每周二、周四晚上丛林队固定时间活动!
一、每周二、周四固定时间夜登莲花山!
美好愿望:加强登山运动,增强丛林体质,登山从莲花山开始。
活动说明:本活动每周二、四晚上定期举行,小雨无阻,大雨自动取消,不再单独发召集帖子,大家无需报名直接前往集合点即可。
活动内容:一般体能锻炼,跑湖,跑山路,可以往返莲花山多次,也可以提前离开,不作要求。
活动时间:每周二、周四 晚上19:00
交通情况:
大巴:215,K12,14A,15,25 ,111,228,105,K105等
中巴:507,420,451,441,468,502等
活动费用:无
集合地点:莲花山湖边长廊的游船售票处小商店门前(儿童医院正对面的那个正门直行)
此主题相关图片如下:
http://www.bushwalker.net/UploadFile/20038521215943336.jpg
集合时间:19:00集合,19:10准时行动,迟到的山友请直接去跑湖、登山,再回到集合地点。
活动领队:浪子、反斗乖乖
活动人数:不限。
装备要求:最好是运动鞋、长衣长裤、头灯或手电、一升水、糖分饮料。建议晚餐少量,不要过饱,饮些含糖分的水,运动后再补充食物。
报名方式:不报名直接前往也可
附主要训练项目:
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?BoardID=5&ID=92&replyID=650&skin=1
可以匀速跑、快速登山跑等各种运动项目。
备注:如果活动遇大雨取消,本召集为固定活动,无特殊情况不再通知各人。
二、每周四固定时间夜登大南山!
活动目的:锻炼心肺功能,提高耐缺氧能力。让心脏在十几分内满负荷工作,心跳达到150~200次。
活动说明:本活动每四晚上定期举行,小雨无阻,大雨自动取消,不再单独发召集帖子,大家无需报名直接前往集合点即可。
活动内容:登山;负重(自愿)。
负重的建议:GG 20KG;MM 15KG,往返大南山多次,也可以提前离开,不作要求。
活动时间:周四 晚上19:30
交通方式:
(一)105,K105南油站下转任何经过联合医院的中巴于联合医院站下,前行100米,见到联合大厦即沿十字路口转右,前行50米,路右边。
(二)204,K204沃尔玛下,前行大约100米过十字路口在150米见联合大厦即沿十字路口转右,前行50米。
(三)217,230,113,K113联合医院站下,前行100米见联合大厦即沿十字路口转右,前行50米。
(四)433中巴,在联合医院下,其他同113。
(五)419(福田保税区——沿山派出)在蛇口海关下;433 204在联合医院下车需走一小段路(可向行人问路)。
活动费用:无
集合地点:蛇口海关登山口处石狮前
集合时间:19:15集合,19:30准时行动,过时自己上山去追。
活动领队:欢迎自荐
活动人数:不限。
装备要求:登山鞋或运动鞋(必须)、长衣长裤、头灯或手电(必须)、一升水、糖分饮料。建议晚餐少量,不要过饱,饮些含糖分的水,运动后再补充食物。
报名方式:不报名直接前往也可
三、丛林合唱团周二固定活动:
丛林合唱团从成立以来,得到广大丛林队员的热情支持和参与,几乎每一次爬山活动都可以听到队友们的歌声.但是活动场地和指导教师一直没有落实,致使活动无法固定下来,现在这些问题终于解决了.我们得到了梅林一村合唱团的无私帮助,为我们提供免费场地和指导老师,在这里表示感谢.丛林合唱团欢迎所有爱好音乐的丛林队员,参加我们的活动,不论你是否有演唱功底,重在参与,自娱自乐,增进友谊,享受生活.
团长:大快乐;
副团长:酸菜、美人松
活动地点:梅林一村民润超市三楼会议室
活动时间::每周二晚8:30-10:00
公交车辆:216、2路双层大巴、12、30、15、111、222、417、414。在家乐福下车
合唱团活动暂停
四、相关活动情况日志:
合唱团相关活动日志:
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=11&ID=1612
莲花山和南山相关活动日志:
由领队跟此贴记录
前期莲花山活动记录
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=194
5月13日(周四)晚 登南山活动情况
参加人员:丛林大胃、大快乐、张姐、快乐之子
活动情况:7:30冒雨出发,8:00到达第一个凉亭,8:56下撤至起点。遇到新大陆的一伙山友,活动时间与我们相同。
5月13日(周四)莲花山活动情况:
参加人员:老萝卜头,浪子,海燕
训练情况:因雨没法跑步。
海燕散步登顶莲花山,雨中漫步,想必心情舒畅。
老萝卜头、浪子绕湖散步一圈。
5月18日(周二)莲花山活动情况:
参加人员:浪子,木芙蓉,黄玲珠
训练情况:浪子 跑湖五圈
木芙蓉、黄玲珠 跑湖两圈,盘山路
截止到5月18日FB基金情况
前期66元+本期5元=71元 今晚(20/5)爬南山的队友请注意,因本人要在市区参加队长召开的丛林三周年筹备会议,请大家自行组织爬山,大胃应该会去,不便之处,敬请原谅.
5月20日(周四)莲花山活动情况:
参加人员:浪子,木芙蓉,乖乖,加1
训练情况:浪子 跑湖五圈
木芙蓉 跑湖三圈
乖乖,加1 跑湖两圈,盘山路
训练后参加周年晚会筹备组聚餐。
周四(20/5)登南山情况:
参加人员:武林,玫瑰,宏哥。
活动情况:7:35出发,7:55到第一个亭子,8:50下山解散.由武林代为记录,这里严重表扬,真是好同学啊.有了你们的支持,相信以后 周四登南山活动会越办越好.
5月25日(周二)莲花山活动情况:
参加人员:浪子,木芙蓉,黄玲珠,游侠,桑烟,日行八万训练情况:木芙蓉、黄玲珠 跑湖两圈,盘山路
游侠 盘山路
大万 跑湖八圈
桑烟 跑湖三圈
浪子 沿湖散步一圈
5月25日丛林合唱团周二固定活动情况
参加人员:丛林加1、反斗乖乖、朱古力、丛林MM、桂桂、胖胖果果、老罗、雷暴、山神、次仁朗杰、夏尔巴、大快乐。(过山峰因没有找到FB队员,提前返回)
活动情况:严重表扬朱古力同学,在团长不在其间,克服一切困难,毅然代理团长。为了避免过山峰同学的情况再次发生,大家推选夏尔巴同学负责合唱前的FB活动。另外老师希望合唱团成员要相对稳定便于排练,经大家协商准备另出召集贴,招募庆祝丛林三周年合唱节目参加者,排练丛林合唱歌曲。为了庆祝七一党的生日,丛林合唱团将和梅林一村合唱团联合参加梅林一村的社区演出,演唱曲目为《没有共产党就没有新中国》。合唱课上反复练习了《半个月亮爬上来》,课后丛林合唱团的十多名队员又在一起用两声部合唱了一遍,效果极佳,准备在三周年晚会上奉献给大家。
[此贴子已经被作者于2004-5-26 0:41:58编辑过]
密切关注,严重期待!
三周年不容错过哦!FB基金
前期71元+本期8元=79元 周二凡是要参加FB活动的队员,须在傍晚7:00前会集梅林一村民润超市旁(靠操场的一侧)。凡是因其它原因不能按时到达的请即刻联系夏尔巴:13902992667。 团长的表扬俺愧不敢当
团长才是负责尽职的——正如98所说合唱团的天啊
自始至终俺不过就是一个普通的参与者而已
5月27日(周四)莲花山活动情况:
参加人员:浪子,桑烟,日行八万训练情况:大万 跑湖六圈
桑烟 跑湖三圈
浪子 跑湖六圈
浪子跑湖六圈?!
以下是引用浪子在2004-5-27 22:55:37的发言:参加人员:浪子,桑烟,日行八万
训练情况:大万 跑湖六圈
桑烟 跑湖三圈
浪子 跑湖六圈
缺少监督的活动虚报的可能性极大!
建议往后南山的活动实行签到
[此贴子已经被作者于2004-5-28 0:35:00编辑过] 以下是引用98981698在2004-5-28 0:34:36的发言:
以下是引用浪子在2004-5-27 22:55:37的发言:
参加人员:浪子,桑烟,日行八万
训练情况:大万 跑湖六圈
桑烟 跑湖三圈
浪子 跑湖六圈
缺少监督的活动虚报的可能性极大!
建议往后南山的活动实行签到
[此贴子已经被作者于2004-5-28 0:35:00编辑过]
领导,六圈不算多了,这还在恢复期,下阶段准备跑八圈再加上盘山路的。
5月27日FB基金情况
前期79元+本期4元=83元 5月27日(周四)晚南山活动情况:
参加人员:98、巡洋舰、老罗、山竹、山竹之女、次仁朗杰、大快乐。
训练情况:7:30全体开始爬山,98、巡洋舰、老罗率先登顶至民航导航站。9:00全体下撤。
6月1日(周二)莲花山活动情况:
参加人员:浪子训练情况:浪子 跑湖五圈、盘山路