难忘的排牙山之行
这次排牙山之行，除了两条腿轮番抽筋的痛苦经历，印象最深的，就是丛林队这个大家庭，带给我的温暖。在这里特别要多谢酸菜、丛林大恶、巡洋舰、丛林土豆和柳岩五位丛林兄弟。说实话，排牙山对我来讲并不陌生，昨天的排牙山之行，是我去年五月以来的第四次。但是昨天的排牙山之行，却是我参加丛林活动以来最惨烈的一次。由于准备工作做得不好，这次上山，没带电解质饮料，也没带榨菜等高盐分的食物，甚至连云南白药喷剂这类应急药品都没带，加上开始上山的时候走得较快，以致在排牙山的半山腰，左腿膝关节的上部位，就开始出现轻微的抽筋现象，但是自己并未对此引起足够的重视。山顶休息之后，队伍继续前进，随风走在前面，我紧跟其后，才走出一百多米，左腿原来抽筋的部位就开始发作，我赶紧让美人松和子茵先过，停下来休息。经过短暂的休息，状况好象轻了一些，我又接着走下去，结果不出五十米，抽筋已经蔓延至右腿膝关节的上部，而且使两条腿膝关节上部的肌肉僵直发硬和剧烈的疼痛。我不得不再次停下来休息按摩，就这样走走停停，结果连收尾的酸菜也赶来了。
酸菜，在他上到排牙山山顶的时候，我已经听到他抱怨不够运动量了，他的来到，使我更加感到收尾工作的责任重大。他来到以后，知道我没吃榨菜，给了我一包榨菜，并帮我喷了云南白药。但是，由于自己的大意，那包榨菜我只吃了一半，另一半给不小心弄脏了，枉费了他的一片好心。酸菜，对不起！想到自己成了大家的包袱，我心就急了起来，于是在情况稍为好转的时候，就急着要走。心急的结果，只使我走了十多米，却使抽筋向下蔓延至两条小腿和脚趾，这时候我只有抵抗疼痛的能力了。看到我的情况实在不妙，酸菜叫来了丛林大恶、巡洋舰和土豆三位丛林兄弟。丛林大恶、巡洋舰和土豆的到来，使酸菜安心的了许多，也使我感到丛林大家庭的温暖。丛林大恶，其实名不符实，他给我带来了一瓶宝矿力电解饮料，也是他和酸菜帮我按摩和推压，才使我持续抽筋的双腿慢慢好转。由于大家知道，心急对抽筋没有好处，于是使我安心休息，成为当时的首要任务。首先，是土豆将我的视线转移到一簇盛放的杜鹃花上，然后酸菜呼叫前队将头灯交给柳岩，并在前面等候我们。为了消除我的顾虑，让我放心休息，大家都说不要紧的，最多晚上下山嘛，反正有头灯呀，有人更加说，就是天亮了也不要紧的，丛林大恶更誓言就是背，也会把我背下山的。经过大家的一番努力，我的双腿终于慢慢有了好转，到了再次出发的时候，丛林大恶坚持帮我背包。为了避免我的双腿再次抽筋，大家一路吩咐我一定要慢行，经过一路小心慢行，我们总算终于与柳岩会合。在原地稍稍休息了一下，大家再次出发，丛林大恶再次坚持帮我背包，并且直背到大水沟。由于再次出发，我们加快前进的步伐，终于在天黑之前与大部队在大水沟会合了。
这次排牙山之行，非常感谢丛林兄弟的帮忙，不然的话，我就成为山大王了。由于抽筋的时候，只知道很痛，很多细节的东西都没有注意，好象曹队也对酸菜吩咐了好几次。所以有记错的地方，请各位多多包涵。
经过这次腿部抽筋，我有一些想法。腿部抽筋是爬山较常发生的事情，为了尽量避免腿部抽筋的发生，做好爬山前的准备工作是必须的，至少要带上一些含盐分较高的食物，比如榨菜之类。发生抽筋时，应尽快补充电解质饮料或含盐分高的食物以及适当的水分，并保持平静的心情。再次多谢丛林队的兄弟姐妹们！！
[此贴子已经被作者于2004-3-8 0:46:13编辑过] 一开始看你撤到旁边休息时，没想到会这么严重，否则我和子茵至少可以留下来陪你聊聊天啊。不过你这经历也属于“痛并快乐着”啦：抽筋虽痛，却让你享受到了丛林大家庭的温暖。尤其是大恶，百恶一善，多难得啊！ 回家我还和家人说，今天有个山友说，在山上，最主要的是靠自己
印象布老图是一猛将，周六受了这么大的苦，深表关切 刚上山时还一直跟在布老图的后面，没想到后来竟然发生这么多情况，严重慰问！ 我的经验是抽筋时，用云南白药喷一下，马上就好，这位老兄，当时坐在那里的时候，我还询问了几句，可是您太客气啊，当时要是帮您喷一下，可能就不会发生后来的事了，深表慰问之情！ 严重慰问！昨天酸菜还说你体能一直不太好。其实你的体能一直都是很好的，不过居然还是出现了这种情况...... 以下是引用反斗乖乖在2004-3-8 11:38:29的发言：
严重慰问！昨天酸菜还说你体能一直不太好。其实你的体能一直都是很好的，不过居然还是出现了这种情况......
乖乖，我那里有说布老图的体能不好的话
完了，这回我相信傻队队员的IQ问题了
[此贴子已经被作者于2004-3-8 11:44:19编辑过] 酸菜，偶尔被冤枉一次没关系，我以成习惯了。 苦啊
以下是引用丛林大恶在2004-3-8 11:57:30的发言：
酸菜，偶尔被冤枉一次没关系，我以成习惯了。
有没有看见美人松的话--百恶一善！哈哈！ 布老图，电解饮料是鲨鲨给的，当时爽队全体队员都很关心你的情况，我说背你，只是想减轻你的思想压力，很平常，不要往心里去。 以下是引用丛林大恶在2004-3-9 19:28:23的发言：
布老图，电解饮料是鲨鲨给的，当时爽队全体队员都很关心你的情况，我说背你，只是想减轻你的思想压力，很平常，不要往心里去。
多谢鲨鲨同学的慷慨解囊！！多谢爽队全体队员的关心！！
大恶同学，你也不要那么客气嘛！总之谢谢你啦！！ 布老图太客气了，大家都是丛林的XDJM嘛！！ 布老图一向很猛，记得我第一次参加丛林活动，爬的是白云嶂，后来布老图还参加到银屏嘴的穿越，当时让我对丛林顿生敬意，比我大一截的人体力都这么好，不敢想象，真是PF的很！这次要不是抽筋，排牙山岂在布老图话下！ 慰问布老图！不过也多一分体验啊，丛林人真得很不错，连大恶都向善了，难得！：） em58]-------春风拂面--------em58]
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