[分享]周末，趟过羊台山脊树叶，享受午后清爽的山风
周五，从广州回深已经9点了，看到周六羊台山的帖子就打算报名，好晚了，征求一下领队的意见，终于报上名了。周六早上，6点30分就起床了，在楼下花园里走了30分钟做了登山前的准备。出了一身汗。之后早餐一碗粥、一份青菜鸡蛋肠粉、约500毫升水和一杯牛奶。8点准时出发了。
还好，9点到了王京坑汽车总站，归入整装待发的队伍中。
队伍沿着山路行走，风，微微地吹着，一群年纪相仿的人在谈笑中走着，脚步显着轻松。比较上周天大脑壳活动，我觉得羊台山的活动轻松许多。心里庆幸每月周周连续参加活动体能越来越好。队伍中高军一直前锋在前，状态良好；祥子、雷暴一路为队员拍照留下许多美景。
登山途中的休息期间，分享了美味的西瓜、火龙果、葡萄、新鲜的潮式月饼。而我却带足了运动饮料、蜂蜜柠檬茶、酸牛奶等。比较上次大脑壳的活动，口渴的症状明显缓解。最后达到状态良好。
路上偶遇一只野外作业的工作队伍。他们的辛苦铸就了公共事业的巩固与发展，他们的乐观让人远远地敬佩。陆续有三两支年轻的队伍朝气蓬勃地鱼贯跃上山顶，羡慕他们还穿着皮鞋背着小袋呢，手里的塑料装着矿泉水。
队伍在山间穿梭，间中休息谈笑。风时隐时现，总在最开阔的地方停下来。山路散落了新鲜的青苔、青苔铺上了秋天的落叶。脚划过叶子，发出清爽的声音；人趟过山脊，精神焕发。经过近5个月的炎热日子，在野外，人们渐渐触及到秋天的脉搏，感受到秋意…和子茵脚前脚后走着，听她说着秋叶，一样的情怀，一样的感受，只是只有在羊台山上才一样感受的到。选择周么登山，是一次强氧化身心。大家欣然达成一致：每周坚持一次活动。
1点30分开始下山，山坡不陡，腿没有不舒服的感觉，可能是上周活动了，加上每天45分钟左右的快速徒步增加了体能。约3点到达山脚，风明显地大了，吹拂着下山人们，是奖励吗？坐在草地上，队员们都说，风好爽。有的说，此刻打升级就好了；有人说，有冻啤酒更好；有人说，坐在城里的家中一定不知今天山风的凉爽滋味…
山脚下的山庄成为大家聚餐、分手的驿站，啤酒穿肠欢心润。子茵、太保没有喝酒成了“光荣的车手”，护送了大家。
[此贴子已经被作者于2009-9-20 23:01:42编辑过] 呵呵。。。不错的活动，不错的作业，不错的沙发哈。。。 好，顶！ 淑女很尽职，顶一下！ 毛遂自荐当“文秘”，功底够深！ 功底深，文笔好！尤其是精神可嘉---毛遂自荐做“文秘”工作。。 第一次和淑女同行，绝对的潜力股，希望有机会再次同行 以下是引用南华黄金在2009-9-20 23:09:13的发言：
呵呵。。。不错的活动，不错的作业，不错的沙发哈。。。
丛林挖坑第一高手，佩服佩服！
好作业呀，看着心底都凉爽不少！ 喜欢淑女的作业，更喜欢淑女的为人，豪放，大气，不像淑女，更像汉子！
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