經濟危機、跑為上策、跑出健康之筆架山(周四)訓練召集
12月11日跑步训练情况：因网站原因，今天才新发贴:
老萝卜头、严志勇：跑山大半圈，绕湖4圈
矮馬、黄金、大河、桑烟：7圈（繞湖）
老徐、呀那索：6圈（繞湖）
雷暴、静梦幽韵、沧海闲云：5圈（繞湖）
安琪、3圈（繞湖）
领导小莉亲临现场视察，矮马夫人观战看衣，跑步后13人去福中路瓦罐煲腐败，沧海闲云两瓶茅台伺候，又买单饭菜，好不乐乎，感激涕淋也！
[此贴子已经被作者于2008-12-17 14:29:33编辑过] 多谢沧海闲云！有吃有喝真好！多谢老罗组织！ 多谢义工ＭＭ！（帮忙看衣服很辛苦啊）周日跑了１５圈，累的七晕八素。争取今晚继续哈。 汗呀~~~桑JJ跑出味道了？看來已經正式上“***船”了。有點馬拉松精神滴味道了，嘿嘿~~~ 今天才见到老罗的帖子，借此，感谢沧海闲云大哥请吃请喝! 今天因老罗领导临时有事，指示俺当代班领队哈，因此，深感肩上的责任重大，孙子兵法的"三十六计-----跑为上策"，可是俺却想跑都跑不动，体力不支.不过俺跑步的姿势和动作还是很优美的，得到了同行和普遍群众的一致好评，这样给了俺很大的鼓励和动力，促使俺能够继续地坚持跑下去，虽然也取得了一点点进步，但俺决不骄傲，今晚没有参加腐败，也决不后悔哈......
现将12月16日（周二）晚上跑步训练情况汇报如下:（18:35开始跑;20跑步结束.）
1）大河南华黄金桑烟:8圈（绕湖跑）;
2）矮马:7.5圈;雷暴老徐:6圈（绕湖跑）;
3）韵维:5圈;海燕:4圈（绕湖跑）;
4）静梦幽韵安安呀哪嗦安琪:3圈（绕湖跑）.
跑步结束后，矮马马嫂桑烟雷暴静梦幽韵5人到福中路"避风塘食坊"腐败，其他队员各自活动去了.
值此，很感谢马嫂帮忙给大家看管衣物.感谢一起参加跑步的XDJM，也感谢一直关注跑步活动又不能亲自到场的队友们!谢谢大家的支持和理解!
[此贴子已经被作者于2008-12-17 0:12:00编辑过] 感谢马太挺着8个月大的肚子帮俺们看东西，太感动了。俺每次到的晚，本想多跑两圈的，可看见大伙在等俺一人，还是选择了放弃。毕竟冷风里站着的滋味不好受啊。 以下是引用南华黄金在2008-12-16 21:36:53的发言：
不过俺跑步的姿势和动作还是很优美的，得到了同行和普遍群众的一致好评，这样给了俺很大的鼓励和动力，促使俺能够继续地坚持跑下去
跑姿優美一說，確有此事。可據偶了解，這人貌似是桑JJ吧！？！？
馬嫂一直都讓偶很感動....... 以下是引用靜夢幽韻在2008-12-17 10:16:30的发言：
跑姿優美一說，確有此事。可據偶了解，這人貌似是桑JJ吧！？！？
发梦，妒忌俺呀？呵呵。。。。。。没办法啦，你想得到人家的欣赏，还须多努力啊！ 你们不是吧？拿偶开涮？都快累死了，还优美呢，哪顾的上啊。 12月18日跑步训练情况:今天有点冷清，好多人请假，只有4人参加:老萝卜头、行者孙、鱼无鳞次、沧海闲云，跑完后去福中路老地方酒肉，小鱼儿买单，酒足饭饱后各自回家。 以下是引用老箩卜头在2008-12-18 21:57:10的发言：
12月18日跑步训练情况:
今天有点冷清，好多人请假，只有4人参加:老萝卜头、行者孙、鱼无鳞次、沧海闲云，跑完后去福中路老地方酒肉，小鱼儿买单，酒足饭饱后各自回家。
没有跑步成绩？你们不会直接就去腐败吧？ 老蘿領導又歁負新成員啦？？？小心把魚兒給嚇跑了，就不敢再來了。 12月23日（周二）笔架山跑步训练情况：老萝卜头（绕山跑1大圈+跑湖3圈）、南华黄金（绕湖跑6圈）、大河（绕湖跑5圈）、电子老徐（绕湖连续跑6圈）、静梦幽韵（绕湖跑4圈）、呀哪哪嗦（绕湖跑4圈）。年底来了，有好几位队员要参加单位的应酬腐败活动没来参加，老罗会给予那些没请假的队员扣半个月的工资的，请放心。今晚跑完步大家到福中路“避风塘食坊”吃工作餐。另外，特别要表扬饭粒同志，在百忙中抽出点时间来到笔架山现场，还参加了跑步团的“研讨会”，内容暂时保密。最后还要感谢大河老师请大家喝广氏波萝啤酒和果汁！感谢呀哪哪嗦的金桔子，很甜很好吃！感谢发梦的九制陈皮水，喝了后酸酸甜甜的，很可口，很解渴。 缺课太久 原来的帖子老没跟，以为大家都不发言。很久了 光顾着跑步，都没找到这里来。。。回来了 不郁闷了 以下是引用南华黄金在2008-12-23 23:41:14的发言：
感谢发梦的九制陈皮水，喝了后酸酸甜甜的，很可口，很解渴。
若喜歡喝下次還泡哈！讓大家喝到怕怕為止。 以下是引用大河在2008-12-24 9:47:46的发言：
原来的帖子老没跟，以为大家都不发言。
很久了 光顾着跑步，都没找到这里来。。。
回来了 不郁闷了
大河GG，跑功進步飛速呀！還郁悶啥呢？再郁悶就接著跑哈！ 以下是引用应应在2008-12-24 3:00:57的发言：
缺课太久
應姐，額可想你了！也不來跟額們相約筆架山。 以下是引用应应在2008-12-24 3:00:57的发言：
缺课太久
是呀，小心被开除出校啊。另外，没见到银，无法还你帐篷，虽然不用收租金，但俺可以收保管费了哈 大河迷糊了，现在才找到家