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【课程目标】 1. 教授学员登山露营的知识及技术,使学员能安全地在山野中作露营的生活。 2. 协助学员掌握各种户外技巧,应变各种山野环境及突变的天气。 3. 获得中级户外培训证书资历,可与相同经验的人以小组形式,选择适合自己能力的户外路线进行登山徒步和露营活动。
【课程内容】室内理论课不少于6小时;一次2日1夜的登山徒步露营,总路程不少于20公里: 1、户外装备知识:炉具、锅具、露营装备、服装(三层着装)、部分技术装备; 2、指北针运用和地形图判读: •比例尺的概念 •等高线的原理与地形的关系 •地图、指北针导航(西维氏三步) •在能见度低时如何辨别方向 3、野外营地生活: •营地的选择 •营幕的种类及搭建 •营地的分工、卫生、水源及废物的处理 4、绳结技术与应用: •双套结(Clove Hitch ) •布林结( Bowline ) •8字结 (Single Figure of Eight) •平结(Reef Knot) 5、户外食品及烹调: •炉具的种类及操作 •户外食品的选择、份量、营养及储存、烹调技巧 6、山野意外的预防和处理 (偏重理论课) 7、野外天气的认识: •广东地区的气候特点及变化 •常见恶劣天气的认识、预测及应变方法
【评审】 1、理论考核:以笔试形式进行。 2、实习考核:教练在整个实习课程进行中,连续地观察学员的表现,并在最后一次实习活动中作出最后评估。评审时着重看学员是否能够完全掌握户外技巧 。 3、签发证书:根据深圳登协《户外证书培训体系管理办法》,由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会。经评审合格,即可发放深圳登协的“中级户外证书”。
【培训安排】 一、理论课程: 【时间】7月10日、12日(周二、四) 19:30 - 22:30 【地点】:深圳登协培训教室 (梅林凯丰北路福田热电厂新顺达农家菜四楼); 二、户外课程: 【实习区域】 为配合“青少年成长计划暑期训练营”,为家长提供体验课程内容、增长户外运动知识,特将此次培训的野外实践,安排在香港郊野公园进行。 【集合时间】7月14日 (周六) 08:00 【集合地点】 福田口岸三楼处境大厅
【报名条件】 1、年龄16-60周岁; 2、身体健康,无心肺脑疾病,慢性病级其他不宜进行户外运动的疾病。 3、具备初级户外证书或同等资历。
【培训教练】深圳登协教练 【培训费用】 300元/人。 该费用含:课程费/培训费/证书费/保险费;不含:交通费和食宿费。 课程推广期间赠送:价值298元户外快干衣一件;深圳登协培训袖标一个。
【个人装备清单】
注:1、以上是必须准备的,其它装备可以根据个人习惯携带。 2、到香港实习,需要有效的过关证件,请提前办理。
注意事项 1、 报到时须带1张一寸、彩色、免冠照片 2、 报到时须带身份证及复印件 3、 因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿。
【联系人】谢祥春 82581125 |
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