5月10日(周二)5月12日(周四)莲花山恢复训练,欢迎新老山友参加!五.一千米山小分队成员请进.
5.1长假已过,莲花山又恢复训练了.慢跑对于恢复运动后的疼痛很有帮助,也可以缓解"节日综合症".19:00左右来莲花山湖边小卖部集中,先到的山友请先去跑步,要求跑湖3圈,再跑盘山
路;久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中,自愿一起FB。
如果活动遇雨跑步就取消,阴天照常进行!
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=1779
5.1千米山小分队的成员请注意:周二晚莲花山集合,有饭吃,有钱拿(退车费),有笑话听,曹队揭竞猜谜底,一定来呀,不来的话就......后果自负. gigi周二一定来呀,你要的东东一并给你. 周二下午有时间的山友请到青年学院(梅林车管所对面,烈士纪念碑后面)的406房间喝茶。这个水可是从海拔1500米背下来的啊,过期不留。周二下午喝茶,晚上直落莲花山。因为可接待人员有限,请大家跟帖报名。背水下山者优先~ 以下是引用木芙蓉在2005-5-9 11:03:10的发言:
gigi周二一定来呀,你要的东东一并给你.
gigi没那么笨! 去了不是要请双皮奶了! 以下是引用桑珠小莉在2005-5-9 11:32:03的发言:
周二下午有时间的山友请到青年学院(梅林车管所对面,烈士纪念碑后面)的406房间喝茶。
这个水可是从海拔1500米背下来的啊,过期不留。
周二下午喝茶,晚上直落莲花山。
因为可接待人员有限,请大家跟帖报名。背水下山者优先~
谁有这个时间! 就让我和gigi代表大家去品尝吧! 以下是引用阿明在2005-5-9 11:58:11的发言:
gigi没那么笨! 去了不是要请双皮奶了!
你才笨笨呢! 以下是引用阿明在2005-5-9 12:00:36的发言:
谁有这个时间! 就让我和gigi代表大家去品尝吧!
又有好茶叶啦~ 原来是GIGI讲领导坏话啊?. 以下是引用饭粒在2005-5-9 13:07:21的发言:
原来是GIGI讲领导坏话啊?.
与此无关。
PS:请大家不要再重复这个话题了,实在比较八卦。 如果哪位MM有多余的快干衣(近期不急着穿)而且款式不错的,请带到莲花山来,或许可以作为丛林快干衣的样板。 这几天天天下雨,大家快快想好饭饭地点,万一下雨,咱们可以直奔饭饭地点~
建议,
以下是引用桑珠小莉在2005-5-9 21:38:17的发言:这几天天天下雨,大家快快想好饭饭地点,万一下雨,咱们可以直奔饭饭地点~
如果八卦岭就好了. 以下是引用丛林野猫在2005-5-9 21:42:51的发言:
如果八卦岭就好了.
同意.因为八卦岭离俺家比较近.嘿嘿. 如果能在"双皮奶"附近更好.方便!最主要离俺家更近!哈...俺可以带紫色那件快干衣来,女式的. 以下是引用gigi在2005-5-9 22:30:25的发言:
如果能在"双皮奶"附近更好.方便!最主要离俺家更近!哈...
俺可以带紫色那件快干衣来,女式的.
我要请GIGI双皮奶,所以~我只好去喽:(
声明啊~其他兔子自理哈~ 以下是引用云端漫步在2005-5-10 13:16:46的发言:
我要请GIGI双皮奶,所以~我只好去喽:(
声明啊~其他兔子自理哈~
gigi要请我双皮奶,不如你直接请我算了,我很斯文的,最多吃10碗。 以下是引用桑珠小莉在2005-5-10 13:25:15的发言:
gigi要请我双皮奶,不如你直接请我算了,我很斯文的,最多吃10碗。
切,才10碗啊?~还没有达标哈~
gigi两腿颤颤中~
没有下雨,那莲花山先集合吧。data/attachment/forum/dvbbs/2005-5/200551018232878.gif
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