论坛 › 行走山水 › 第674/9013次活动--02.07【新春闹尽南北客，牛年游越东西冲】活动小结

阿詹 发表于 2009-2-9 19:30:25

以下是引用梅山人在2009-2-9 10:45:19的发言：
吃胶原蛋白
介绍一下哪个牌子的好？在哪买？

a-b-c-d 发表于 2009-2-9 19:43:54

以下是引用阿詹在2009-2-9 10:43:53的发言：
顺便问一下，膝关节痛有什么办法可以治好？我至从一月底走了大雁顶回来后就开始会膝关节痛了，痛三四天，之后参加活动回来都会觉得痛。
吃什么估计没啥用，买一个好点的护膝，下山扣上，下山一定要用拐杖！没有拐杖也要整个木棍。两根拐杖更好！

阿詹 发表于 2009-2-9 20:22:19

护膝、拐杖都用上了。可能去大雁顶下山时走的太快，伤着了。。。

桑珠小莉 发表于 2009-2-9 20:34:33

准备充分，认真负责！

桑珠小莉 发表于 2009-2-9 21:18:33

以下是引用阿詹在2009-2-9 12:22:19的发言：
护膝、拐杖都用上了。可能去大雁顶下山时走的太快，伤着了。。。
下山忌狂奔，要慢慢走。
登山杖、护膝要用，多吃点芝士。

阳光橙子 发表于 2009-2-10 07:28:58

以下是引用行者孙在2009-2-8 23:09:20的发言：
阳光橙子有很大进步！希望坚持！
嘻嘻！谢谢！
还要特别感谢蓝天鹤~~！！真是个大好人~！~~！

三点一四 发表于 2009-2-12 06:40:27

谁准备买"胶原蛋白"?究竟有没有效？帮我带一点儿吧？下次再走东西冲，我要把大大的三脚架带上，才能拍到好PP，体力消耗就更大了，谢谢了~~~~~~~~

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