热烈祝賀深山老林等丛林同学完成百公里壮举
据前方最新讯息深山老林、天天快乐、黙金、东郭先生已经在16:13分完成百公里挑战。强大啊
祝贺各位同学! 祝贺各位同学! 仰慕胜利者!我们继续努力! 强大,佩服! 祝贺!! 铁人们,佩服! 祝贺铁驴们,强 谢谢大魏快客为我们报名、行程用品所做的精心准备!
谢谢各位领队为我们安排拉练活动!
谢谢深山老林坚定的心愿支撑着我们坚持到底!
谢谢二匹马及其好友给予我们一路的关怀和鼓励!
谢谢各位童鞋的关心和祝贺! 谢谢东郭先生给我们携带了胶布、活络油、云南白药等用品! 走完百公里,有感受,有教训。能不能走完百公里,取决于三点:
身体是前提,要能承受得起;
预防措施是基础,过早出现打泡等状况肯定不行,深山老林的预防措施非常到位,应该让他介绍下经验;
意志力是关键,我和东郭的脚在大梅沙之前都已经打泡了,而且东郭的比较严重,但靠意志力坚持走完了后1/3。
教训是,感觉有状况而未及时采取措施,导致脚过早打泡。 热烈祝贺深山老林、天天快乐、黙金、东郭先生走完百公里!!! 我是17日18:25出发,23:00到中心公园签到点;23:20继续前进,18日凌晨3:59到梧桐山签到点;5:30继续前进,9点55走到大梅沙,共65公里多。去年36公里,今年65公里,还是进步了,争取明年走完百公里 祝贺四位猛驴,向你们致敬! 感谢默金提供登山杖,感谢老林、默金和东郭先生的精神支持,我被走完了百公里。:lol
感谢各位队友对我们的关心和支持!
严重祝贺! 本帖最后由 惊涛拍岸 于 2012-3-19 20:06 编辑
老箩卜头 发表于 2012-3-19 18:57 http://www.bushwalker.net/static/image/common/back.gif
严重祝贺!
建议老罗下次百公里,务必跑来回!!! 祝贺各位走完全程或打破自己记录的同学们! 向长跑网的朋友学习。
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