8月1日(周二)8月3日(周四)莲花山训练,准备去西藏的同学都来啊!!
19:00左右来莲花山湖边小卖部集中,先到的山友请先去跑步,要求跑湖3圈,再跑盘山路;久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中,自愿一起FB。
如果遇雨跑步活动就取消,阴天照常进行!
木芙蓉联系电话:13688801564
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=5588&page=1
想参加千米山活动的来跑步吧!
想脱菜的来跑步吧!
想强身壮体的来跑步吧!
想减肥的来跑步吧!
心情好的或不好的也来跑步吧!
欢迎丛林的新老朋友来莲花山跑步,呼吸新鲜空气.
因“派比安”今晚训练暂停。 唉,台风老是让俺一天打鱼,五天晒网。郁闷无比,无比郁闷…… 以下是引用桑珠小莉在2006-8-3 19:31:03的发言:
唉,台风老是让俺一天打鱼,五天晒网。
郁闷无比,无比郁闷……
嘿嘿,偶喜欢。很正当的理由可以偷懒。对自己也交代的过去。
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