2009年4月28日至5月5日西藏第九届登山大会深圳登协组队方案
【活动信息】2009年西藏第九届登山大会将于2009年4月28日至5月5日举行，为方便广大登山爱好者参加，深圳登山户外运动协会组织广大山友以深圳联队的名义参加本届西藏启孜峰登山大会。
深圳登协将与西藏登协洽谈并确定团队价格，同时免费组织登山大会前期的体能训练并为参加者提供登山大会相关咨询服务。对此次活动的组织过程，深圳登协不向山友收取任何费用。
一、时间和日程
本届登山大会活动时间为8天，即从2009年4月28日至5月5日。
D1 4月28日 拉萨报到、整理装备、讲解进山注意事项；拉萨3667米
D2 4月29日 前往羊八井训练基地、下午适应性训练；宿羊八井基地 4500米
D3 4月30日 技术讲坐、学习交流； 宿羊八井基地 4500米
D4 5月1日 由羊八井高山训练基地至5200米前进营地
D5 5月2日 冰雪地基本行走技术、冰雪地滑坠制动、攀冰和下降的基本技术练习
D6 5月3日 由前进营地至顶峰再至6206米前进营地
D7 5月4日 清理前进营地和羊八井高山训练基地
D8 5月5日 返回拉萨
二、组队方式：
本次活动由深圳登协组织广大山友以深圳队名义参加，所有通过深圳登协报名的山友，均由深圳登协组织并统一向西藏登协提交报名申请，取得参加登山大会资格的队员需于4月28日前在拉萨集结，由登山大会安排教练及高山协作带领进行训练及攀登活动。
三、报名方法：
1. 年满22周岁。
2. 身体健康，无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行高海拔活动的疾病，无重大疾病史以及隐性疾病。（报名时需提交二级以上医院的近期体检报告包括心电图）
3. 符合登山的体能要求，需进行必要的前期体能训练准备。
4. 对自己的身体素质进行有效评估，确认耐力、力量、灵敏、平衡、心理等各方面的良好素质。有吃苦耐劳和团队协作精神。
5. 初次参加登山活动的人员必须提前1一2天在拉萨适应。
6. 参加登山活动的人员必须按个人装备清单要求自行准备个人防寒装备，个人技术装备可以从主办方租赁。
7. 参加活动的人员必须遵守组委会制定的有关规定，并签订《登山协议书》。
四、活动认证：
活动结束后西藏登山协会颁发登顶（登高）证书，主办方赠送纪念品。
五、收费标准：
春季登山大会方案公布启孜峰报名费7300元/人，鲁孜峰报名费7600元/人。此费用包括山峰注册费、报名费、交通费、羊八井高山训练基地食宿费、高山食宿费、培训费、环保费、教练费和高山协作费、勤杂费、保险费，进山前拉萨两天住宿费。
由深圳登协组队参加，已申请团体报名费为九折，即为启孜峰6570元/人，鲁孜峰6840元/人。报名时需通过深圳登协交纳1000元作为预付款，剩余费用到达西藏后由登山大会组委会收取。
五、报名办法：
1、请下载“深圳登协--2009年中国西藏第九届登山大会报名表”，完整填写个人信息后通过邮件发至报名指定电子邮箱 szsmoa@126.com
2、收到报名表后，五个工作日内与西藏登协确认报名，被确认者将接到电话及邮件回执通知；
3、被确认后，须预交1000元用于登山大会报名预付款，缴纳方式见通知；
六、装备要求：
个人装备由队员按照“个人装备清单”要求自行解决。
个人装备不齐的，可由协会登记后联系登山大会组委会租用，租用清单请见附件。
七：联系方式：
深圳市登山户外运动协会
地 址：深圳市福田区笋岗西路2008号中成体育大厦一楼101室
电 话：0755-8258 1126
传 真：0755-8258 1134
邮 箱： szsmoa@126.com
联系人：曹峻 陈玮
深圳登协--2009年中国西藏第八届登山大会报名表.doc
西藏登山大会--个人装备清单.xls
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