丛林穿行者

标题: 第674/9013次活动--02.07【新春闹尽南北客，牛年游越东西冲】活动小结 [打印本页]

作者: 行者孙 时间: 2009-2-8 06:07:44 标题: 第674/9013次活动--02.07【新春闹尽南北客，牛年游越东西冲】活动小结

第674/9013次活动--02.07【新春闹尽南北客，牛年游越东西冲】活动小结
活动人数：报名57人，实际参加活动56人：行者孙（领队），桑珠小莉（领队），老寒（前锋），村长（中队），一壶老酒（中队），蓝天鹤（收尾），南方（收尾），饭粒（财务），子茵（财务），雷暴（摄影），大魏快客（摄影），三点一四（摄影），万绿湖（文秘），周白鱼（文秘），大大雷（文秘），逍遥公子，天池，小冰，一山，龙虾，小小红帽，岚，草儿黄，能量棒，春羽，粉墨，牧马人，梅山人，信天游，心灵鸡汤，長風，虻牛，蓝色雨，九尾狐狸，小肥羊，日行八万，小小雨，阳光橙子，笨笨，阿里灰，叶立文，碧云天，太阳能，落英，小号，笑笑..，草上飞，风中叶子，美人松，青青，红砖，宁静致远，阿詹，都市野驴，君梦，猴哥，习习，
草上飞因身体不适退出。
活动路线：一号营地—深圳体育馆—南澳—西冲－东冲－南澳－深圳体育馆－一号营地
活动难度：路线★★★，体能★★☆推荐指数★★★★★
活动完成情况：良好。
天气情况：天气晴，适宜户外活动。
活动简略行程记录：
8：40体育馆出发，10：10到西冲村。
12：40开始停下午餐。
14：20开始出发奔东冲；
16：10全体到达东冲，16：40到达金沙湾方向石屋楼饭庄，17：10开始FB
18：10开始出发回深圳。
19：00到体育馆
交通情况：租55座大巴前往。
食品总结：个人食品充足。
装备总结：7部对讲机，只用5部，一壶老酒、南方、信天游自带对讲机。
医药总结：无。
发生的突发事件和处理方法：无。
发生的意外事故和处理方法：天池脚扭伤，收尾一壶老酒送返。
财务报告：见【丛林告示】子茵、饭粒的财务报告
文字资料：周白鱼、大大雷、万绿湖的作业。
特别感谢：
感谢桑珠小丽、老寒、村长、一壶老酒、蓝天鹤、南方的密切协作！感谢子茵、饭粒财务的细心工作！
感谢各位队友的支持和配合。

[此贴子已经被作者于2009-2-7 22:34:04编辑过]

作者: 南华黄金 时间: 2009-2-8 06:18:22

牛！

作者: 阳光橙子 时间: 2009-2-8 06:26:19

感谢领队

作者: 惊涛拍岸 时间: 2009-2-8 17:31:10

规格严格，功夫到家！！哈哈

作者: 小冰 时间: 2009-2-8 20:38:14

谢谢细心的领队！

作者: 九尾狐狸 时间: 2009-2-9 00:22:12

作者: 村长 时间: 2009-2-9 03:49:29

辛苦啦!

作者: 小小雨 时间: 2009-2-9 07:08:25

活动很是开心哪～谢谢这么尽职尽责的好领队，辛苦了！！

作者: 行者孙 时间: 2009-2-9 07:09:20

以下是引用阳光橙子在2009-2-7 22:26:19的发言：
感谢领队

阳光橙子有很大进步！希望坚持！

作者: 行者孙 时间: 2009-2-9 07:10:53

以下是引用小小雨在2009-2-8 23:08:25的发言：
活动很是开心哪～谢谢这么尽职尽责的好领队，辛苦了！！

开心就好，常来！

作者: 行者孙 时间: 2009-2-9 07:11:56

以下是引用村长在2009-2-8 19:49:29的发言：
辛苦啦!
仰望支持！你也辛苦！

作者: 南方 时间: 2009-2-9 07:12:11

谢谢细心的领队！

作者: 行者孙 时间: 2009-2-9 07:13:39

以下是引用小冰在2009-2-8 12:38:14的发言：
谢谢细心的领队！
感谢！

作者: 行者孙 时间: 2009-2-9 07:15:01

以下是引用惊涛拍岸在2009-2-8 9:31:10的发言：
规格严格，功夫到家！！哈哈
过奖，有待提高。

作者: 行者孙 时间: 2009-2-9 07:16:13

以下是引用南华黄金在2009-2-7 22:18:22的发言：
牛！

牛年吗，当然牛！

作者: 阿詹 时间: 2009-2-9 18:18:32

感谢行者孙的召集，虽然代价是膝关节痛，但还是觉得此行是非常值得的。

作者: 行者孙 时间: 2009-2-9 18:42:42

以下是引用阿詹在2009-2-9 10:18:32的发言：
感谢行者孙的召集，虽然代价是膝关节痛，但还是觉得此行是非常值得的。
全身痛的活动在后面，有时间就参加吧，准保那行更值得！

作者: 阿詹 时间: 2009-2-9 18:43:53

顺便问一下，膝关节痛有什么办法可以治好？我至从一月底走了大雁顶回来后就开始会膝关节痛了，痛三四天，之后参加活动回来都会觉得痛。

作者: 梅山人 时间: 2009-2-9 18:45:19

吃胶原蛋白

作者: 靜夢幽韻 时间: 2009-2-9 19:06:33

祝賀行者孫，處召很順利！很成功嘛！

作者: 阿詹 时间: 2009-2-9 19:30:25

以下是引用梅山人在2009-2-9 10:45:19的发言：
吃胶原蛋白
介绍一下哪个牌子的好？在哪买？

作者: a-b-c-d 时间: 2009-2-9 19:43:54

以下是引用阿詹在2009-2-9 10:43:53的发言：
顺便问一下，膝关节痛有什么办法可以治好？我至从一月底走了大雁顶回来后就开始会膝关节痛了，痛三四天，之后参加活动回来都会觉得痛。
吃什么估计没啥用，买一个好点的护膝，下山扣上，下山一定要用拐杖！没有拐杖也要整个木棍。两根拐杖更好！

作者: 阿詹 时间: 2009-2-9 20:22:19

护膝、拐杖都用上了。可能去大雁顶下山时走的太快，伤着了。。。

作者: 桑珠小莉 时间: 2009-2-9 20:34:33

准备充分，认真负责！

作者: 桑珠小莉 时间: 2009-2-9 21:18:33

以下是引用阿詹在2009-2-9 12:22:19的发言：
护膝、拐杖都用上了。可能去大雁顶下山时走的太快，伤着了。。。
下山忌狂奔，要慢慢走。
登山杖、护膝要用，多吃点芝士。

作者: 阳光橙子 时间: 2009-2-10 07:28:58

以下是引用行者孙在2009-2-8 23:09:20的发言：
阳光橙子有很大进步！希望坚持！
嘻嘻！谢谢！
还要特别感谢蓝天鹤~~！！真是个大好人~！~~！

作者: 三点一四 时间: 2009-2-12 06:40:27

谁准备买"胶原蛋白"?究竟有没有效？帮我带一点儿吧？下次再走东西冲，我要把大大的三脚架带上，才能拍到好PP，体力消耗就更大了，谢谢了~~~~~~~~

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