3月17日，是第12届深圳百公里的日子，这是驴友们的节日。早在报名的时候，我就想在深圳长跑网以“经常跑”的ID报名，思量再三还是在丛林报名好些。果不其然事实证明我在丛林报名是明智之举。长跑网的猛人们那不是一般的牛，简直就是深圳的“飞虎队”，真佩服老罗强将手下无弱兵呵，敬仰之余我也来点感受与大家一起分享吧：
今年的百公里起点改在深圳湾体育中心下沉广场，约下午5:30，我和村长、高军一起来到了现场，找到领队天天快乐就开始签到，与部分丛林的朋友合了影。为了轻装上阵，我去了趟厕所放松放松，谁知回来就找不到队伍了，只好领了红牛猛往前赶，行至体育中心火炬塔时与快乐联系，方知他们还在后面，就这样我在原地等了约10分钟与大部队一起往前走，在火炬塔下面照了集体相就各奔前程了。
一路上，我始终与天天快乐, 漫行者, 东郭、默金一起急速前行，深圳湾的美景也未能留住我们赶路的脚步，途中与老更、木芙蓉, 蝶舞香衣等人擦肩而过。约21:15我与天天快乐、漫行者先行达到了笔架山第一个签到点，比计划21:30提前了一些应该也不算慢。随后东郭、默金也与我们会合了，一起休整。意想不到的是才这么几步路，我就已经开始抽筋了，心里一阵恐慌，好在带了一包榨菜补充了后恢复了正常。在此休息了约30分钟，这是整个行程休息时间最长的一次。22:00，我们又开始赶路向梧桐山进发，这次我与快乐始终走在前面，东郭、默金、漫行者三人渐行渐远。
穿越公园，跨过闹市，步行绿道，18日凌晨2:10，我和快乐达到了梧桐山，在一沙县小吃喝了一盎汤，随即向第二签到点报到。这时马儿与六脚狼给我们又是送西瓜又是照相，忙得不亦乐乎，真是亲切呵。稍后，东郭、默金赶到，我们再合影再吃西瓜，深度体验了马儿与六脚狼热情周到的服务。这时漫行者已下撤。
一阵休整之后，我与天天快乐、东郭、默金决定结伴而行，讲好四人在一起不抛弃不放弃。在这里，东郭、默金本应对自己的双脚多做些保护工作，可惜轻视了，以至给后面的行程带来了极大的疼痛，这是教训呵！在这第二签到点之后，虽是深夜时分，大家不仅没有睡意，而且一路就是超越超越，一群又一群。这一段是硬石板路，真有古驿道的感觉。迷蒙的夜色、寂静的天空，由于速度不同，我们四人很快就走散了。进入梧桐山漂亮的单车绿道时，感觉爽极啦。我于凌晨约5:30，率先到达盐田检查站，在此喝鸡粥慢慢等着同伴的到来。不一会，天天快乐、东郭、默金与我会合，建议他们喝了鸡粥，稍事休息之后，6时许，向大梅沙奔去，早7时，我们4人先后来到了大梅沙签到处，见到马儿灿烂的笑容，
我们的疲劳随之减少了许多，在这里还见到了金光盗等4位前辈，他们的出现，使我更加信心百倍，我曾经暗暗发誓只要到了大梅沙，爬也要爬到大鹏广场！！！
这时，天天快乐忙着用汉堡去填充肚子，东郭忙着处理已是大泡连连的双脚，朋友，你如果看到现状那才知道什么叫惨不忍睹，默金的状况稍好，我也换了袜子，再次处理了快出状况的双脚，庆幸自己保护在先，今年的双脚很给力。在这个点，马儿与六脚狼又是一番热情的招待，为我们照了相之后，7:35又开始挺进马峦山。很佩服东郭、默金、天天快乐的毅力，他们不怕苦的精神，增添了我前进的动力。在此，我建议东郭将包全部给马儿，轻装上阵，并互相鼓励只剩下35公里了胜利就在眼前，加油啊弟兄们！！！
话虽这么说，可当走到华侨城门口时，曾经熟悉的马峦山这会是那么冰冷无情地横在我们面前，无奈为了心中的目标，为了心中的橄榄树，我们勇气十足地将这段难度极大的山路一步一步地抛向脑后。经过十三个小时的急行军，汗水湿透了衣服，干了又湿，湿了又干，为了减轻负重没有带换的衣服，人人都散发着异味，令不少当地人掩鼻而走，当半程组的人问我们是不是从深圳湾起点而来时，这时才得到了些许安慰。
当我们到达溪涌驿站签到点时，只作了稍事休息就向下一站出发了。虽然一路有有美丽的海景，路过了万科十七英里，玫瑰海岸却已来不及欣赏沿途风光，甚至到了土洋信天游、梅山人的住地也不知道他们这时在忙些什么？总之错过了很多不该错过的东西，四个傻男人就这么忍着疼痛一步一步地朝前走去。当我们历尽艰辛来到官湖驿站签到点时，已是下午2时许，再次见到了笑容可掬的马儿，又一次享受到马儿与六脚狼送来的西瓜，并受到了他们极大的鼓励，只剩下10公里了，这是何等地鼓舞人心啊。可是，这时快乐却意想不到地提出因脚受伤，要退出下撤了，我和默金坚决不答应，东郭沉默不语，要想想呵只剩下10公里了难道明年再来？！何等地不划算。一阵休息之后，我向马儿预告，下午4:30前我们四人一定举着丛林的旗帜出现在大鹏广场!!, 只是难为马儿与六脚狼久等了。这虽然不是我们掷地有声的宣誓,但也是铿锵有力的表态。在大家的积极鼓励下，快乐半推半就地跟着一路前行。这时，时间和里程都进入了倒计阶段，大家的体力都也许达到了极限，真是步步艰难呵……
离广场终点1公里处，我就给马儿打电话报喜说快到了，何况我的儿子、儿媳，还有其他亲人在广场等着迎接我，本想最后来个冲刺给他们一点惊喜，可此时此刻已身不由已呀，脚已经不是自己的脚了完全不听使唤了。这最后几百米，简直就是“魔鬼行程”，那不是一步一个脚印，而是一步几个脚印，深深印在自己的心坎，印在自己的脑海！！
16：20 ，我和东郭、天天快乐、默金四人终于举着丛林大旗走进了人声鼎沸的大鹏广场终点，艰难地完成了这次百公里之行。在此衷心地感谢马儿与六脚狼为我们留下了最后难忘的一刻的精神画面，感谢你们一路热情周到的后勤保障，感谢东郭、天天快乐、默金的陪伴，了却了我的一桩心事。感谢丛林所有朋友的关心支持与鼓励！
向长跑网的朋友祝贺、致敬、学习！！！
不管有没有走完全程的朋友，你们都好样的，至少我已经向百公里挑战了。爱恨交加的百公里，明年再见！
这次行程的主要体会是：
一是三五朋友一定结伴而行，互相鼓励，互相照顾；
二是不要负重太多，两公斤左右为宜，少带甜品，有榨菜等较好；
三是要提前训练，增强体质，有信心、有耐力，要量力而行；
四是要保护好自己的双脚，白胶布、创口贴都挺管用，凡仕林等保键品也可适量；
五是要有良好的后勤保障，西瓜、鸡粥、比较清凉的汤等都适宜；
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