机奖励前50名报名者；
3.另有额外惊喜礼品等你拿；
4.因活动需要，特聘5名默默无私奉献的爱心专职义工，负责签到检录、计时、记名次，摄影照相、看包送水及后勤服务等，望各位跑友积极参与，诚谢！！
活动报名网帖：http://www.szlongrun.net/forum.php?mod=viewthread&tid=8767
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