进藏队友：我已同中行西藏分行联系（0891 6828547），对方确定拉萨多处中行有ATM机，提款很方便。若是贵宾卡还可到柜台直接提款免手续费。
谢谢逸民老师！ 卡鲁雪峰（KALUXUNG）峰，海拔6674米，我队这次的目标山峰是其东侧的二峰，也曾被称作“姜桑拉姆”。2001年姜桑拉姆登山大会以及06年北航攀登的姜桑拉姆所指的就是卡鲁雪二峰，而“姜桑拉姆等高线图”上面所标示的“姜桑拉姆”峰实际在其东南不远处。 该山山峰难度不大，雪线较长，有冰川地带，适合初学者掌握冰雪作业，但近年随全球变暖山体变化较大，裂缝有所增加。海拔6325米，地处拉轨冈日山脉，北纬28°50'13"，东经90°13'10"，位于西藏自治区日喀则地区江孜县和山南地区浪卡子县交界处。
卡鲁雪峰周围有6座7000米的山峰，包括著名的宁金抗沙（7206米），念青唐古拉（7160米），穷姆冈日，卓姆拉日，加热卡，库拉冈日，以及20余座6000米的山峰。羊卓雍错和普莫雍错两大神湖在其左近，属于内陆淡水湖泊类型，对这一地区的气候影响较大，夏季经常有雷电天气。 从地质构造上讲，拉轨冈日属于新生代褶皱复背斜的轴部，核部由麻岩，混合岩组成。卡鲁雪峰进山路线两边山岩风化较为严重，有落石危险。
攀登历史
资料有限，未列出全部攀登
1988年，中日联合登山队历时一个半月登顶成功
2000年，西藏登山学校攀登此峰
2001年，藏登在此举办登山节
2006年，北京航天航空大学登山队成功登顶
2007年，厦大登山队在此攀登 一直想入藏平时也积极备战体力有没有难度系数低些的？阿菜想参与
技术装备租借价格表
西藏登山队个人技术装备租用价格表名称
数量
租金
原价
备注
睡袋
1
300
3500元
1500克
安全带
1
100元
800元
上升器
1
50元
560元
下降器
1
40元
90元
主锁
1
60元
200元
单锁（快挂）
1
30元
150元
高山鞋
1
400元
2000元
冰爪
1
300元
900元
卡式
1
200元
400元
绑式
雪套
1
20元
150元
雪杖
1
50元
250元
短冰镐
1
50元
800元
绳套
1
10元
70元
长60cm 本周负重拉练，请报名老寒召集的梧桐山活动
GG负重20KG，MM负重15KG。
这也是行前的最后一次大运动量拉练了，请大家尽量参加，相互熟悉和了解。
活动召集贴：http://www.bushwalker.net/forum.php?mod=viewthread&tid=12714&page=1
[此贴子已经被作者于2009-4-1 17:23:07编辑过] 以下是引用桑珠小莉在2009-4-1 17:21:24的发言：
本周负重拉练，请报名老寒召集的梧桐山活动
GG负重20KG，MM负重15KG。
这也是行前的最后一次大运动量拉练了，请大家尽量参加，相互熟悉和了解。
活动召集贴：http://www.bushwalker.net/forum.php?mod=viewthread&tid=12714&page=1
强烈要求参加福建活动的“西藏”山友负重上山，这样我们就可以轻装上阵了。 以下是引用光远在2009-4-1 17:27:00的发言：
强烈要求参加福建活动的“西藏”山友负重上山，这样我们就可以轻装上阵了。
好啊。
光远帮我监督一下，笑笑、保温瓶和雨菡负重上山。
少1KG，罚J一只。
以下是引用登协老船长在2009-3-27 17:17:06的发言：
其他装备齐全，不用另行准备，谢谢关心。
老船长，几号到拉萨？
另外，周六来参加梧桐山拉练吧。
大家相互认识一下。 以下是引用桑珠小莉在2009-4-1 17:09:33的发言：
西藏登山队个人技术装备租用价格表
名称
数量
租金
原价
备注
睡袋
1
300
3500元
1500克
安全带
1
100元
800元
上升器
1
50元
560元
下降器
1
40元
90元
主锁
1
60元
200元
单锁（快挂）
1
30元
150元
高山鞋
1
400元
2000元
冰爪
1
300元
900元
卡式
1
200元
400元
绑式
雪套
1
20元
150元
雪杖
1
50元
250元
短冰镐
1
50元
800元
绳套
1
10元
70元
长60cm
这些个装备是整套的还是按所需租赁；租金是日租还是整个活动期间的租金？
福建之行俺把能背的都背上！包轻了估计走不动。哈哈哈 以下是引用笑笑..在2009-4-1 21:02:14的发言：
这些个装备是整套的还是按所需租赁；租金是日租还是整个活动期间的租金？
福建之行俺把能背的都背上！包轻了估计走不动。哈哈哈
按照所需租赁就可以了。
基本上雪套和登山杖都不用租。按整个活动收租金。
全套打包价格是1240-1340元。
明天我再看看是否可以优惠一点。
登山费是没有再低了，最后总算答应送4.25-4.27的住宿费。 以下是引用桑珠小莉在2009-4-1 17:29:34的发言：
老船长，几号到拉萨？
另外，周六来参加梧桐山拉练吧。
大家相互认识一下。
他去不了，八过俺可以监督他负重拉练哈。偶会把偶所有的东西都给他背，再不行就让他背俺。 以下是引用桑珠小莉在2009-4-1 17:29:34的发言：
老船长，几号到拉萨？
另外，周六来参加梧桐山拉练吧。
大家相互认识一下。
我27号3点成都飞拉萨，估计六点到，向组织、领导报到 以下是引用登协老船长在2009-4-3 15:03:15的发言：
我27号3点成都飞拉萨，估计六点到，向组织、领导报到
哪天来笔架山跑步见见吧。
好歹是一个团队的人了。 召集贴已经补充齐全，请大家再次阅读哈。
行程按照最宽裕的时间准备物资，具体行程将根据实际情况调整。 4月28日
拉萨-BC 4800M 坐车4—5个小时，住大本营。 4月29日 BC休整 同上 整理个人装备和集体装备，住大本营。 4月30日 BC-C1-BC 5400M 行军四个小时，向导组往上修路及建1号营地，大本营。 5月1日 BC休整 同上 自由活动，住大本营。 5月2日 BC-C1-BC 同上 协作运输，住大本营。 5月3日 BC-C1 5400M 开始冲顶，住一号营地。 5月4日 C1- Smmuit 6536M 凌晨3点钟准时出发。登顶后看队员的身体状况下撤高度，住一号营地或者大本营。仔细看了，提个问题:4.30.BC-C1-BC，我们是来回拉练吗?行程安排跟5.2.是一样的吗?但看住处海拔是5400，上山过程我们在5400要住四天吗?另外给大家打个预防针，估计俺这菜人5.4.可能还是要在5400呆一晚的! 以下是引用山竹在2009-4-7 8:48:42的发言：
仔细看了，提个问题:
4.30.BC-C1-BC，我们是来回拉练吗?行程安排跟5.2.是一样的吗?但看住处海拔是5400，上山过程我们在5400要住四天吗?
另外给大家打个预防针，估计俺这菜人5.4.可能还是要在5400呆一晚的!
1、不是在5400住4天，BC4800，基本上住BC，表格高度有误。
2、是否需要来回适应，要看队员状况，或许可以减少来回适应，直接登顶呢。
我们这是为按照最多的行程来预算食品和物资而计划的行程，具体会根据实际情况调整的。 以下是引用桑珠小莉在2009-4-3 22:30:18的发言：
哪天来笔架山跑步见见吧。
好歹是一个团队的人了。
争取时间，见见大家的面，好歹是一个团队的人了。 第一批4.18拉萨汇合队员：逸民、习习、桑珠小莉、巨石、子茵、裤爱自由、山竹、笑笑、鲁郎共9人；
第一批初步计划：4.18到达拉萨入住，4.19适应，4.20包车去加查，然后徒步拉姆拉措，预计来回5天。
第二批4.23拉萨汇合队员：矮马、钱包、鸵鸟、矮马+1、逍遥公子、阿波共6人；
阿波自行到广州机场与大家汇合。我会预订安排好大家的住宿。如果第二队想去适应的话，建议4.23到达拉萨，4.24调整，4.25-4.26游玩纳木措。
第三批4.25拉萨汇合队员：卷毛猪、破帽子共2人。
自行适应，入住登山学校。从4.25起大家可以入住登山学校宾馆。4.25到达，4.26适应，4.27试装备，不宜远行、
第四批4.27老船长1人到拉萨，试高山靴。
4.28全体17人前往姜桑拉姆。
下周开始，大家减少运动量，18日出发的山友可以暂停运动。
下周三（4.15）深圳登协将举行一个5.1期间高海拔攀登的讲座，关于高山病和攀登各方面问题。届时会通知大家具体时间和地点，希望大家预留出时间尽量参加。