大头菜 发表于 2013-3-25 10:03:47

坚持就是胜利!

首次参加深圳百公里,并走完全程,最大的体验:痛!
第一次痛是梧桐山石板路,到了水厂休息发现左脚起泡,虽然进行简单处理,但开始感觉到痛(根本原因是自己没经验,鞋、袜及其它准备没有充足);
第二次是经过一夜的行走,到达大梅沙时,双腿发痛,体力消耗差不多了,多走一步就很困难。到达四签时虽然看到有医疗服务点,不少驴在进行处理,但在休息一会后,感觉好多了,不想麻烦他人,自己对新起泡的右脚简单包扎一下,开始东部华侨城10公里爬山。这段路即四签到五签是我们平时拉练最担心的地方,原来设想只要能在连续12个小时行走后还能爬这么长的山路,走到百公里终点就是比较轻松的事了。因此,虽然双脚起泡,还是信心十足的与樵夫哥向云海谷体育场方向攀登。说来奇怪,虽然在大梅沙就精疲力尽,但上到山顶,还是比想象中轻松。高兴过头!上山虽然累,下坡才发现双脚不受使唤,验证了一句老话上山容易下山难。艰难到达五签后,倒地休息半个小时,起来时,大阳高照,人流密度明显增大,看来是体验组的大部队上来了。吃点东西,补充些能量,开始最后20公里行程。
马峦山,我平时拉练过几次,道路应该是比较熟悉的,从五签到达老围村,还算轻松。沿着广东绿道下山,正好遇上下雨,下到原二线关巡逻路也还好。可能是连续下坡,对双腿的胯部(不懂医疗说不准名词,双膝已采取保护措施没有发生意外)冲击太大,休息20分钟后站起来准备继续行走,这才发现往前迈一步都很困难,整个身体剧烈疼痛。最后这10公里,差不多消耗我4个小时。在用时23个小时后,艰难到达终点,完成首次百公里徒步。
虽然痛,但实现了百公里目标,痛并快乐着。除痛外,有几点新的体验:首先,挑战一个新的目标,不是件容易的事。除要做好各方面充分准备外,心底的信心必须是坚定的,不管碰到什么困难或意外发生,目标不能改变,只能寻找解决问题的途径。其次,选好同路人。在实现目标的路上,最好是你的同伴从开始与你一起走到终点,在现实中太过于理想,要学会在不同阶段选择不同的同路人,其选择标准是在这段行程中与你是同一个方向。最后,要将你的终点(目标)让他人知道,你目标明确后,肯定会有人参加进来,与你一起走到终点。
感谢另外两芳,与我这一芳(神灯、大头菜、樵夫哥真实名字都有一个芳,我们简称三芳)共同实现我们今年百公里目标,同时感谢丛林朋友的支持。

二匹马 发表于 2013-3-25 10:31:41

首次参加并走完,果真是实力派。祝贺!

丘陵地带 发表于 2013-3-25 10:55:05

欣赏的眼光向你们看齐!痛也值得!没走完的人们也痛啊!:loveliness:;P

惊涛拍岸 发表于 2013-3-25 12:56:34

不管有没有伤口,都痛!
今年我吸取了去年教训换了双好鞋,脚脚没伤口,但是也痛!

默金 发表于 2013-3-25 12:56:47

芬芳并开呀!祝贺!从第一次和你参加活动就知道实力不俗。

纳西 发表于 2013-3-25 14:02:02

恭喜大头菜、樵夫哥、神灯完成百公里。

深山老林 发表于 2013-3-25 14:22:29

祝贺神灯、大头菜、樵夫哥"三芳"走完全程,你们的感受也是我们想要说的呵,向你们学习.一名话"坚持就是胜利"真是鼓舞人心.

云端漫步 发表于 2013-3-25 15:18:17

都很牛!

老更 发表于 2013-3-25 15:41:37

好样的,欢迎多参加丛林的活动。

桑珠小莉 发表于 2013-3-25 16:40:27

恭喜大头菜、樵夫哥、神灯完成百公里。

大头菜 发表于 2013-3-25 17:44:49

这里先感谢带我加入丛林的北斗,遗憾的是他有事出差不能参加今年的百公里,但他一直在关注我们几个的进程;还要感谢村长带我们走了一程,还一同在二签休息拍照;当然还要感谢丛林的各位老驴对我们几个新驴的关心,虽然与大家还不熟悉,也基本上没有联系电话,但我们的心是丛林的。

北斗 发表于 2013-3-25 19:37:40

祝贺!祝贺!

村长 发表于 2013-3-26 12:26:28

大头菜、樵夫哥、神灯好样!赞一个,来年继续
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