第747/0986活动--10.18【梧桐山跑步】活动召集
详细内容：报名前请仔细阅读活动召集帖，请自行评估能否承受活动的难度、强度及风险，请谨慎报名；本次活动属结伴同行、自愿参加；凡报名者，视同已阅读、知晓、认可本召集贴全部内容！
【活动主题】放松，健身。
【路况难度】全程约7.5公里。
【活动时间】2009年10月18日（周日）。9;30准时起跑，来晚的山友请跟上.
【跑步路线】大望村停车场—盘山公路—大梧桐停车场.
【风险提示】户外跑步可能遇到的危险，包括但不限于：山火、落石；迷路、滑坠山崖沟谷；碰伤或扭伤手、脚；中暑、抽筋、暴寒、失温；蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物：如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫；等等。
【淡水补给】山友喝的水自己解决（1升以上）。
【活动召集人】180; 13809888088
【集合时间地点】2009-10-18 09;30， 大望村停车场。
【预计费用】0
【报名截止日期】2009年10月18日09.；0时.
【个人装备物资要求】衣、裤、跑鞋，小背包，水
【报名办法及要求】报名请跟帖，算成绩一次。
【特别注意事项】参加活动的前一天晚上，请注意休息；天气较冷，活动过程中注意保暖，身体如有不适，请立即停止跑步或向反方向走，并及时地告诉队友。如因外力因素取消，将于2009年10月17日20：00前网上通告或发短信给大家，敬请留意。
【保险指引】丛林穿行者登山队建议所有山友购买意外伤害保险。 http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=2041
本次活动线路图】略
【免责声明】
..登山及其它户外运动项目，本身具有一定的危险性，任何不可预测的情况均可能发生，丛林穿行者活动倡议者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！
..丛林穿行者活动倡议者建议参加活动的山友最好购买保险。户外活动各线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但倡议者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。
....凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动倡议者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队、财务以及所有同行队友。
[此贴子已经被作者于2009-10-16 14:03:55编辑过] 跟着主任去跑步。 大半年没走过这线路了，18号又不在深圳，争取登高节前走一回，权作拉练吧 想问一下，是走路还是跑步， 以下是引用阿兵哥在2009-10-12 20:17:18的发言：
想问一下，是走路还是跑步，
想告诉你，你没有看错，是跑步。 以下是引用阿兵哥在2009-10-12 20:17:18的发言：
想问一下，是走路还是跑步，
第747/0986活动--10.18【梧桐山跑步】活动召集 准备参加，争取突破65分钟！ 有车蹭的话就考虑跟上，下午赶回定向。 以下是引用桑烟在2009-10-13 11:11:42的发言：
有车蹭的话就考虑跟上，下午赶回定向。
有顺风车也预我一个位哈，谢谢！ 楼上几位同志的需求和意愿，请0主任给予适当处理和安排一下，给我也留个车位哈。。。 跑不上去，俺。。。。。。俺用11路走上去還不行嗎？？？肉汁哈！ 以下是引用南华黄金在2009-10-14 9:58:46的发言：
楼上几位同志的需求和意愿，请0主任给予适当处理和安排一下，给我也留个车位哈。。。
没车，早点起，挤公交吧。 仰视一下先 严重仰视一下先 我已报名参加山地救援队的梧桐山拉练，同一时间，问0队可否在这也报名混一次成绩呀 参考一下《山友论坛》跑友的跑梧桐山数据：
公布过的成绩情况如下，还想再突破的可在本周末一试身手。
欧家敬35:23:00
杨宏大将军38:45:00
自翔39:30:00
阿辉39:51:00
SUPERTOM40:01:00
家乐福40:18:00
大闸蟹40:32:00
李桥41:15:00
啾的一声41:31:00
角41:32:00
毛牛山41:50:00
流云42:00:00
风D行42:05:00
精武门42:50:00
宜丰43:26:00
非典型摇摆43:36:00
SZ滑翔45:41:00
英磅45:54:00
鹰千里47:00:00
李国正49:18:00
善存片49:50:00
南华黄金50:03:00
john_hb50:45:00
邵老师51:45:00
天府浪子52:00:00
zhiyouchen9958354:40:00
中天山友55:00:00
脚趾55:56:00
马奔56:01:00
风梨56:31:00
久重60:56:00
标二66:00:00
牛顿66:00:00 以下是引用宁静致远在2009-10-14 21:42:01的发言：
我已报名参加山地救援队的梧桐山拉练，同一时间，问0队可否在这也报名混一次成绩呀
报名吧，多多指教！ 以下是引用南华黄金在2009-10-14 21:50:26的发言：
参考一下《山友论坛》跑友的跑梧桐山数据：
公布过的成绩情况如下，还想再突破的可在本周末一试身手。
欧家敬35:23:00
杨宏大将军38:45:00
自翔39:30:00
阿辉39:51:00
SUPERTOM40:01:00
家乐福40:18:00
大闸蟹40:32:00
李桥41:15:00
啾的一声41:31:00
角41:32:00
毛牛山41:50:00
流云42:00:00
风D行42:05:00
精武门42:50:00
宜丰43:26:00
非典型摇摆43:36:00
SZ滑翔45:41:00
英磅45:54:00
鹰千里47:00:00
李国正49:18:00
善存片49:50:00
南华黄金50:03:00
john_hb50:45:00
邵老师51:45:00
天府浪子52:00:00
zhiyouchen9958354:40:00
中天山友55:00:00
脚趾55:56:00
马奔56:01:00
风梨56:31:00
久重60:56:00
标二66:00:00
牛顿66:00:00
一群猛人 以下是引用180在2009-10-15 0:16:45的发言：
报名吧，多多指教！
0队这么一说，吓得我不敢报名了。
我是啥也不会到处混呀 以下是引用宁静致远在2009-10-15 8:52:04的发言：
0队这么一说，吓得我不敢报名了。
我是啥也不会到处混呀
再不报名就要罚你的款，到处混，怎么不到0队这里来混混呢？（O=/=蛋）
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